5 sposobów na przetrwanie, gdy cię opuści

Tylko Ty wiesz, jak się czujesz. Nikt nie może się z tobą równać.

Twój ból jest tylko twój. Mogę powiedzieć, że rozumiem, mogę powiedzieć, że wiem, jakie to uczucie, ale twój zawód miłosny i mój to nie to samo.

Tak, oboje zostaliśmy złamani. Tak, oboje poczuliśmy przerażenie, że ktoś od nas odchodzi. Ale czuliśmy to inaczej.

Mogę ci tylko powiedzieć, że to minie. Wkrótce będzie po wszystkim. Mogę ci powiedzieć, że mnie to też bolało jak diabli. Chciałem, żeby moje życie się skończyło, czułem się głupio, grałem i zdradziłem. Czułem się niechciany.

6 sposobów na przetrwanie okresu bez kontaktu, kiedy odchodzi

Wiem, że czujesz to samo i chcę ci powiedzieć-wytrzymaj trochę dłużej.

Będą dni, kiedy pomyślisz, że twoja walka dobiegła końca.

Właśnie wychodzisz z przyjaciółmi, ubierałeś się, ale nagle znikąd, nie chcesz nigdzie iść.

To okropne uczucie cię pochłania i jedyne, co chcesz zrobić, to wczołgać się z powrotem do łóżka.

Dlatego wydaje się, że narcyzi mogą przetrwać wszystko

Będą chwile, kiedy pojawi się w twoim umyśle bez zaproszenia.

Na ulicy zobaczysz kogoś lub coś, co ci o nim przypomni.

Zostaniesz wywołany przez coś małego i głupiego, a wszystkie wspomnienia wrócą szybko.

Te rzeczy będą się często dziać i powinny się wydarzyć. Nie możesz przeboleć złamanego serca w jeden dzień. Niestety, musisz cierpieć, musisz ranić, ale wyjdziesz z tego silniejszy i mądrzejszy.

Ale to, co musisz zrobić, to iść krok po kroku każdego dnia, nawet jeśli czasami ten krok wydaje się bardziej pełzaniem…

Płacz tak długo, jak potrzebujesz

Dlatego wydaje się, że narcyzi mogą przetrwać wszystko

Pozwól sobie na załamanie. Krzycz, rozbijaj rzeczy, płacz.

Rób, co chcesz. Zamknij się w swoich czterech ścianach i bądź sam. Spędzaj tyle czasu, ile potrzebujesz, zupełnie sam.

Rozpraw się ze swoim gównem i pogódź się z tym. Nikt nie zrobi tego za Ciebie.

Niech twoja sypialnia stanie się twoim więzieniem i cierpi tak długo, jak potrzebujesz. Przeklinaj świat, przeklinaj go, przeklinaj siebie za to, że przeszkadzasz.

Uderz w dno, dojdź do sytuacji, w której nie masz nic do stracenia, kiedy jesteś w punkcie krytycznym, ponieważ możesz wejść tylko stamtąd.

Dobrze jest być smutnym. W tych chwilach całkowitej rozpaczy, kiedy walczysz o powrót do normalności, dochodzisz do tak wielu realizacji.

Zdajesz sobie sprawę, że jesteś jedyną osobą, która gwarantuje sobie miłość, na którą zasługujesz.

Kochaj każdy centymetr swojego ciała

Ty jesteś piękny. Twoje ciało jest doskonałe, takie jakie jest. Jesteś wyjątkową osobą i nie ma nikogo takiego na świecie jak Ty.

Dlaczego nie chcesz siebie kochać? Czy to nie jest najbardziej wyjątkowa rzecz w tobie, w nas wszystkich? Wszyscy jesteśmy wyjątkowi i niezastąpieni.

Nikogo nie słuchaj. Nie przejmuj się tym, dlaczego cię zostawił. Czy tak wyglądasz? Czy to dlatego, że nie jesteś dla niego wystarczająco ładna?

To jest bzdura. Wymaż wszystkie te myśli ze swojej głowy, ponieważ są kompletnym BS.

Przypomnij sobie, że jesteś piękna

Zajrzyj w głąb siebie i zapamiętaj wszystkie rzeczy, które w sobie lubisz. Pamiętaj o wszystkich rzeczach, w których jesteś dobry.

Wyróżnij wszystkie różnice w tobie.

Znajdziesz miłość, którą straciłeś i szacunek do samego siebie, który zagubiłeś gdzieś głęboko w sobie.

Niech znów zabłyśnie, niech ujawni wszystkie twoje talenty i zdolności.

Pamiętaj, jaką jesteś piękną osobą.

Ożyw swoje serce ponownie

Ktoś cię zostawił, ktoś odszedł, ale nie tak kończy się twoja historia. To tylko jeden rozdział.

Żałoba to inna sprawa, a uzdrowienie to jeden z trudnych okresów, które czekają cię.

Znowu się zakochasz. Nie będziesz mieć pewności, że cię też nie skrzywdzi, ale pokochasz.

Dasz mu wszystko, co masz, pójdziesz all-in, jak zawsze.

Twoje serce podskoczy, gdy będziesz wokół niego. Poczujesz motyle w żołądku. Miłość znów trafi do ciebie.

Poczujesz się znowu żywy. A jeśli zostaniesz zraniony, jeszcze raz przejdziesz przez wszystko. Staniesz się jeszcze lepszy i silniejszy.

Nie maskuj swojego bólu

Nie udawaj, że wszystko w porządku. Nie okłamuj innych ani siebie. Wiem, że myślisz, że musisz uśmiechać się fałszywie, bo cały czas musisz być silny.

Ale to nieprawda. Nie musisz być twardy i nie musisz się cały czas uśmiechać.

Jeśli chcesz, zachowuj się tak, jak się czujesz. Bądź totalnym dupkiem, bądź zły, bądź zrzędliwy, bądź smutny. Bądź kimkolwiek chcesz.

Nie próbuj ukrywać swojego bólu. Nie próbuj ukrywać swojej wrażliwości. Nie jesteś maszyną.

Jesteś kobietą. Jesteś kobietą ze złamanym sercem. Jesteś kobietą cierpiącą.

Na razie nie próbuj być kimś innym.