W dzisiejszych czasach jest wielu ludzi, którzy tłumią swoje emocje, aby nie zostać zranionym. Mogą nawet opracować mechanizm obronny, aby poradzić sobie z potencjalnym bólem lub po prostu iść dalej, gdy wydarzy się coś złego i rozwiązać te problemy w ich głowach.

Chciałbym więc cię o coś zapytać: „Czy wiesz, jakim jesteś człowiekiem? Czy dusisz swoje emocje, czy reagujesz natychmiast? ”

Jeśli nie jesteś tego całkiem pewien, sprawdź te znaki i dowiedz się!

1. Twój wewnętrzny głos zawsze krzyczy

- Nawet jeśli były rzeczy, które cię zraniły w przeszłości, nigdy się do tego nie przyznasz. Przyznanie się do tego oznaczałoby, że nie jesteś wystarczająco silny, aby żyć w takim świecie. W świecie, w którym ludzie chcą Cię przygnębiać i nikt nie jest szczęśliwy z powodu Twojego sukcesu. Dlatego zawsze krzyczysz w środku z powodu złych rzeczy, które się obecnie dzieją, ale nikt o nich nie wie oprócz ciebie. Proszę, uważaj na gromadzenie w sobie złych emocji, ponieważ mogą eksplodować.

5 rzeczy, które ludzie muszą zrozumieć na temat nadmiernego myślenia

2. Jesteś empatyczny

- Rozwinęliście ten zmysł cierpienia za wszystkich, którzy was otaczają. Myślisz, że to, co im się przydarzyło, może przydarzyć się również tobie i naprawdę czujesz ich ból. Czasami nie możesz już po prostu słuchać smutnych historii, więc zwykle zmieniasz temat lub zakładasz słuchawki i próbujesz się uspokoić. To udowodniony znak, że dławisz swoje emocje, więc zadbaj o siebie tak samo, jak dbasz o innych.

3. Kiedy ludzie cię ranią, po prostu się uśmiechasz

- To jest twój mechanizm obronny, który pomógł ci wiele razy wyjść z kłopotów. Kiedy ktoś mówi o tobie coś złego, po prostu uśmiechasz się najbardziej radośnie, podczas gdy cały świat się rozpada. To nie jest dobre na dłuższą metę i naprawdę powinieneś rozważyć poinformowanie ich, jak się czujesz.

4. Twoje emocje są intensywne

- Cały czas przeżywasz kolejkę górską emocji, ponieważ nawet najmniejsza rzecz może Cię emocjonalnie poruszyć. Próbujesz tylko odpocząć na twarzy suki, aby ludzie wokół ciebie nie zrozumieli, że cierpisz. Wiem, że jesteś dumny, ale od czasu do czasu puszczanie emocji może naprawdę pomóc Ci pozbyć się stresu.

5. Nienawidzisz płaczu

Mężczyźni nie rozumieją, jak wiele tych 40 drobiazgów oznacza dla kobiet

- Dla ciebie płacz jest czymś, co sprawi, że będziesz narażony, a ludzie zobaczą, że udało im się cię zranić. Oczywiście tego nie chcesz, więc robisz prawie niemożliwe, aby ukryć przed nimi swoje emocje. Jeśli zobaczą łzy w twoich oczach, prawdopodobnie powiesz, że masz problemy z soczewkami kontaktowymi lub czymś podobnym.

6. Ukrywasz swój niepokój

- Powszechnie wiadomo, że niespokojni ludzie nigdy z nikim nie podzielą się tą emocją. Uważają, że jest to coś, czego powinni się wstydzić, więc znacznie lepiej czują się dławiąc swoje emocje. Sugestia: Uważaj na ilość emocji, które dusisz w sobie, ponieważ zrujnują Ci one życie, kiedy najmniej się tego spodziewasz.

7. Jesteś łatwo wyzwalany

- Jesteś jak kot, który reaguje na wszystko dookoła. Czasami winisz ludzi za to, co zrobili wcześniej, ale do tej pory o tym nie myślałeś. Tak dla przypomnienia, ludzie wokół ciebie mogą to zobaczyć, bez względu na to, jak bardzo próbujesz to ukryć. Więc zadaj sobie pytanie, czy naprawdę warto!

8. Po prostu chcesz być sam

- Jesteś jak zraniony wilk - po prostu chcesz być sam i czekać, aż rany się zagoją. Jest to jeden z najbardziej oczywistych znaków, że tłumisz swoje emocje i czasami kończysz się smutkiem, ponieważ nie poprosiłeś o pomoc na czas. Pamiętaj tylko, że nie wszyscy ludzie są tacy sami, a niektórzy z nich chcą po prostu zostać naszymi przyjaciółmi i pomóc nam - jeśli im na to pozwolimy!

9. Nie możesz już być naprawdę szczęśliwy

- Nie jest łatwo być szczęśliwym dla innych, gdy świat się rozpada, prawda? Kiedy czujesz się w ten sposób, po prostu starasz się zachować dla siebie wszystkie złe emocje, podczas gdy na Twojej twarzy pojawia się najbardziej radosny uśmiech. Ale jeśli ktoś, kto cię dobrze zna, tylko spojrzy głęboko w twoje oczy, zrozumie, że cierpisz. Oczy nie mogą mieć żadnych tajemnic, ponieważ odbija się w nich twoja dusza!

Mężczyźni nie rozumieją, jak wiele tych 40 drobiazgów oznacza dla kobiet

10. Udajesz, że nie masz serca

- Kiedy twój przyjaciel powie coś, co cię niepokoi, nigdy się do tego nie przyznasz. Nie chcesz jej zranić, mówiąc ci, jak się czujesz, ponieważ uważasz, że nie jesteś wystarczająco dobry, aby mieć lepszego przyjaciela. To jest historia twojego życia i nie możesz tego wyciąć!

Zobacz też:  9 rzeczy, które powinieneś zrobić po zerwaniu, aby podnieść się i ruszyć dalej