Thefinancely
Nazywam się William i jestem studentem, który uwielbia pomagać ludziom i chce kiedyś zostać psychiatrą.
ja'po prostu kawałki bez ciebie.
Te pięć kroków w żaden sposób nie kształtuje ani nie gwarantuje, że odzyskasz partnera. To tylko seria kroków, które okazały się skuteczne w przeszłości. Rozwój wymaga czasu, ale posiadanie większej wiedzy na temat tego, jak sprawić, by sprawy działały z twoim byłym, może pomóc ci w każdym przyszłym związku.
Pięć kroków, aby odzyskać swoją miłość
- Daj swojemu partnerowi przestrzeń
- Popraw swój wizerunek
- Połącz ponownie wspólne zainteresowania
- Podejmij wysiłek zmiany
- Ćwicz cierpliwość połączoną z wytrwałością
Te kroki mają na celu nie tylko odzyskanie osoby'przegrałeś lub przegrywasz, ale także aby pomóc Ci zrozumieć, czy Twój związek jest dla Ciebie odpowiedni! Istnieje pięć kroków, które pomogą Ci odzyskać partnera. Poniższe akapity zawierają szczegółowe omówienie każdego z nich.
Krok 1: Dlaczego warto dać swojemu partnerowi przestrzeń
Kiedy ty'jeśli chodzi o związek, „spacja” może być jednym z najgorszych słów w języku angielskim. To może być pierwszy krok do odzyskania ukochanej osoby. Jeśli ty'nie jesteś już w związku z tą osobą, prawdopodobnie nie masz z nią kontaktu. Po prostu idź o krok dalej i znajdź czas na oddzielenie się od tej osoby.
Zapewnienie przestrzeni partnerowi służy różnym celom
- Daje ci to czas na przyjrzenie się związkowi i ustalenie wszystkich złych rzeczy, które spowodowały zerwanie.
- Daje ci czas, aby sprawdzić, czy można rozwiązać te problemy.
- Daj swojemu byłemu partnerowi czas, aby przegapił wszystkie rzeczy, które sprawiły, że od początku cię kochali. Na tym etapie zaczynasz stawać się lepszym sobą.
Krok 2: Dlaczego powinieneś poprawić swój wizerunek w swoim związku
Łatwo jest pomyśleć, że nie będzie trudno dać komuś przestrzeń, ale w rzeczywistości jest to zazwyczaj trudne. Bycie osobnym może być niezwykle stresujące i wywoływać niepokój. Poprawa wizerunku pomaga w pracy nad odwróceniem tego stresu i niepokoju w bardziej pozytywne strony.
Co możesz zrobić, aby się poprawić i poczuć się szczęśliwszym
- Odrobić. Ćwiczenia uwalniają endorfiny.
- Weź trochę słońca.
- Mieć niezły ubaw!
Wykonywanie tych czynności może promować bardziej pozytywne nastawienie do życia. Chcesz być lepszym, bo nawet jeśli jesteś osobą'próbujesz odzyskać miłość do osoby, którą byłeś, nie będą narzekać, jeśli włożysz wysiłek, aby wyglądać i czuć się lepiej.
wikimedia
Najważniejsze powody rozpadu związków
| Problem w związku | Co to powoduje |
|---|---|
Problemy z zaufaniem | Zazdrość, zaborczość, nierozsądna sztywność, emocjonalna niewierność |
Różne oczekiwania | Różnice w priorytetach i oddalanie się |
Problemy ze zgodnością | Utrata intymności |
Poruszanie się przez życie z różną prędkością | Kręgi zawodowe i społeczne pary zaczynają się rozchodzić, a wkrótce para również się rozchodzi. |
Narcyzm | Głęboka potrzeba podziwu powoduje śmierć każdego równego związku. |
Problemy z komunikacją | negatywna ocena, krytyka lub sarkazm dotyczące wartości jednostki |
Przemoc relacyjna | Patologiczny narcyzm. Patologiczna pasywno-agresywność. Nadmierna kontrola i dominacja. Wszystko to prowadzi do depresji, PTSD, lęku itp. |
Nadużywanie nawyków życiowych | Uzależnienie od narkotyków. Uzależnienie od alkoholu. Uzależnienie od hazardu. Uzależnienie seksualne. Wszystko to powoduje, że jeden partner czuje, że nigdy nie jest wystarczający. |
Nuda | Nuda może prowadzić do urazy. |
Problemy z pieniędzmi | Kwestie finansowe są powiązane ze stylem życia. Jeśli chcesz drastycznie innego stylu życia, związek może umrzeć. |
Krok 3: Pokochaj swój związek poprzez ponowne połączenie wspólnych zainteresowań
Krok trzeci nie jest krokiem, który należy wykonać lekko. Dałeś osobie przestrzeń i stałeś się lepszym, bardziej pożądanym partnerem, ale teraz musisz stawić czoła możliwości, że ta osoba mogła przejść dalej. Dlatego jest to tak duży krok, że musisz wyjść na zewnątrz i spróbować połączyć się ponownie.
Jak długo powinienem czekać, aby spróbować ponownie połączyć się z moim byłym?
Nie chcę umieszczać znacznika czasu na tym, jak długo należy czekać, ale dałbym temu co najmniej miesiąc lub do czasu, gdy zobaczysz jakieś zauważalne zmiany. Ponowne nawiązanie połączenia nigdy nie powinno zawierać wyrażenia „Tak bardzo za tobą tęskniłem”. Nie tylko niszczy to cały czas w pierwszym i drugim kroku, ale może również ustawić osobę w defensywie. Radziłbym zacząć od neutralnego pytania: „Jak się masz?” To jest moment, w którym osoba'odpowiedzią będzie albo okazja do ponownego rozpoczęcia ich ścigania, albo moment, w którym dowiesz się, że związek naprawdę się skończył. Jeśli masz szczęście, a osoba nie jest tak szczęśliwa, jak myślała, że byłaby bez ciebie, to ty'Wreszcie porozmawiam o tym, jak poprawić swoje relacje.
Sposoby ponownego połączenia się z partnerem
| Czego spróbować | Dlaczego warto spróbować |
|---|---|
Przetestuj wody | Wspólne wypróbowywanie nowych rzeczy pomoże Ci przypomnieć sobie, dlaczego się zakochałeś. |
Poszukaj humoru | W badaniach par, które zawarły długotrwałe szczęśliwe małżeństwa, prawie wszyscy wspominali o potrzebie poczucia humoru. |
Zawsze miej „plan B” | Plan B rozjaśnia nastrój i przypomina, że oboje jesteście tylko ludźmi. |
Zachowaj perspektywę | Żaden z was nie jest doskonały. jeśli pocisz się drobiazgami, prawdopodobnie w jakiś sposób się zemszczą (świadomie lub nieświadomie). |
Zachęta | Kiedy wchodzisz w związek, możesz'oczekuję doskonałości. Czasami oboje będziecie potrzebować zachęty. Zachęta przypomina nam o sile, jaką miłość ma do pokonania strachu. |
Krok 4: Postaraj się poprawić swój związek
Doskonałość to słowo, które było nadużywane i nie zostało w pełni zrozumiane. To'nie chodzi o to, że kiedykolwiek możesz być doskonały, ale możesz spróbować być najlepszą wersją siebie. Chociaż ostrzegam cię, abyś nie przesadzał z perfekcją. Nie chcesz się męczyć. Musisz nadal starać się utrzymać związek. Tam'nie ma nagrody bez prób. Nie powinno to sprawiać wrażenia pracy, a jeśli zacznie się wydawać, że będzie to praca, musisz spojrzeć wstecz na związek i wiedzieć, że będzie to wymagało cierpliwości i wytrwałości.
Krok 5: Ćwicz cierpliwość i wytrwałość, aby odzyskać miłość
Cierpliwość jest kluczem do odzyskania miłości swojego życia. Dlaczego to? Pamiętaj, że nic nie przychodzi łatwo ani szybko… chyba że wygrasz w lotto. Niezależnie od tego, aby pozostać zakochanym, trzeba wytrwałości. Nie możesz się poddać. Musisz udowodnić tej osobie, że jesteś dla niej jedyną i że błędem było pozwolić jej odejść. Żaden związek nie zostaje uzdrowiony w ciągu dnia, a nawet tygodnia. Uzdrowienie twojego związku może zająć nawet rok. Ale jeśli ty'jeśli chcesz pójść o krok dalej, może ci się spodobać, dokąd prowadzi droga.
Ten artykuł jest dokładny i zgodny z najlepszą wiedzą autora. Treści służą wyłącznie do celów informacyjnych lub rozrywkowych i nie zastępują osobistych porad ani profesjonalnych porad w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.
