Wszyscy zostaliśmy ostrzeżeni przed romantycznymi wampirami-drapieżnikami, które wysysają z nas życie. A jednak bez względu na to, jak bardzo się staramy, czasami pojawiają się one niespodziewanie i musimy znaleźć sposób na pozbycie się negatywnej energii.

Jak więc dokładnie możemy zidentyfikować i usunąć toksycznego kochanka z naszego życia?

Partner jest `` toksyczny '', jeśli jest jednym lub wszystkimi z poniższych:

1. Obsesyjne:

Wspaniale jest czuć się kochanym, potrzebnym, uwielbianym przez kogoś innego. Ale jest cienka granica między byciem kochanym a obsesją. Partnerzy, którzy odczuwają potrzebę obsesyjnego trzymania się swoich partnerów, prawdopodobnie mają bardzo niskie poczucie własnej wartości. Są to osoby, które potrzebują uczucia innych, aby czuć się pełnymi. Czasami określa się je jako „współzależne”.

Znalezienie jedynego związku

Wyjaśnienie 20 wspólnych znaków i symptomów podwójnego płomienia

To pochlebne, że druga osoba chce spędzać z tobą czas, ale ta potrzeba ciągłej uwagi może szybko stać się dominująca. Wszyscy potrzebujemy też naszej przestrzeni osobistej, a jeśli czujesz, że nie możesz kichać bez chwytu przez partnera chusteczki i wycierania nosa, możesz zacząć się dusić związkiem.

2. Kontrolowanie:

Wszyscy musimy czuć, że możemy zaufać naszemu partnerowi, że nie musimy się martwić o to, dokąd idzie ani z kim się zadaje. I to zupełnie normalne, że nasz partner odwzajemnia te uczucia. Jednak to nienormalne, aby partner miał ostatnie słowo w kwestii tego, z kim jesteśmy, dokąd zmierzamy, w co się ubieramy.

Zdrowe partnerstwo nie obejmuje włamywania się na nasze konto e-mail ani czytania naszych tekstów. Nie polega na odbieraniu wszelkiej niezależności, naleganiu na całkowitą kontrolę nad naszym dobrostanem fizycznym, psychicznym, emocjonalnym lub finansowym.

Jeśli zauważysz, że druga połówka bardzo szybko przeniosła cię do swojego domu, przejęła wszystkie twoje rachunki i nalegała, byś połączył swoje finanse w jedno wspólne konto - uwaga! Chociaż może wydawać się przyjemne, że ktoś się nim zaopiekuje, są to bardzo powszechne taktyki narcystyczni prześladowcy.

3. Manipulacyjne:

Jeśli jesteś prawie pewien, że nie możesz ufać temu, co mówi twój partner, prawdopodobnie masz rację. Przeczucie lub intuicyjne przeczucie, że kłamie o czymkolwiek - dużym lub małym - powinno być czerwoną flagą. Podstępność w okolicach urodzin lub rocznicy to jedno, ale bycie podstępnym przez cały czas prawdopodobnie oznacza, że ​​twój partner nie ma dobrych zamiarów. Kiedy złapiesz go na kłamstwie lub dwóch, trudno będzie mu zaufać cokolwiek, co mówi lub robi.

Znalezienie jedynego związku

Wyjaśnienie 20 wspólnych znaków i symptomów podwójnego płomienia

4. Nadmiernie zazdrosny:

Prawdopodobnie najbardziej irytująca cecha toksycznego partnerstwa! Ponownie, to naturalne, że twój partner staje się podejrzliwy lub czuje się nieswojo, jeśli nalegasz na utrzymywanie bliskiej przyjaźni ze swoim byłym; w każdym związku istnieje pewien poziom zdrowej niepewności. Zupełnie inaczej jest, jeśli w ogóle nie możesz spędzać czasu z nikim.

Jeśli twój partner nie chce, żebyś angażował się z kimkolwiek przeciwnej płci, jest zazdrosny o swojego szefa, nauczyciela, kasjera lub kelnera, jest to bardzo zły znak. Zbyt duża niepewność jest objawem głębokiego osadzenia trauma emocjonalna.

Osoby, które żyją w wysokim stopniu zazdrości lub niepewności, prawdopodobnie zostały w przeszłości poparzone i nie podjęły niezbędnych kroków w celu wyleczenia. Chociaż możliwe jest przepracowanie tych niepewności ze swoim partnerem i rozwinięcie zdrowego poziomu zaufania, o wiele częściej zdarza się, że związek ulega stagnacji w stanie nieufności i oboje się oddalają, chyba że twój partner rozwiąże ten problem wewnętrznie. pierwszy.

Więc jest toksyczny - co teraz?

Niewiele możesz zrobić, aby uratować związek, jeśli jesteś jedyną osobą, która angażuje się w pracę, próbując „naprawić” kogoś, kto nawet nie uzna potrzeby zmiany. Tego typu problemy należy najpierw rozwiązać u ich podstaw, a najlepszym sposobem rozwiązania problemu toksyczności w związku jest po prostu Odpuść sobie.

Aby związek trwał długo, musi istnieć zaufanie, uczciwość, empatia i kompromis. Jeśli wasza miłość naprawdę ma być, położycie zdrowy fundament i zaangażujecie się w otwartą komunikację, aby rozwiązać wszelkie pojawiające się problemy. Będziesz dbać o dobro swojego partnera, a także o swój własny i nie będziesz bać się wyznaczać osobistych granic, jednocześnie zapewniając elastyczność i otwartość na wzajemne potrzeby. To jest miłość.

Znalezienie jedynego związku

Wyjaśnienie 20 powszechnych znaków i symptomów podwójnego płomienia

przez Sara E. Teller