Inspiracja

Zacznij się rozwijać. 5 kroków do pokonania lęku przed sukcesem

Zacznij się rozwijać. 5 kroków do pokonania lęku przed sukcesem

 Powodzenie. Co za piękny, ale złożony termin. Większość ludzi tego chce, ale tylko nieliczni to rozumieją. Dlatego tak pożądany jest sukces: nie każdy może go osiągnąć. Sukces wiąże się z ogromnymi korzyściami i możliwościami.

Ale zanim ktoś na to zasłuży, musi przejść przez często trudną podróż. Droga do sukcesu zaczyna się w momencie, gdy ktoś staje się świadomy swojego pragnienia sukcesu. Może się to zdarzyć w każdym wieku - wystarczy dokonać przełomu. Twoja podświadomość zajmie się resztą.

Strach przed porażką. Musiałeś to usłyszeć przynajmniej raz w swoim życiu. Do diabła, niektórzy z was mogą być już tak zaznajomieni z tym, że nie chcą już o tym słyszeć. Ten post nie jest o tym. W rzeczywistości chodzi o dokładnie odwrotny strach: strach przed sukcesem

Strach przed sukcesem: co to jest i jak się przejawia?

Dla większości ludzi strach przed sukcesem jest prawie zawsze nieświadomy. Większość z nas akceptuje to jako część tego, kim jesteśmy, boją się małe istoty, które boją się wyjść ze swojej strefy komfortu. W rzeczywistości to nie nasza wina. Byliśmy uwarunkowani, aby bać się sukcesu.

Jeśli nie mieliśmy mentorów i przypadkowych sytuacji życiowych, które prowadzą nas do sukcesu, jesteśmy skazani na życie i znoszenie tego strachu. Najgorsze jest to, że nawet nie zdajemy sobie sprawy, że utknęliśmy w głębokiej strefie komfortu.

Jak wspomniano wcześniej, byliśmy uwarunkowani, aby wiązać sukces z pewnymi uczuciami, znaczeniami i perspektywami. Oto najczęstsze błędne przekonania o sukcesie - które oczywiście mogą prowadzić do czyjegoś strachu przed sukcesem:

To wszystko są możliwe przyczyny czyjegoś strachu przed sukcesem. Te małe przekonania mogą mieć katastrofalny wpływ na wyniki i postępy jednostki.

Jeśli rozpoznasz siebie podczas czytania tych wierszy, proponuję skorzystać z tych potężnych strategii. Oni ci pomogą przezwyciężyć strach przed sukcesem w ciągu kilku dni lub tygodni!

1. Zdecyduj, co oznacza dla ciebie sukces

Potęga sukcesu to bardzo subiektywne określenie. Dla niektórych sukces może oznaczać pieniądze, władzę i sławę. Dla innych bycie troskliwym, kochającym i zaangażowanym rodzicem oznacza ostateczny sukces. Jeszcze jedno: dla niektórych sukces oznacza przyczynianie się do dobrostanu innych.

„Spróbuj zapomnieć o wszystkim, co wiesz o sukcesie. Oczyść swój umysł i weź kartkę papieru. Wyobraź sobie, że siedzisz na wózku inwalidzkim w wieku 95 lat i to ostatni dzień Twojego życia. Czego byś żałował, gdybyś nie osiągnął w życiu? ” - Bernard Callahan, współzałożyciel Resumesplanet.

Zacznij od tego punktu i nadaj sukcesowi wyjątkowe znaczenie. To musi być twoje własne znaczenie - coś, co cię napędza i inspiruje.

2. Wizualizuj swój sukces i wypisz wyniki

Gdy dowiesz się, jak wygląda Twój sukces, musisz się do niego zbliżyć. Możesz to zrobić, wizualizując, jak wygląda twoje życie w momencie, gdy osiągniesz to, czego chcesz. To wymaga trochę wyobraźni i skupienia.

To nie jest tylko bezużyteczne ćwiczenie. Nasze myśli zmieniają naszą rzeczywistość. Wizualizując nasz sukces, sadzimy pierwsze korzenie w naszej podświadomości.

Po wizualizacji, jak wygląda normalny dzień Twojego udanego życia, weź kartkę papieru i zanotuj wyniki Twojego sukcesu. Zacznij od pozytywnych, a następnie wymień te negatywne.

Te ostatnie to główne przyczyny strachu przed sukcesem. Przeanalizuj je i spróbuj zminimalizować ich skutki. Robisz to, koncentrując się na korzyściach, których często jest więcej.

„Budujesz mury i granice, kiedy oddajesz się swojemu umysłowi. Nie bój się niczego i przejmij kontrolę nad tym, kim jesteś i kim masz być ”. - Joel Brown, trener Life Design i założyciel Addicted2Success.

Dalsze czytanie: 7 twardych prawd o sukcesie, o których powinieneś wiedzieć

3. Zdecyduj i zaplanuj swoją długoterminową drogę do sukcesu

Kiedy masz długoterminowy cel, który prowadzi do Twojego sukcesu, musisz go rozbić. Najlepszym sposobem podejścia do dużego celu jest podzielenie go na mniejsze i możliwe do wykonania fazy lub kroki.

Powinieneś zacząć od dużego celu, zdecydować o dokładnym data realizacji, i utwórz kilka faz akcji. Weź je osobno i działaj na nich, dopóki nie zostaną ukończone.

W ten sposób nie zostaniesz przytłoczony wielkością projektu i będziesz musiał się tylko martwić o obecne zadanie. A tak przy okazji… przytłaczający stan często prowadzi do strachu przed porażką i strachu przed sukcesem.

4. Opracuj listę możliwych nadchodzących niepowodzeń

Aby być silnym do czasu pojawienia się problemów, powinieneś przygotować swoje działania i odpowiedzi. Jesteśmy inteligentnymi istotami i potrafimy przewidzieć możliwe negatywne skutki i niepowodzenia. Możemy również przewidzieć sporo wyzwań, przed którymi staniemy.

Oto, co powinieneś zrobić:

Ponownie weź kartkę papieru i rozpocznij burzę mózgów. Odłóż wszystkie wyzwania, niepowodzenia i problemy, które mogą wystąpić podczas twojej podróży. Gdy masz już listę, zacznij rozwiązywać każdy z nich - przed ich przybyciem.

„W chwili podejmowania decyzji najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest to, co należy zrobić, następną najlepszą rzeczą jest zła rzecz, a najgorsze, co możesz zrobić, to nic”. - Theodore Roosevelt

Dalsze czytanie: 7 cech sukcesu, które są często zaniedbywane

5. Ciesz się podróżą zamiast obsesji na punkcie wyniku końcowego

W pogoni za sukcesem nie chodzi o efekt końcowy. Chodzi o podróż. To nie jest tak, że „Cóż, nienawidzę dziesięciu lat mojego życia, żeby odnieść sukces, więc wtedy będę szczęśliwy”. Nie, to nie tak.

Plik podróż to się liczy. Aby osiągnąć sukces, który również cię satysfakcjonuje, musisz robić to, co kochasz, i przestać myśleć o rzeczach materialistycznych i materialistycznych luksusach. Czas to wszystko, co mamy - nie marnuj go na coś, czego nie lubisz.

Wniosek

Sukces z pewnością nie jest łatwym celem, ale daleko mu do celu niemożliwego. Każdy może osiągnąć swój własny sukces. Musisz tylko dowiedzieć się, co to jest, bądź świadomy i przejdź przez swoje lęki, i podejmuj konsekwentne działania aż do osiągnięcia swoich celów.


Dlaczego przyjaźnie się kończą i jak sobie radzić
ja'Jestem pasjonatem zdrowia, dobrego samopoczucia, spraw społecznych i relacji. Oferuję przydatne treści i solidne porady.PrzyjaźniePixabay Nie ...
Zrozumieć miłość silnej kobiety
Silnych kobiet nie odstrasza niebezpieczeństwo ani ból. Są dzielnymi, odważnymi i lwimi duszami. Silne kobiety starać się znaleźć się na okładce Forbe...
120 romantycznych powodów, dla których tak bardzo kocham swoją żonę
Ludzie pytają, dlaczego kocham swoją żonę. Cóż, była jedyną, która towarzyszyła mi przez te wszystkie lata. Jest nie tylko moją żoną, jest moją drugą ...