Thefinancely
Nie masz ochoty czytać tego długiego artykułu? Obejrzyj ten 40-sekundowy film:
Kiedy coś idzie nie tak, tracimy nadzieję. Nie zdajemy sobie sprawy, że nigdy nie bylibyśmy w stanie osiągnąć tego, czego chcemy, gdybyśmy przestali pozytywnie rozmawiać ze sobą. Jest to postawa, której potrzebujemy, aby radzić sobie z codziennym stanem rzeczy, aby łatwiej było radzić sobie z niepowodzeniami. Porażka nie oznacza, że nigdy nie powinniśmy się cofać, ale możemy spróbować jeszcze raz tylko wtedy, gdy będziemy wierzyć w siebie, że wygramy. Ale kogo żartuję; łatwiej powiedzieć niż zrobić. Cóż, oto kilka sposobów na utrzymanie swojego nastawienia.
Usiądź wygodnie i pomyśl, zanim podejmiesz jakiekolwiek działania.
Kiedy dochodzi do katastrofy, mamy zwyczaj przeklinać swoje życie: „Dlaczego to mi się przydarzyło?” Nasze plany zostają naruszone, a my pozostajemy tylko narzekać na problemy. Kiedy reagujemy tym stanem umysłu, niczego nie rozwiązujemy, a raczej dodajemy więcej kłopotów. Pośpiesznie podejmujemy decyzje, nie myśląc o zaletach i wadach, a później tego żałujemy. Spróbuj tego uniknąć, poświęcając trochę czasu na uspokojenie się, a następnie stawiając czoła sytuacji z pozytywnym stanem umysłu. W ten sposób wykorzystasz swoje mocne strony i zrobisz to, co możesz najlepiej.
Nie skupiaj się na kłopotach, ale na swoim celu.
Przeszkody to tylko rozproszenie i aby zachować swoje nastawienie nietknięte, musisz skupić się na swoim celu. Zobacz, co stanie się, gdy przezwyciężysz wszystkie istniejące problemy. Żadna podróż nie jest tak łatwa, jak byś chciał. Więc patrz prosto i miej swój cel jako główny priorytet. Na marginesie możesz po kolei znaleźć rozwiązania problemów. Jak mówią, życie polega na nauce tańca w deszczu i nie czekaniu, aż przestanie padać.
Dalsze czytanie: 9 szalonych hacków, aby skupić się na pracy
Pomyśl o rozwiązaniach, a nie problemach.
Podobnie, bycie pozytywnym oznacza szukanie rozwiązań, a nie problemów. W trudnych czasach staramy się raczej rozwodzić problemy, niż dążyć do ich rozwiązania. Nasz umysł jest zajęty bezużytecznymi pytaniami, takimi jak „Dlaczego mi się to przytrafiło?” lub „Dlaczego było tak źle!” podczas gdy powinieneś pomyśleć „Jak rozwiązać problem?” Uzyskaj opinie od ludzi z Twojego otoczenia i spędź czas na rozmowie o rozwiązaniach. Nie opowiadaj znajomym o tym, co się stało, ale poproś ich o radę, jak możesz to przezwyciężyć.
Uzyskaj trochę zachęty; z chwilą upadku.
Kiedy zaczynamy się martwić, każdego dnia bardziej się martwimy. Dlatego dobrym pomysłem jest kontakt ze znajomymi, którzy zachęcą Cię do dalszej pracy nad celem. Przeczytaj o ludziach sukcesu lub weź dobrą książkę. Poświęć trochę czasu na odmłodzenie, nawet jeśli to była porażka. Wtedy łatwiej byłoby zacząć od nowa z pozytywnym stanem umysłu. Wzmocnisz swoje nastawienie, gdy doświadczysz czegoś dobrego w swoim życiu.
Dalsze czytanie: 6 sposobów na utrzymanie dobrego nastawienia, gdy życie cię przygnębia
Miej silną kontrolę nad swoimi myślami.
Zamiast skupiać się na tym, co jest nie tak w Twoim życiu, pomyśl o tym, co jest dobre. Kiedy czasy są niskie, musisz liczyć swoje błogosławieństwa i cieszyć się tym, co masz. Nie dlatego, że problem zniknąłby, ale osiągnąłbyś trochę spokoju i satysfakcji oraz miałbyś odwagę zacząć od nowa. Musisz wiedzieć, jak nie dopuścić do tego, by jakiekolwiek negatywne myśli cię niepokoiły. Jeśli masz moc kontrolowania swoich myśli, nic w życiu nie może na ciebie głęboko wpłynąć.
Dalsze czytanie: 10 szczęśliwych myśli, abyś był szczęśliwszy!
„To też minie”.
Dobry czy zły, czas nigdy się nie zatrzymuje. W końcu przestajesz się tym przejmować iw końcu przestaje być najważniejszą rzeczą w twoim życiu, prawda? Nawet jeśli problem istnieje, być może nie będzie już dotyczył Ciebie. Wiedziałbyś, że istnieje życie poza obecnymi okolicznościami i to by cię pozytywnie nastawiło.
