Jak leczyć po zerwaniu

Rohan wie, jakie to uczucie. Jest tutaj, aby pomóc ci uporać się z twoją sytuacją.

Głosowanie

Zerwałem z dziewczyną, którą bardzo kochałem. Stało się to nie tak dawno temu. Nic nie mogłem na to poradzić. Należała do innej religii i jej rodzice chcieli, żeby poślubiła kogoś z ich własnej społeczności. Postanowiła uwzględnić ich życzenia. Teraz cierpię. Wiem jednak, że wyzdrowieję z tego trudnego doświadczenia i pomogę ci wyleczyć się z rozstania, którego doświadczyłeś w swoim życiu.

Nie próbuj uciekać przed bólem

Ból, który teraz czujesz, jest zbyt prawdziwy. Nie możesz od tego uciec. Doświadcz tego. Doświadcz nieuniknionego poczucia zawodu przez osobę, której zaufałeś, bez względu na wszystko. To też minie. To doświadczenie, choć wstrząsające, nie zniszczy cię, chyba że na to pozwolisz. Uświadom sobie, że stajesz się silniejszy z każdą chwilą, gdy znosisz to cierpienie.

Proszę, wybacz jej / jej

Prawdopodobnie czujesz się zły i zraniony. Jednak nie wybaczenie osobie, która odeszła od ciebie, tylko pogorszy twoje samopoczucie. Przebaczenie jest absolutną koniecznością, jeśli musisz leczyć. Wiedz, że ona lub on jest tak samo człowiekiem jak ty. Podejmuje też decyzje, których później będzie żałować. Ona lub on może być ofiarą jej lub jego okoliczności, których być może nie jesteś całkowicie świadomy. Nadal może brakować jej dojrzałości. Wybacz. Jeśli jesteś osobą religijną, módl się o pomyślność i pomyślność tej osoby w jej przyszłym życiu.

Jeśli to możliwe, poproś o pomoc

Jeśli jest ktoś z Twojej rodziny lub znajomych' zaznacz, kto Twoim zdaniem pomoże Ci przejść przez tę fazę, zwróć się o pomoc do tej osoby. W porządku jest być od czasu do czasu bezradnym i bezbronnym. W końcu każdy ma uczucia. Uczucia sprawiają, że jesteśmy tym, kim jesteśmy.

Nie siedź bezczynnie

Bez względu na to, co się stanie, nie pozwól sobie pokutować. Bezczynny umysł uczyni z ciebie swojego największego wroga. Bezczynny umysł pomyśli najgorsze możliwe myśli w twojej sytuacji.

Zaangażuj się w jakąś aktywność. Nie będzie to łatwe, ale musisz to zrobić. Praca to terapia.

Don't Pomiń swoje posiłki

Brak jedzenia może tylko doprowadzić do jeszcze większej depresji. Zmusić się do zjedzenia czegoś, nawet bardzo lekkiego, w porze posiłku.

Nie rób uogólnień

W tym momencie możesz odczuwać pokusę, aby dokonać ogólnych uogólnień na temat wszystkich dziewcząt i chłopców. Don't zrób to. Na świecie jest ponad 7 miliardów ludzi. To kobiety i mężczyźni. Niektórzy z nich to podli ludzie, niektórzy z nich to ludzie zdezorientowani, niektórzy z nich są zniewoleni okolicznościami swojego życia, a niektórzy z nich to ludzie, którzy szerzą miłość i szczęście. Wszyscy z nich są ludźmi.

Nie pozwól, by to, przez co przechodzisz, uczyniło cię mizoginem lub mizandrystą. To, przez co przechodzisz, powinno tylko uczynić cię silniejszą emocjonalnie osobą.

Wystrzegaj się problemów z zaufaniem

Osoby, które doświadczają rozstania, często mają problemy z zaufaniem. Ci ludzie mają trudności z otwarciem się i osobistą relacją z innymi. Don'Pozwól sobie stać się taką osobą. Pozwól sobie na bezbronność i dostępność dla kilku wybranych osób. Rzeczy mogą nie potoczyć się tak, jak tego oczekujesz, ale pamiętaj, że z każdą minutą stajesz się silniejszy. Nawet gdy czytasz te słowa…

Don't Beat Yourself Up

Ta rada prawdopodobnie pojawi się trochę za późno na tej stronie, ale jest ważna. Związek obejmuje dwoje ludzi. To, co robi jedna z dwóch osób, może zakończyć związek. Niektóre niewyrażone przekonania drugiej osoby mogą również zakończyć związek.

Jesteśmy podróżnikami w tej ziemskiej podróży i popełniamy błędy. Będziesz dobrze uczyć się z tego doświadczenia, a na pewno nauczysz się z tak trudnego doświadczenia jak to. Po prostu don'nie robić niczego pochopnego.

Wiedz, że czas jest uzdrowicielem

W miarę upływu czasu zauważysz zmniejszający się ból. Że's która godzina. Zawsze to robi.

Uspołecznić!

Chodzić na imprezy. Spędź czas na plaży z przyjaciółmi. Poradzisz sobie dobrze!

Pamiętaj, że jesteś singlem i możesz się mieszać

Hurra! Możesz znowu umówić się na randkę! Wygrałeś'nie oszukiwać w ten sposób nikogo. Tu jest wolność. Jesteś wolny!

Co musisz zrobić, a czego unikać

Ten film pomoże ci zrozumieć, dlaczego dokładnie czujesz się tak, jak po zerwaniu.

Ten artykuł jest dokładny i zgodny z najlepszą wiedzą autora. Treści służą wyłącznie do celów informacyjnych lub rozrywkowych i nie zastępują osobistych porad ani profesjonalnych porad w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.