Thefinancely
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego często zachowujemy się tak irracjonalnie? Psychologowie też to robią, co owocuje niezliczonymi badaniami dotyczącymi natury ludzkiej. Chociaż wciąż jest wiele pytań bez odpowiedzi, a przed nami długa droga, zanim znajdziemy ostateczną odpowiedź, na przykład dlaczego zakochujemy się w konkretnej osobie, dzięki niej wiemy teraz znacznie więcej o tym, jak się czujemy , myśl i zachowuj się. Zebraliśmy tutaj 50 sprawdzonych faktów psychologicznych, które wiele wyjaśniają o ludzkiej naturze i całkowicie zmieniają sposób, w jaki postrzegasz świat.
Nasz wczesny związek z matką ma konsekwencje na całe życie
Jest powód, dla którego psychologowie pytają cię o twoją matkę. Jedno z najbardziej solidnych ustaleń psychologii pokazuje nam, że bez względu na to, gdzie się urodziliśmy, przeszłe relacje, jakie mieliśmy z naszym głównym opiekunem, w znacznym stopniu wpływają na nasze intymne relacje dorosłych, sposób, w jaki radzimy sobie ze stresującymi wyzwaniami lub nasze zachowanie wobec naszego zdrowia.
Dobre samopoczucie niekoniecznie jest zdrowe
Wszyscy chcemy być szczęśliwi, ale jeśli chcesz być zdrowy, powinieneś raczej szukać sensu, mówi badanie przeprowadzone przez Barbarę Fredrickson. Przebadali geny ludzi, którzy wykonują wiele czynności, które sprawiają, że czują się dobrze, ale brakuje im prawdziwego znaczenia (np. Intensywne wychodzenie z domu), a wyniki były szokujące: mieli te same wzorce ekspresji genów, co osoby narażone na chroniczne przeciwności. . Grupa sugeruje zaprzestanie biegania po chwilowych radościach i rozpoczęcie poszukiwania sensownych zajęć.
Stres może być dla nas dobry
Wbrew powszechnemu przekonaniu stres nie zawsze jest czymś złym, w rzeczywistości może być dla Ciebie dobry. Psychologowie od dawna obserwują, że stres pomaga efektywniej wykonywać zadania i motywuje do osiągania celów. Jednak ważne jest, aby mieć dobre sposoby reagowania na to i mieć możliwość wyzdrowienia - bez nich staje się to niezdrowe, czyniąc nasze życie nieszczęśliwym.
Mówienie w obcym języku zmienia Twoje decyzje
Nie sądzisz, że tak, ale możesz podejmować inne decyzje, kiedy mówisz w swoim drugim języku. Według badań przeprowadzonych na University of Chicago, studenci posługujący się językiem obcym podejmowali mniej emocjonalne i bardziej racjonalne decyzje. Sugeruje to, że możemy inaczej przetwarzać informacje, gdy mówimy w innym języku.
Niektóre emocje są uniwersalne
Bez względu na to, gdzie jesteś na świecie, ludzie rozpoznają, czy robisz smutną, radosną, zniesmaczoną, przestraszoną, zaskoczoną czy złą minę. Z tego powodu emocje te nazywane są emocjami uniwersalnymi i są znane w różnych kulturach i już w bardzo młodym wieku.
Połączenia społeczne mogą być dla nas ważniejsze niż jedzenie
Hierarchia Maslowa jest prawdopodobnie zła. Jego hierarchia ludzkich potrzeb mówi, że na poziomie podstawowym kierujemy się podstawowymi instynktami fizjologicznymi, aby przetrwać i dopiero po zaspokojeniu tych potrzeb możemy przejść do innych potrzeb, takich jak powiązania społeczne i samorealizacja. Jednak obecne badania mówią inaczej, ponieważ pokazują, że naszą najbardziej podstawową potrzebą jest przynależność i więź z innymi ludźmi. To właśnie sprawia, że angażujemy się w działania prowadzące do samozachowania lub samorealizacji.
Dalsze czytanie: 101 bezużytecznych faktów, które uczynią Cię interesującymNiektórzy z nas potrafią wyczuć kolory
Kilku z nas widzi kształt emocji, wącha kolory lub słyszy kształty. To ciekawe zjawisko neuropsychologiczne nazywane jest synestezją i występuje, gdy nasz umysł mimowolnie łączy doznania, które normalnie są doświadczane oddzielnie. Ludzie, którzy tego doświadczają, rodzą się z tą umiejętnością.
Botox może leczyć depresję
Zgodnie z teorią sprzężenia zwrotnego twarzy, nasza mimika wpływa na to, jak się czujemy. Dlatego naukowcy tymczasowo wyłączyli mięśnie potrzebne do smutnego wyrazu twarzy zastrzykami z botoksu. Przez to ludzie tracili negatywne doświadczenia emocjonalne i zgłaszali zmniejszone objawy depresji.
Rzeczy, które przytrafiają się nam we wczesnej dorosłości, są z nami na dłuższą metę
Czy zauważyłeś kiedyś, jak twoja mama lubi dużo mówić o tym, co jej się przydarzyło, gdy miała dwadzieścia kilka lat? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzie uwielbiają historie o dojrzewaniu dla nastolatków? Nasze preferencje dotyczące przypominania sobie wspomnień z okresu dorastania i wczesnej dorosłości nazywa się „uderzeniem wspomnień” i może być spowodowane wieloma zmianami, których doświadczamy w tym czasie, a nasz umysł ma tendencję do zapamiętywania zmian bardziej niż nieco bardziej monotonnych okresów.
Słuchanie muzyki klasycznej poprawia pamięć
Chcesz lepiej się czegoś nauczyć? Być może nadszedł czas, aby otworzyć folder z muzyką klasyczną, ponieważ okazało się, że słuchanie muzyki klasycznej poprawia wydajność pamięci nawet starszych ludzi. Odkrycie jest tak solidne, że ma swoją własną nazwę: „efekt Vivaldiego”.
Nasi przyjaciele znają przyszłość naszego romantycznego związku lepiej niż my
Według Tary Macdonald i Michaela Rossa, jeśli jesteś zakochany i chciałbyś wiedzieć, czy to potrwa, wystarczy zapytać mamę. Poinformowali, że pary umawiające się na randki mają tendencję do przewidywania długowieczności ich związku przez różowe okulary, więc zapytanie ich przyjaciół i rodziny było znacznie lepszymi predyktorami, czy ich romanse przetrwają.
Preferujemy własne akcenty już w wieku 5 miesięcy
Niemowlęta rodzą się ze zdolnością rozumienia wszystkich akcentów świata, ale od 5 miesiąca życia zaczynają preferować i słuchać akcentu matki oraz unikać kontaktu z ludźmi z innymi akcentami.
Dzieci z dysleksją są bardziej wrażliwe emocjonalnie
Chociaż często dysleksja jest postrzegana tylko jako problem, może być oznaką wyjątkowo funkcjonującego mózgu o wielu mocnych stronach. Na przykład podczas oglądania tych samych filmów zaobserwowano, że dzieci, u których zdiagnozowano dysleksję, reagowały bardziej emocjonalnie niż dzieci bez niej, co sugeruje nietypowy, ulepszony sposób dostrzegania i przetwarzania sygnałów emocjonalnych.
Doświadczenia czynią nas szczęśliwszymi niż prezenty materialne
Jeśli chcesz podarować idealny prezent, pamiętaj, że badania psychologiczne sugerują, że kupowanie doświadczeń ma trwalszy pozytywny wpływ na szczęście ludzi niż przedmioty materialne i spoglądanie wstecz, ludzie również będą wierzyć, że mądrzej wydali pieniądze.
Izolacja może nas fizycznie zranić
Zadzwoń do swojej babci! Izolacja społeczna i poczucie osamotnienia mają dla nas poważne konsekwencje: sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na problemy ze zdrowiem psychicznym i mogą prowadzić do poważnych, niepożądanych następstw sercowo-naczyniowych.
Dalsze czytanie: 19 Zdumiewające fakty o InternecieNarcystyczni ludzie są bardziej zaangażowani politycznie
Badając, kto bierze udział w wyborach i innych działaniach politycznych, naukowcy doszli do zaskakującego wyniku: bardziej narcystyczni ludzie mogą być bardziej zaangażowani w takie działania, może to być podpisywanie petycji, przekazywanie pieniędzy czy kontaktowanie się z politykami. Dodajmy do tego wynik, że ludzie narcystyczni wolą również własne korzyści osobiste od potrzeb społecznych i możemy dostrzec źródło niektórych naszych obecnych problemów.
Zanieczyszczenie powietrza szkodzi nie tylko naszym płucom, ale także mózgowi
Po zbadaniu mózgów starszych kobiet z chorobą Alzheimera, naukowcy odkryli, że mózgi tych kobiet mają mniejszą objętość mózgu, które mieszkały na obszarach narażonych na wyższy poziom zanieczyszczenia powietrza w porównaniu z tymi, które tego nie robiły. Sugeruje to, że zanieczyszczone powietrze może uszkodzić nasz mózg, negatywnie zmieniając jego strukturę.
Ludzie Zachodu są bardziej zaniepokojeni
Według badania, w którym zebrano dane od 147261 osób dorosłych w wieku od 18 do 99 lat, lęk występuje częściej w krajach o wysokich dochodach niż w krajach o gorszym środowisku społeczno-ekonomicznym. Badanie sugeruje ponadto, że biedniejsza ludność mieszkająca w krajach zachodnich jest najbardziej zaniepokojoną populacją na świecie.
Ateiści śpią lepiej niż katolicy
W artykule opublikowanym w American Academy of Sleep Medicine naukowcy twierdzą, że ateiści i agnostycy są znacznie bardziej skłonni do snu niż katolicy i baptyści..
Szczęście jest zaraźliwe
Tak samo jest ze smutkiem. Podstawą tego zjawiska może być nasza naturalna skłonność do naśladowania zachowań i mimiki innych. Naukowcy twierdzą, że ta emocjonalna synchronizacja zachodzi nieświadomie, ale jej zakres zależy od intymności, jaką dzielimy z drugą osobą.
Osoby z mniejszą pewnością siebie mają większe szanse na odniesienie sukcesu
Zwykle ludzie myślą, że wysoka pewność siebie jest kluczem do sukcesu, ale zdaniem psychologów biznesu Tomasa Chamorro-Premuzica nie jest to do końca prawda, ponieważ mówi, że „niska” pewność siebie sprawia, że jesteś bardziej otwarty na informacje zwrotne i zachowanie zmiany skutkujące lepszymi wynikami w miejscu pracy.
Odpowiednie godziny snu znacznie poprawiają naszą pamięć
Chcesz coś zapamiętać? Zapewnij sobie spokojny sen: według badań świeże wspomnienia trzymają się lepiej, jeśli po ich przestudiowaniu mamy zasłużony odpoczynek.
Ręczne pisanie sprawia, że dzieci są mądrzejsze
Chociaż życie staje się coraz bardziej cyfrowe, psychologowie opowiadają się za pozostawieniem pisma ręcznego jako części naszego programu nauczania. Wydaje się, że dzieci piszące odręcznie uczą się więcej i pamiętają lepiej niż te, które używają klawiatury. Może to wynikać z faktu, że pismo ręczne aktywuje więcej zmysłów, co pomaga tworzyć połączenia między różnymi częściami mózgu.
Marzyciele są bardziej kreatywni
Nasza kultura ma tendencję do postrzegania błądzenia umysłem jako złego, ale w rzeczywistości, zdaniem psychologa, może to być tylko objawem bycia inteligentnym i bardziej kreatywnym.
To, co mówimy najpierw, jest tym, co przylega do innych
Pierwsze wrażenia są ważniejsze niż myślisz. Naukowcy obserwowali to w wielu aspektach naszego życia, zwłaszcza gdy przekonywaliśmy innych, więc nie należy bać się najpierw zabrać głosu. Ludzie mają tendencję do dłuższego zapamiętywania pierwszego argumentu, a także silniej wpływają na naszą opinię.
Dalsze czytanie: 20 faktów na temat misji lądowania na Księżycu Apollo 11Nasza pamięć krótkotrwała trwa mniej niż pół minuty
W klasycznym badaniu psychologii poznawczej uczestnicy, którzy musieli zapamiętać 3 ciągi liter, mogli przypomnieć sobie 80% z nich po 3 sekundach, ale po 18 sekundach pamiętali tylko 10%. Ten efekt został niezawodnie odtworzony od tego czasu, co sugeruje, że być może zapomniałeś już niektórych faktów, które przeczytałeś powyżej.
Smutna muzyka sprawia, że nasze myśli wędrują
W badaniu obrazowania mózgu naukowcy odkryli, że słuchanie smutnej, ale niezbyt radosnej muzyki zwiększa siłę wędrowania po umyśle. Spowodowało również, że ludzie skupili się na sobie i myśleli o sobie, podczas gdy ludzie słuchający radosnej muzyki myśleli więcej o samej muzyce i innych ludziach..
Najbardziej niekompetentni ludzie są najmniej świadomi własnej niekompetencji
Istnieje wiarygodnie obserwowany efekt, nazwany tak od swojego pierwotnego obserwatora jako efekt Dunninga-Krugera, który opisuje błąd poznawczy, że osoby z niską zdolnością wykonywania zadania są najbardziej skłonne do przeceniania swoich wyników. Ci ludzie po prostu nie dostrzegają swojego braku umiejętności, co czyni ich niezdolnymi do obiektywnej oceny własnych kompetencji.
Regularne pomaganie innym może sprawić, że będziemy żyć dłużej
Analizując efekty regularnego wolontariatu, psychologowie odkryli, że może to zmniejszyć wczesne wskaźniki śmiertelności o 22% w porównaniu z osobami, które nie biorą udziału w takich działaniach. Stali pomocnicy zgłaszali również zmniejszenie objawów depresji oraz zwiększone poczucie satysfakcji z życia i dobrego samopoczucia.
Bardziej wrogo nastawieni ludzie posiadają bardziej agresywne rasy psów
Osobowość właścicieli ras stereotypowo agresywnych, jak rottweiler czy owczarek niemiecki, porównano z właścicielami ras stereotypowo spokojnych, jak Labs czy Golden Retriever. Wynik? Okazało się, że mają wyższe cechy gniewu, agresji i wrogości.
Cotygodniowe ćwiczenia mogą zapobiec przejściu na chorobę Alzheimera
Badanie opublikowane w Journal of Alzheimer's Research and Therapy wykazało, że gdy pacjenci z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi zaczęli uprawiać ćwiczenia fizyczne co najmniej trzy razy w tygodniu, ich ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera znacznie się zmniejszyło. Czas odkurzyć nasze buty do biegania.
Są specjalne okresy, kiedy alkohol nam szkodzi
Chociaż nadużywanie alkoholu jest zawsze szkodliwe dla zdrowia mózgu, wydaje się, że istnieją 3 szczególnie wrażliwe okresy, w których intensywne spożywanie alkoholu powoduje kumulację długotrwałych szkodliwych skutków dla mózgu: ciąża (od poczęcia do narodzin), późniejszy okres dojrzewania (15-19 lat) lat) i starsza dorosłość (powyżej 65 lat).
Odrzucenie dosłownie cię rani
Czy kiedykolwiek czułeś się uderzony w brzuch po tym, jak ktoś cię odrzucił? Nic dziwnego, że odrzucenie tak bardzo boli. Według badań neuroobrazowania te same obszary mózgu są aktywowane podczas bolesnych społecznie i fizycznie doświadczeń, co skutkuje bardzo podobnie bolesnymi doświadczeniami.
Stres podczas ciąży zmienia nasz mózg
Mózgi niemowląt mogą być kształtowane przez doświadczenia ich matki w czasie ciąży. Nowe badanie łączące neuroobrazowanie z próbkami hormonalnymi wykazało, że dzieci kobiet doświadczających stresu mają inną strukturę mózgu niż zdrowe, szczególnie w regionach ważnych dla odpowiedzi emocjonalnych, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów emocjonalnych w późniejszym życiu..
Nie zmieniamy naszego zachowania, słysząc, że jest złe
Chcesz przekonać kogoś, aby przestał robić coś irytującego, na przykład zaśmiecanie? Psychologowie radzą, abyś skupił się na pozytywnym wyniku swojej wiadomości, powiedz na przykład: „Prawie każdy, kto tu mieszka, wyrzuć śmieci do śmieci”. W ten sposób właściwe zachowanie jest przedstawiane jako norma społeczna, a ludzie są nieświadomie skłonni do jej przestrzegania.
Dalsze czytanie: Co jest ze mną nie tak? Dziesięć gównianych uczuć i jak nimi zarządzać.Ludzie z różnych kultur inaczej przetwarzają informacje
W wielu badaniach wykazano, że większość Amerykanów oglądając scenę skupia się na wizualnie najbardziej widocznym obiekcie aktorskim, ale większość mieszkańców Azji Wschodniej skupia się na tle i kontekście. Sugeruje to, że od początku percepcji ci z nas, wywodzący się z kultur wschodnioazjatyckich, postrzegają ludzi i przedmioty bardziej w odniesieniu do ich środowiska..
Mózgi ojców różnie reagują na córki i synów
Ojcowie inaczej zachowują się wobec córek i synów: są bardziej uważni i wrażliwi na potrzeby córek, częściej do nich śpiewają, otwarcie mówią o swoich emocjach. Badanie opublikowane w Behavioural Neuroscience zbadało neuronalne tło tego zachowania: pokazanie ojcom szczęśliwych wyrazów twarzy ich córek skutkowało wyższą aktywacją obszarów mózgu zaangażowanych w nagrodę, regulację emocji i przetwarzanie twarzy.
Bonusy nie zawsze działają
Według badań przeprowadzonych w Indiach i Stanach Zjednoczonych, duże premie podnosiły wydajność pracowników tylko w niektórych przypadkach: jeśli wykonywali prace mechaniczne. Jednak w przypadku pracy wymagającej wykorzystania zdolności poznawczych duże nagrody faktycznie szkodziły wydajności.
Nocne marki są bardziej inteligentne
Badanie wykazało, że ludzie, którzy śpią i wstają późno, są bardziej inteligentni. Może to wynikać z ich tendencji do odbiegania od normalnie wykonywanych czynności, w tym przypadku zwykłego funkcjonowania społecznego polegającego na aktywności w ciągu dnia.
Cenimy rzeczy, które zostały przez nas wykonane nieproporcjonalnie
Cenimy rzeczy bardziej, jeśli byliśmy zaangażowani w ich tworzenie, a ludzie również postrzegają ich dzieła - nawet jeśli są bardzo amatorskie - jako podobne pod względem wartości do dzieł ekspertów. Badacze nazywają to zjawisko efektem IKEA.
Źle przewidujemy nasze reakcje emocjonalne
Grupa badawcza przebadała pary i poprosiła je o przewidzenie ich stanu emocjonalnego po ewentualnym przyszłym rozstaniu. Jaki był skutek po ich ponownej wizycie, jeśli rzeczywiście doszło do zerwania? Większość uczestników znacznie przeszacowała poziom niepokoju, jaki by odczuwali, aw prawdziwym życiu byli dużo mniej zaniepokojeni.
To, kogo uważamy za gorąco, zależy od naszej własnej atrakcyjności
Analiza serwisu randkowego wykazała, że ludzie wolą umawiać się z innymi osobami o podobnym poziomie atrakcyjności. Efekt ten jest bardziej powszechny u kobiet. W porównaniu z nimi mężczyźni wydają się bardziej rozważać inne swoje cechy przy wyborze potencjalnej daty.
Myślenie, że skończysz sam, może spowodować spadek inteligentnych myśli
Uczestnicy badań, którzy byli przekonani, że zostaną sami w późniejszym życiu, mieli mniejsze szanse na logiczne funkcjonowanie po otrzymaniu tych informacji. Pozostali uczestnicy, którzy otrzymali złe prognozy niepowodzeń poznawczych, nie wykazali spadku poznawczego, podkreślając rolę przynależności społecznej w świadomym myśleniu.
Bycie w depresji może spowodować starzenie się mózgu
W badaniu starszej społeczności naukowcy odkryli, że po depresji ludzie mają gorsze mózgi. Mózg dosłownie skurczył się w swojej objętości! Osoby starsze z depresją mają większe problemy z pamięcią niż ich rówieśnicy.
Uważamy, że symetria jest atrakcyjna
Ludzie uważają symetrię twarzy i ciała za atrakcyjną, ale nie martw się, jeśli Twoja twarz nie jest całkowicie symetryczna. Udowodniono, że dodając symetryczną biżuterię lub malowanie twarzy do asymetrycznych twarzy, ludzie również je preferowali..
Niektóre kończyny mają własny umysł
Zespół obcej ręki najczęściej występuje po udarze lub innym uszkodzeniu mózgu. Zgłaszają wrażenie, jakby ich ręka była kontrolowana przez kogoś innego. Może zachowywać się całkowicie z własnej woli. W niektórych przypadkach zgłaszano nawet próbę zranienia właściciela ręki.
Osoby, które cenią czarny humor, mają wyższe IQ
Zabawni ludzie, a zwłaszcza ci, którzy lubią czarny humor, okazali się bardziej inteligentni niż ich mniej zabawni rówieśnicy. Zarówno ich inteligencja werbalna, jak i niewerbalna była wyższa, ponadto byli mniej agresywni niż osoby, które nie doceniały czarnego humoru.
Prawie zawsze nie doceniamy, ile czasu zajmie wykonanie zadania
Uczniowie kończą średnio 3 tygodnie później, że ich „najbardziej realistyczne” oszacowanie, i tydzień później niż ich „najgorszy scenariusz”. Ten nadmiernie optymistyczny sposób planowania jest nazywany przez psychologów błędem planowania.
Wszyscy uważamy, że jesteśmy lepszymi od przeciętnych kierowcami
Chociaż jest to statystycznie niemożliwe, na pytanie większość ludzi odpowie, że są lepszymi od przeciętnych kierowcami. Jeśli powiedzą im, że inni się z nimi nie zgadzają, będą po prostu argumentować, że kategoria dobrej jazdy innej osoby nie jest tak dokładna, jak ich.
Jedna osoba na sto dosłownie odczuwa ból innych
Neuropsycholodzy odkryli, że wyrażenie „Wiem, co czujesz” jest dosłownie prawdziwe dla niektórych z nas. Ci ludzie, kiedy widzą, że inni są dotykani lub zranieni, doświadczają tego samego dotyku lub czują, że zostali zranieni. Nie jest to najlepsza firma na twój następny horror, prawda??
+1 Chociaż te fakty są interesujące, zabawne i wiele nam mówią o ludzkiej naturze, nigdy nie zapominaj, że większość z nich została opisana po przeprowadzeniu badań na niewielkiej liczbie określonych populacji. Ale faktem jest, że zapewniają wspaniały sposób na zadawanie pytań i rozpoczęcie kopania w cudownym i dziwnym świecie badań psychologicznych, a ostatecznie całkowicie zmieniają sposób postrzegania świata..
