Thefinancely
Są sytuacje, w których najmądrzejszą rzeczą, jaką można rozważyć, jest zaprzestanie miłości. Dzieje się tak, gdy jesteś w nieszczęśliwym związku. Kiedy spędziłeś lata próbując zapomnieć o byłym. Lub gdy masz przed sobą platoniczną miłość.
Zakochanie się w swoim najlepszym przyjacielu może stać się złożoną sytuacją, która często budzi bardzo intensywne uczucia. W tym kontekście dojrzałość jest kluczem do radzenia sobie z sytuacją, w której nie chcesz stracić przyjaźni i uczuć. Wiedza o tym, jak podjąć mądrą decyzję, zadecyduje o płynnym przebiegu związku w przyszłości. Czy jako przyjaciele, czy jako para. Z dala od romantycznych ideałów, czasami świadome zabijanie miłości jest najlepszą opcją.
Wiele do zyskania i wiele do stracenia
Istnieje wiele historii o przyjaźni, które zostały zerwane, ponieważ między dwoma nierozłącznymi towarzyszami pojawiła się miłość. Ale napisano też historie i przygody miłosne, które powstały z wyjątkowego związku, jaki odczuwało kilku dobrych przyjaciół.
Granica między przyjaźnią a romantyczną miłością jest krucha. Dlatego wiele osób uważa, że nie jest możliwe pielęgnowanie przyjaznych uczuć między dwojgiem ludzi odmiennej płci, którzy nauczyli się kochać się jak bracia, nie będąc rodziną. I to jest to, że kiedy prawdziwy przyjaciel łączy się głęboko z nami i naszymi potrzebami, może powstać coś więcej niż zwykła przyjaźń.
W takich przypadkach pojawia się pytanie, czy warto zaryzykować wszystko i stracić tak ważną dla nas osobę.
Z pewnością zadajesz sobie pytanie: „A co mogę zrobić w takich przypadkach?” Odpowiedź na to pytanie znajdziesz, jeśli będziesz czytać kolejne wiersze. Tutaj zagłębisz się w szereg wskazówek, jak przezwyciężyć niemożliwą miłość. Więc uważaj, bo w grę wchodzi twoja stabilność emocjonalna.
Dalsze czytanie: 10 powodów, dla których warto unikać związków w wieku 20 lat
Uciec
W każdym procesie braku miłości, jeśli chcesz o tym zapomnieć, konieczne jest zaprzestanie kontaktu z obiektem miłości. Za każdym razem, gdy widzisz tę osobę (lub pamiętasz ją), aktywowany jest obwód mózgu wzmacniający. To ponownie wywołuje neurochemiczną kaskadę zakochania.
Właściwie miłość działa prawie jak narkotyk. Oznacza to, że sprawia, że cały czas mamy tendencję do wykrywania aspektów teraźniejszości, które przypominają nam tę osobę. Chociaż najwyraźniej nie mają z tym nic wspólnego. Wiele rzeczy, które postrzegamy, odsyła nas do tych wspomnień, opartych na prawdziwych lub wyimaginowanych wydarzeniach. I w ten sposób zaczynamy być sfrustrowani niemożnością powrotu do czasów, kiedy nie odczuwaliśmy bólu straty. Musisz więc walczyć z tym błędnym kołem, unikając „kontaktu” z tą osobą.
To nie znaczy, że nie możesz jej ponownie zobaczyć. Konieczne jest jednak osłabienie obwodu mózgowego. W tym celu konieczne jest, aby upłynęło mniej lub więcej czasu, zanim to się stanie. Wymagany czas zależy od wielu czynników: poczucia własnej wartości, wsparcia społecznego, jakie masz, doświadczeń z przeszłości itp. Bądź więc cierpliwy, ponieważ może to trwać długo, chociaż stopień spokoju, który osiągasz, rekompensuje to..
Dalsze czytanie: Kiedy zrezygnować ze związku
Zaakceptuj to
Taka miłość, jak sama nazwa wskazuje, jest niemożliwa. Nie jest to łatwe do zaakceptowania, ale chociaż to stwierdzenie brzmi ciężko, jest to część życia. Z pewnością nie możesz uniknąć tej niemożliwej miłości, która cię rani, ale to, co zależy od ciebie, to twoje nastawienie do tego zjawiska i czas, w którym chcesz pozostać zakotwiczony w cierpieniu. Aby to kontynuować i przezwyciężyć, musisz to zaakceptować; w przeciwnym razie będziesz tylko unikać rzeczywistości.
Powiedz komuś
Jeśli czujesz, że masz trudności z pokonaniem go i że ból zawładnął Twoim życiem, nie musisz sam tego strzec. Oczywiście nie powinieneś iść o tym wszystkim. Możesz to powiedzieć komuś z rodziny, aby udzielił ci wsparcia i był przy tobie w najbardziej delikatnych chwilach. Pomoże ci to uwolnić się od bólu i pozwoli ci mieć kogoś, komu możesz zaufać.
Dalsze czytanie: Miłość kontra zauroczenie - 21 znaków ostrzegawczych
Kontynuuj swoje życie i kochaj siebie
Ważne jest, abyś nie miał obsesji i nie paraliżował. Aby przezwyciężyć tę sytuację, musisz kontynuować swoje życie. Wyznaczasz cele, które pasują do twoich własnych pragnień i walczysz, aby osiągnąć swoje cele. Musisz nadać swojemu życiu sens, ponieważ jeśli nie jesteś zadowolony z siebie i nie walczysz o szczęście, z trudem możesz to przezwyciężyć.
W tym celu jeszcze lepiej jest robić rzeczy, których nie chcesz, ale wiesz, że na dłuższą metę dobrze się sprawdzą. Lubisz spędzać więcej czasu w życiu towarzyskim, ćwiczyć itp. Chodzi o to, abyś mógł iść dalej.
Szukaj pomocy psychologicznej
W niektórych przypadkach osoba, która czuje niemożliwą miłość, tonie, doświadczając sytuacji, które są naprawdę paraliżujące i problematyczne dla jej własnego zdrowia i jakości życia. Może na przykład jest problem z samooceną. Albo deficyt umiejętności społecznych w tle, który nie pozwala wyjść z tej wyczerpującej emocjonalnie sytuacji.
Jeśli sam próbowałeś przezwyciężyć to i widzisz, że nie idziesz do przodu, być może powinieneś przejść na terapię psychologiczną. Specjalista zdrowia psychicznego da Ci szansę poznania i opracowania różnych narzędzi poprawiających Twoje samopoczucie.
