Thefinancely
Tatiana jest pisarką internetową od ponad pięciu lat. Jej artykuły koncentrują się na wszystkim, od opieki nad zwierzętami po porady dotyczące relacji.
Zerwanie z kimś, bez względu na to, czy jesteś nadawcą, czy odbiorcą, jest jedną z najtrudniejszych emocjonalnych rzeczy, jakich musimy doświadczyć w życiu. Choć oczywiście nie jest to przyjemne, większość ludzi doświadcza tego w pewnym momencie swojego życia. Kiedy sprawy po prostu się nie układają i nie jesteś taki sam, jak myślałeś, że jesteś, nadszedł czas, aby przejść dalej. Ale zanim to zrobisz, coś musi się wydarzyć.
Osobista rozmowa może nie być czymś, na co nie możesz się doczekać, więc zamiast tego zastanów się nad napisaniem listu w celu zerwania. Wiemy, przez co teraz przechodzisz, nie jest łatwe, więc jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć.
Napisz to odręcznie.
Podczas zerwania nie ma nic lepszego niż policzek niż otrzymanie wiadomości tekstowej, e-maila, wiadomości na Facebooku lub innej trasy wiadomości informującej o zerwaniu. Jeśli naprawdę nie możesz zebrać się na odwagę, by osobiście zerwać (a to jest naprawdę trudne, co zrozumiałe!), To następną najlepszą rzeczą jest usiąść i napisać list. Nie wpisz. Napisz to. Po prostu to zrób. Nie tylko dobrze będzie pozwolić swoim myślom wypłynąć na papier, ale da twojemu byłemu tylko ostatni fizyczny element twojego związku. Może to być narzędzie, które pomaga im się smucić, niezależnie od tego, czy zdecydują się go nadal czytać, czy też w kółko, czy też zdecydują się spalić je razem ze wszystkimi innymi wspomnieniami. Pisanie listu pomoże wam obojgu.
Bądź szczery.
Jeśli próbujesz go przerwać w dobrych stosunkach, na pewno chcesz zwrócić uwagę na ton listu. Emocje mogą z łatwością wydobyć z nas to, co najlepsze, ale jeśli naprawdę chcesz, aby cię nie nienawidziły, musisz być szczery. Nie dawaj fałszywej nadziei, mówiąc „Potrzebuję przerwy” lub cokolwiek podobnego, ponieważ wysyła to mieszane wiadomości do twojego byłego, że wciąż jest szansa. Mów, co masz na myśli i miej na myśli to, co mówisz!
Przepraszać.
Jeśli jest ci przykro, powiedz to! Ale zdecydowanie nie mów, że przepraszasz, jeśli nie tak właściwie Przepraszam. Jeśli jest coś, za co przepraszasz, opisz to w liście. Nigdy nie mów, że żałujesz czegoś i nie nakładaj tego na nich.
Na przykład, jeśli zrobiłeś coś, co ich zdenerwowało, zanim zaczęło się to całe zerwanie, zamiast pisać „Przepraszam czujesz zraniony moimi czynami ”, napisz„ Przykro mi, że to, co cię skrzywdziło ”.
Czy widzisz różnicę? Pierwszy przykład uchyla odpowiedzialność, podczas gdy drugi przyjmuje odpowiedzialność.
Bądź jasny.
Nie bądź żałosny podczas zerwania. Nie mów rzeczy, które pozwalają temu ciągnąć (a potem zastanawiaj się, dlaczego twój były nie nie zostawił cię samego †) Klarowność to jedna rzecz, która pomaga ludziom wyleczyć się po rozstaniu i jest często poszukiwana podczas procesu żałoby.
Don't Myl swojego niedługo ex
Wyjaśnij dlaczego.
Jeśli zrywasz, musi być jakieś wytłumaczenie, jakiś powód, bez względu na to, jak duży lub mały się wydaje. Piszesz list o zerwaniu, więc niech to będzie ostatni, który zakończy związek! Wyjaśnij dlaczego i podaj szczegóły. Podaj im tak wiele szczegółów, że nie będą mogli mieć żadnych pytań na temat tego, co się dzieje! Zerwania są wystarczająco brutalne, ale mają nierozwiązane problemy i milion pytań bez odpowiedzi †, które mogą być dla kogoś torturą! Więc proszę, wyjaśnij dlaczego.
Określić, co dalej.
Czy jest następny, czy to koniec? Czy nadal chcesz być przyjaciółmi? Czy chcesz, żeby trzymali się z daleka na dobre? Czy wejdziesz do domu i zabierasz swoje rzeczy lub ich rzeczy? Czy masz zwierzęta lub rzeczy wspólne, które trzeba podzielić? Jeśli po tym liście, który piszesz, ma nastąpić coś, co ma nastąpić później, powinno to być zaznaczone w tym liście. Każdy rodzaj przyszłego kontaktu, sposób, w jaki chcielibyście, abyście się komunikowali (jeśli w ogóle), wszystko, co dotyczy was dwojga, które musiałyby być w kontakcie, powinno być omówione w liście.
Dziękuję im za wspomnienia.
Zakończ pozytywną nutą. Pamiętaj, że celem tutaj jest sprawienie, by nie nienawidzili cię po przeczytaniu twojego listu zerwania. Jeśli to był dobry i zdrowy związek, na który będziesz czule wspominać, daj im o tym znać! Podziękuj im. Podziękuj im za lekcje, których się nauczyłeś. Podziękuj im za miłość, którą poczułeś, kiedy to poczułeś. Podziękuj im za to, że byli tam, kiedy byli. Podziękuj im za to, że są częścią twojej księgi życia!
Wpisz swoje imię.
Twoje prawdziwe imię. Nie imię zwierzaka, przez które przeszedłeś, nic, co przypomni twojemu byłemu, że jesteście razem, ale twoje prawdziwe imię. Kończysz związek i kończysz list, który kończy związek. Jeśli chcesz, zachowaj to „ściśle biznesowo”. Unikaj wyrzeczeń, których używałeś wcześniej w listach miłosnych, takich jak „miłość zawsze” lub „szczerze twój” i trzymaj się podstawowego „szczerze”, aby to zakończyć.
Przykładowy list zerwania
Przykładowy list zerwania
Drogi Kenie,
To jeden z najtrudniejszych listów I.'kiedykolwiek musiałem pisać. Od czasu naszej kłótni, kiedy rozdarłem twoją kurtkę Nehru, było dużo napięcia. Przepraszam, że go rozszarpałem, wiem, jakie to było dla Ciebie ważne.
Niestety, uświadomił mi to również swoje uczucia. Wydaje mi się, że bardziej zależy Ci na ubraniach i dodatkach niż na mnie. Z tego powodu ja'Zdecydowaliśmy, że powinniśmy zerwać.
Chcę ci podziękować za to, że byłeś przy mnie, kiedy byłem nowy w Sunnyside. Zawsze będę wdzięczny za spędzony razem czas i mam nadzieję, że możemy pozostać przyjaciółmi.
Z poważaniem, Barbie
Ruszaj naprzód.
Prawda jest taka, że nieważne, jak to zakończysz, wystawi was obojga na całe spektrum emocji, z których wszystkie są normalne. Zawsze istnieje szansa, że będą cię nienawidzić bez względu na to, co powiesz, ponieważ każdy traktuje rozstanie inaczej. Niewłaściwą rzeczą jest pozostanie z kimś, ponieważ boisz się go skrzywdzić. Jeśli naprawdę nie chcesz z nimi być, słuszną rzeczą jest ich zerwanie, ponieważ w przeciwnym razie nie jest to sprawiedliwe dla żadnego z was. Będą czuć to, co będą czuć, po prostu musisz to zaakceptować takim, jakim jest. Zaufaj Bogu (lub Wszechświatowi, lub cokolwiek pasuje do twojej wiary) i idź naprzód.
© 2020 Tatiana
