Jak powiedzieć, czy powinieneś zerwać ze swoim chłopakiem

Em jest pisarką pokolenia millenialsów, która szczególnie interesuje się naukami społecznymi, randkami i tym, co sprawia, że ​​ludzie klikają (i zaznaczają!)

10 znaków, które musisz znać, by zerwać

1. Widzisz go tylko wtedy, gdy potrzebuje przysługi.
2. Widzisz go tylko raz, żeby się połączyć.
3. On cię niepokoi.
4. Twoje walki kończą się bez rozstrzygnięcia.
5. Zachęca do toksycznych zachowań.
6. Twoi przyjaciele i rodzina nie'lubię go.
7. On's kontrolowanie i nie'ufam ci.
8. Bawisz się lepiej z innymi facetami.
9. On's zirytowany'nie są zainteresowani jego hobby.
10. ty'ponowne zgadywanie, czy w ogóle powinniście być razem.

Często się zastanawiałam, czy to normalne, że przez cały czas czuję się niezręcznie w związku † martwić się tym'porusza się zbyt szybko lub gorzej'całkowicie rozpada się przy szyciu impulsowo. Częściowo było to prawdopodobnie spowodowane tym, że spotykałem się z tym samym facetem przez całe liceum, aż do moich wczesnych 20 lat'bez większego doświadczenia z innymi ludźmi.

To było tak, jakbyśmy byli wychowywani przez wilki w dziale relacji i wszystko, co uważałem za prawdziwe i prawdziwe o romansie, randkowaniu i partnerstwie, rozpadło się, kiedy zerwaliśmy, a ja miałem swobodę randkowania i spędzania czasu z innymi ludźmi..

Patrząc wstecz, prawdopodobnie powinniśmy byli zerwać po pierwszym roku randkowania, ale burzliwe życie domowe połączyło nas razem, gdy nie mieliśmy nic wspólnego, co doprowadziło do współzależności i zahamowania rozwoju osobistego dla nas obojga..

Wydobywając mądrość z mojego skazanego na zagładę, długoterminowego niezupełnie-romansowego, oto dziesięć wskazówek, które powinienem był z nim zerwać † i że ty też powinieneś.

Wskazówka # 1

Widzisz się tylko wtedy, kiedy Ty'ponownie wyświadczając mu przysługę

Jeśli jedyny moment, w którym oboje dotykają się, jest potrzebą podwiezienia do pracy, 80 dolarów na jego telefon lub odebranie prezentu dla jego mamy'urodziny † fz nim †to jest miasto z czerwoną flagą, w którym nie widzi cię już jako partnera. Nie, w tym momencie ty're gloryfikowany osobisty asystent i jedyny powód on's nie zrywa z ty czy to to'naprawdę trudno jest znaleźć świetnego osobistego asystenta. Powinienem wiedzieć, bo po pierwszych kilku latach jedyny sposób, w jaki naprawdę zobaczyłem mojego byłego, to to, że przyniosłem mu obiad do pracy, tuż przed tym, jak wyszedł, żeby spędzać czas z przyjaciółmi, gdy siedziałem w domu będąc głupim idiotą z brak poczucia własnej wartości.

ty'Lepiej byłoby uwolnić tego gościa i dostać płatną pracę wirtualnego asystenta w firmie takiej jak Virtual Gal Friday lub Byron.

Wyjątek

On'Miał straszny wypadek, przez co jego ręce, nogi i matka były całkowicie bezużyteczne i aż do tego momentu on'byli zaangażowani i aktywni w związku, a nawet przynosząc ty okazjonalnie kolacja!

W tym momencie ty'Nie jesteś już jego dziewczyną ani chłopakiem, ty'to tylko wygoda.

Wskazówka # 2

Widzisz się tylko wtedy, gdy jesteś'ponownie Podłączanie

Jeśli twój chłopak chce cię widzieć tylko raz w tygodniu, pozwól'To prawda, szybka popołudniowa rozkosz, powinieneś z nim zerwać. ty're sposób, o wiele za dobry na to. W tym momencie ty'Nie jesteś już jego dziewczyną ani chłopakiem, ty'to tylko wygoda.

W tym artykule dla Psychology Today dr Mark D. White mówi:

„… W nieidealnych [sic] związkach każdy partner'wartość w drugiej'oczy blakną i niekoniecznie w tym samym tempie. Jeśli tak się stanie, w końcu jedna osoba będzie cenić drugą bardziej, niż jest ceniona przez inny.

Dość powiedzieć, że jeśli jedyny czas spędzony z chłopakiem jest w stanie bez ubrania i nie jest poprzedzony lub przynajmniej zakończony jakimś innym razem, jak w rożku do lodów na plaży, kręgle z przyjaciółmi, miły masaż (to'musi trwać dłużej niż 45 sekund) lub przynajmniej krótka rozmowa, wtedy związek nie ma podstaw poza seksem, co nie jest'tak naprawdę jest podstawą związku w pierwszej kolejności (chociaż tak'jest ważnym aspektem większości romantycznych związków partnerskich).

Wyjątek

ty'jesteś w związku na odległość (powiedzmy, że jedno z was jest daleko w szkole lub praca sprawia, że ​​jesteście z dala od siebie), gdzie czas spędzany razem jest bardzo ograniczony. W takim przypadku możesz prowadzić niesamowite rozmowy telefoniczne późnym wieczorem, ale kiedy spędzasz razem rzadki czas, być może będziesz musiał po prostu zabrać się do pracy. Że'to tylko życie i logistyka, a czasami oni'nie są idealne, ale jeśli związek jest satysfakcjonujący inaczej niż bycie intymnym, kiedy się widzisz, jest to solidny priorytet.

Wskazówka # 3

ty'ponownie niespokojny, gdy ty'ponownie z Nim

Och, panie. Byłem tak zaniepokojony moim byłym, ale to może'wszystko spada na niego. Mam zaburzenie lękowe, które, gdy jest we mnie najlepsze, łzy z powodu mojej samooceny i sprawia, że ​​czuję niepokój w większości sytuacji.

Tutaj'jest trochę winy mogą spadać na niego: był z tego powodu prawdziwym palantem.

Zamiast przyznać, że jego dziewczyna ma lęk, zwykle kończy się na tym, że wrzeszczy na mnie, jak dziwny i żenujący byłem.

Świadomość, że uważał mnie za nudnego i dziwnego, potęgowała się i bezpośrednio przyczyniła się do mojego niepokoju, gdy byłem w pobliżu. Zawsze odetchnęłam z ulgą, kiedy się rozstaliśmy, wiedząc, że mogę rozpuścić włosy i być piękną, nudną sobą.

Wyjątek

On'nie jest bezpośrednią przyczyną twojego niepokoju i on'wspiera najlepiej jak potrafi, kiedy cię zauważa'ponownie walczy. Partner może'nie być terapeutą i mogą'przeprowadzą cię przez wszystkie twoje problemy, ale mogą trzymać cię za rękę, gdy starasz się stać zdrowszą osobą.

Wskazówka # 4

Twoje walki są częste i kończą się bez rozwiązania

Ten jest prosty. Czy ty'zastanawiasz się, gdzie wyjść na obiad lub dlaczego jego mama tak bardzo cię nienawidzi, będąc w związku z kimś, kogo możesz'z którym się dogadujesz jest nieszczęśliwa. Zanim mój pierwszy chłopak i ja rozstaliśmy się i zacząłem spotykać się z innymi ludźmi, nie zrobiłem tego'zdaj sobie z tego sprawę'to właściwie uczciwy i produktywny sposób walki z kimś, a ja nie'Myślę, że on też.

To'To nie jest coś, czego moglibyśmy się wzajemnie nauczyć, i zajęło nam zerwanie, aby stworzyć przestrzeń dla nas obojga, aby nauczyć się różnic z kimś, na kim ci zależy. Zrób przysługę swojej przyszłości i idź własną drogą. Tam'Będę ludźmi na twojej drodze, którzy będą dla ciebie znacznie bardziej kompatybilni, nawet podczas konfliktu.

Wyjątek

Ja nie'myślę tam'jest wyjątkiem od tego. Czy naprawdę chcesz kontynuować związek z kimś, z kim ciągle walczysz? Jeśli ty'szukasz znaku, że twój stresujący związek nie jest'nie będzie lepiej, oto jest! Na marginesie moim zdaniem, chyba że tam'bardzo określone zobowiązanie, takie jak małżeństwo lub dzieci na zdjęciu, szukanie porady w kłótliwym związku jest stratą życia.

Tam'Będę ludźmi na twojej drodze, którzy będą dla ciebie znacznie bardziej kompatybilni, nawet podczas konfliktu.

Wskazówka # 5

Zachęca do toksycznych zachowań

Czy jesteś w drodze do trzeźwości, a on'co drugą noc spędzasz w barze? Próbuję uciec od pewnej grupy ludzi, ale to'czy cały jego krąg społeczny? Utrata wagi, aby odeprzeć rodzinną historię cukrzycy typu 2 i on'co wieczór przynosisz Whoppers i koktajle mleczne? To, co mogło być błyszczące i atrakcyjne na początku twojego związku, może później stać się dla ciebie toksyczne.

Jeśli ty'zmieniasz się (i przez zmianę mam na myśli wyrastanie na osobę, którą jesteś'jesteś dumny) i on'Wciąż ciągniesz za sobą, próbując zmusić Cię do spojrzenia wstecz, zamiast wskakiwać z tobą na pokład, związek nie może już działać. To były ja'piszę o † my'obaj rozkwitali przez lata, odkąd rozstaliśmy się. Byliśmy dwojgiem niesamowitych ludzi, którzy nie mogli rosnąć w cieniu siebie nawzajem.

Wyjątek

Nie ma'jeden. ty'są lepsze niż to i jeśli nie'wiem, może to'ponieważ ty'nadal zezwalasz na toksyczne zachowania i wzorce myślowe, w tym wiarę w siebie'nie są wystarczająco dobre, aby być lepszą wersją ciebie, aby przeniknąć do twojego życia. Zachowuję kopię Jen Sicero'książka w mojej torbie i kiedykolwiek ja'wątpię, czy zasługuję na życie'Jestem dumny, że wyciągam to, żeby sobie przypomnieć, co ja'wykonane z.

Wskazówka # 6

Twoi przyjaciele i rodzina go nienawidzą (lub jego nienawidzą ciebie)

Nie było tajemnicą, że mój były'mama naprawdę mnie nienawidziła i po kilku latach naszego związku, który stał się poważniejszy, moi przyjaciele i rodzina przyjęli stanowisko, że lubią go samego, ale myśleli, że mogę zrobić lepiej.

To wszystko może wydawać się po prostu uroczym dramatem Romea i Julii, ale tak jest'należy wziąć pod uwagę, gdy Twoi przyjaciele i rodzina nie'lubię go lub gdy jego przyjaciele i rodzina nie'Nie lubię cię, ponieważ powody są dość wymowne.

Na przykład moi przyjaciele i rodzina byli ze mną otwarci na temat swojej opinii, że mogłabym znaleźć chłopaka, który traktowałby mnie z większym szacunkiem, zamiast wołać „Hej kobieto, uzupełnij mi tego drinka” po drugiej stronie pokoju w Święto Dziękczynienia. Oni byli'Po prostu wybredni, jeśli chodzi o mojego chłopaka, był tam prawdziwy problem, który mogli wyraźnie zobaczyć.

Podobnie mój były'mama mnie nienawidziła, bo byłem „trochę gruby i dość nudny”. Chociaż przez lata odrzucałem te komentarze, powinienem'na początku traktowałem je poważniej. Pokazało mi, że mój były wychowywała się przez płytką i przekonaną o własnej nieomylności kobietę i przynajmniej część tego nastawienia odbiła się na nim. Takie jest życie.

Jeśli twoja rodzina nie'Nie lubię go ani jego nie'lubię cię, to'Trudno zignorować po jakimś czasie i dobry znak, że na dłuższą metę ci ludzie będą powodować problemy w twoim związku.

Wyjątek

Myślę, że jedynym wyjątkiem jest to, że ty'oboje są starsi, byli w poprzednich związkach i wiedzą, że ty'jesteście ze sobą, ponieważ kochacie się i ufacie sobie nawzajem, wyznajecie te same wartości i darzycie się wzajemnym szacunkiem. Jeśli to'W takim razie twoja rodzina'skargi są prawdopodobnie nieuzasadnione i można je zignorować.

Jeśli twój chłopak kontroluje i nie ufa, proszę'nie możesz przekonywać, żeby coś zmienić.

Wskazówka # 7

On's Kontrolowanie i nieufność

Pod koniec mojego związku z moim byłym nabrał przekonania, że ​​zdradzam go z sąsiadem. W porządku, mój sąsiad było ze starym przyjacielem i czasami się spotykaliśmy, często, kiedy był tam mój były, ale czasami kiedy go nie było't. Miałem 20 lat i nikt nie kładzie dziecka w kącie, gdybym chciał spędzić czas z innym samotnym przyjacielem, zamierzałem to zrobić, odkąd byłem't lalka na półce czekająca na zdjęcie, aby się nią bawić. Ale dla mojego byłego przekładało się to na zachowanie niegodnego zaufania.

ja'nie będę kłamać, kiedy on'Kiedyś był apatyczny wobec miejsca, w którym byłem, chodząc całymi dniami bez dzwonienia i wysyłania do mnie wiadomości, nagle był głęboko zaniepokojony tym, co robię, i cieszyłem się uwagą, nawet gdy chodziłem po skorupkach jaj.

Wiem, toksyczne.

Ale, niespodzianka, niespodzianka, okazało się, że tak naprawdę mnie zdradzał ¯ \ _ (ツ) _ / ¯ A kiedy się dowiedziałem, winił za to moją platoniczną przyjaźń ze wspomnianym sąsiadem. Okazuje się, że cała ta mała anegdota jest pełna znaków, które mój chłopak super kontrolował i kolejny powód, dla którego powinnam była z nim zerwać wcześniej.

Wyjątek

Nie ma tu wyjątku! Jeśli twój chłopak kontroluje i nie ufa, proszę'nie możesz przekonywać, żeby coś zmienić. Co więcej, partnerzy kontrolujący również często stosują przemoc emocjonalną.

Wskazówka # 8

Bawisz się lepiej z innymi facetami

Mój sąsiad / stary kumpel nie był't mój jedyny przyjaciel męski.

W rzeczywistości większość moich przyjaciół to mężczyźni, co jest naturalnym efektem ubocznym bliskich starości brata, a prawda jest taka, że ​​mój chłopak często był tym, którego miałem najmniej dużo zabawy. Może dlatego, że często się kłóciliśmy lub prawie nie mieliśmy wspólnych interesów. To, co mieliśmy w chemii, brakowało nam kompatybilności, która jest niezbędna dla zdrowego związku.

Z tego powodu zacząłem się o wiele lepiej bawić z moimi przyjaciółmi (i mną'Jestem pewien, że miał więcej przyjaciół z koleżankami, z którymi miał więcej wspólnego) i nawet jeśli wydawało się, że nie'nie posiadając chemii, chemia między nami narastałaby, gdy zgodność z niektórymi przyjaciółmi stałaby się bardziej widoczna.

Wyjątek

Znowu, jeśli ty'tylko randkujesz i nie dzielisz jakiegoś zobowiązania z tą osobą (dzieckiem lub małżeństwem), to po co marnować czas z kimś, kogo'nie bawią się zbyt dobrze?

Wskazówka # 9

On's Zirytowany'ponownie Nie w swoim hobby

Mój były był niezwykle sportowy.

Nosiłem okulary w rogowej oprawie i przez cały czas nosiłem ze sobą co najmniej dwie książki z biblioteki. Na początku nasze różnice były urocze i intrygujące. Po chwili były denerwujące. Kiedy błagał mnie, żebym poszedł na snowboard, zbeształem go za to, że od czasu do czasu nie siadał z cholerną książką.

Nasz brak wspólnych interesów był kolejnym znakiem, którego po prostu byliśmy'kompatybilny. Jeśli ty i twój facet możecie'znaleźć jedną rzecz do zrobienia razem, nie licząc na napadanie się Netflixem i jedzenie fast foodów, może powinieneś pójść osobnymi drogami.

Wyjątek

Masz wspólne cele życiowe i styl życia. Może Ty'ponownie we wspinaczce, a on'Słynie z tego, że potrafi sprawdzić matę już po trzech turach, ale oboje marzyliście o przeprowadzce na zachodnie wybrzeże i rozpoczęciu działalności związanej z czarterem łodzi rybackich. Jesteś skończony'nie muszę dzielić hobby, aby razem dzielić marzenia.

Że'Twój instynkt podpowiada ci, że to'czas iść dalej.

Wskazówka # 10

ty'ponownie Czytanie tego artykułu

To powinna być twoja największa, najbardziej wściekła wskazówka tutaj. To'w porządku jest introspektywnie podchodzić do związku, zwłaszcza zanim podejmiesz duże zobowiązanie, takie jak ślub, kupno domu lub wspólne posiadanie dziecka.

Ale jeśli ty'spędzasz więcej czasu na martwieniu się o swój związek i tym, czy w ogóle powinieneś być razem, niż spędzasz czas ze swoim chłopakiem i ciesząc się jego towarzystwem, że'Twój instynkt podpowiada ci, że to'czas iść dalej. Zerwanie jest bolesne'straszne i dziwne oddzielanie się od innej osoby i zastanawianie się, czy ty'Znajdę kiedykolwiek inną osobę.

Będziesz. Ale do tej pory masz ciebie a ty'są całkiem niesamowite.

Ta treść jest dokładna i zgodna z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego specjalisty.

© 2020 Em Clark