Thefinancely
Dylan jest niezależnym pisarzem specjalizującym się w samorozwoju i branży inwestycji w kryptowaluty, który uwielbia tworzyć świetne treści.
Szczęśliwego Nowego Roku! Chciałbym tylko poświęcić chwilę, aby podziękować za kliknięcie tego artykułu i mam nadzieję, że tak'Wchodzisz w nowy rok z solidnym wyobrażeniem o tym, kim chcesz być i co chcesz robić. Jak zawsze, jest to dla nas czas, aby zastanowić się nad minionym rokiem, dowiedzieć się, czego chcemy w nadchodzącym roku, i opracować plan, jak to osiągnąć. Jednak zazwyczaj łatwiej to powiedzieć niż zrobić.
Że'Dlatego w tym miesiącu zamierzam napisać serię artykułów, aby dać wam kilka pomysłów na to, co możecie zrobić na Nowy Rok'rezolucje. Ten, pierwszy z serii, będzie identyfikować i usuwać toksycznych ludzi z twojego życia. Jeśli masz jakieś relacje lub przyjaźnie, które są mniej niż idealne, oto kilka sposobów, dzięki którym możesz dowiedzieć się, kim są ci ludzie i się ich pozbyć!
Krok 1. Odsuń się od swoich związków i przyjrzyj się im szczerze
Toksyczni ludzie zwykle ukrywają się na widoku. Prawdopodobnie wiesz, kim oni są, ale z biegiem czasu zachowanie, które powoduje, że czujesz się źle lub jesteś zły, staje się normalne i sprawia, że zapominasz, że w ogóle miałeś do czynienia z osobą toksyczną. Jakie są niektóre z tych charakterystycznych znaków?
- Toksyczni ludzie są bardzo dobrymi manipulatorami. Jeśli nieustannie próbują kontrolować to, kogo widzisz, co robisz i inne rzeczy, które powinny być w twoich rękach, są zdecydowanie toksyczne.
- Plotkują. Toksyczni ludzie uwielbiają plotkować i robią to za twoimi plecami przy każdej nadarzającej się okazji. Tak nie jest'nie ważne, czy to prawda, a ty'Najprawdopodobniej stracę wiele istniejących lub potencjalnych związków z powodu tej osoby.
- Ci ludzie, którzy są toksyczni, również są ofiarami. Bez względu na to, co dzieje się z nimi w życiu, zawsze są skrzywdzeni i zawsze dzieje się to z ręki kogoś innego. Czasami tą osobą możesz być nawet ty!
- Zawsze czują potrzebę posiadania racji. Będą argumentować, że wszystko, co wychodzi z ich ust, jest prawdą. Nawet jeśli wiedzą, że to rażące kłamstwo, spróbują wypaczyć prawdę lub pewną sytuację, aby przynieść korzyści ich argumentowi.
- Oni nie'słuchaj, a oni nie'szanować granice. Co mam na myśli? Na przykład niech'Wyobraź sobie, że powiedziałeś toksycznemu przyjacielowi lub partnerowi, że ciągle poniża Cię przed rodziną i przyjaciółmi. Zamiast przyjąć odpowiedzialność, całkowicie zignorują to, co ty'powiedziałem i nadal zachowują się tak, jak robią.
- Toksyczni ludzie biorą. Uwielbiają wyciągać ręce i patrzeć, jak coś do nich wpada. Bez względu na to, co biorą, nigdy się nie odwzajemniają, a jeśli to robią, oczekują czegoś w zamian. Żadna przysługa, którą dają, nie jest nieodpłatna.
Jeśli zobaczysz którykolwiek z tych znaków, chociaż większość z nich będzie obecna u osoby toksycznej, jest to duża czerwona flaga.
Krok 2. Spróbuj przeprowadzić z nimi cywilizowaną rozmowę
My nie'Zawsze chcę kogoś wyciąć z naszego życia, zwłaszcza jeśli jest to bliski przyjaciel lub krewny. Jeśli myślisz, że możesz do nich dotrzeć, usiądź i porozmawiaj z nimi o ich zachowaniu. Może się okazać, że nie byli świadomi tego, co robią i że to robią'chcą się zmienić. Jednak zawsze musisz być przygotowany na rozmowę, w której obwiniają cię, zamykają cię, a następnie postępują w ten sam sposób. Pierwsza sytuacja może dotyczyć Ciebie'mam nadzieję, ale to'Najprawdopodobniej będzie to drugi wynik, z jakim się spotkasz.
Krok 3. Zacznij je wysuwać
Jak wspomniałem powyżej, czasami usunięcie kogoś ze swojego życia może być trudne lub prawie niemożliwe. Jeśli nie masz problemu z wycięciem kogoś, możesz pominąć tę sekcję i zacząć usuwać go ze wszystkich aspektów swojego życia. Jeśli jednak masz trudnego krewnego lub przyjaciela, możesz stworzyć niezbędną przestrzeń przez…
- Uniemożliwianie im sięgania i nawiązywania kontaktu. Osobie toksycznej może być trudno uświadomić sobie, że nie'Nie chcę już z nimi rozmawiać, ale w końcu zrozumieją wskazówkę. Usuń je ze swoich kontaktów i zablokuj ich numer, zablokuj je w mediach społecznościowych i usuń je z wszystkiego, co uważasz za stosowne. Jeśli mogą'nie sięgnąć, mogą'nie być dla ciebie toksyczny.
- Ograniczenie wszystkich bezpośrednich interakcji do minimum. Możesz'Zawsze unikaj toksycznej osoby. Czasami toksyczni są nasi współlokatorzy, współpracownicy i koledzy z klasy. W tego typu sytuacjach unikaj ich za wszelką cenę. Jeśli podejdą do Ciebie, zakończ rozmowę tak szybko i uprzejmie, jak to możliwe. Jesteś skończony'Nie musisz być niegrzeczny, ale na pewno nie'nie muszę już dłużej znosić ich zachowania.
- Odrzucając wszystkie ich zaproszenia. Odrzucenie boli iz pewnością otworzy przed toksyczną osobą szansę na postawienie siebie jako ofiary i plotek. Jeśli jednak chcesz, aby ktoś zniknął z twojego życia lub przynajmniej z twojej najbliższej przestrzeni, musisz go przestrzegać i odrzucić. Tak jak powiedziałem wcześniej, będzie to dla nich trudna sytuacja, ale w końcu zrozumieją, że związek się skończył.
Pamiętaj, że odcięcie tych ludzi od twojego życia lub stworzenie przestrzeni między tobą a nimi jest absolutnie konieczne. Możesz'Nie rozwijaj się jako osoba, jeśli ciągle masz do czynienia z ludźmi, od których czujesz się zestresowany, zły i okropny. Wraz z początkiem nowego roku pomachaj tym ludziom na pożegnanie, rozpoczynając swoją podróż ścieżką prowadzącą do szczęśliwszego siebie! Czy te wskazówki pomogły Ci, czy myślisz, że coś pominąłem, daj mi znać w komentarzach poniżej!
