Thefinancely
Przestrzeganie zasady braku kontaktu po zerwaniu z partnerem to najlepszy sposób, aby go pokonać.
Zwykle trwa 90 dni, ale zależy to od sytuacji.
Psycholodzy twierdzą, że w tym czasie, kiedy nie masz kontaktu ze swoim byłym, możesz go pokonać, zacząć myśleć trzeźwo i nauczyć się kontrolować.
Ale najważniejsze pytanie brzmi, jak to zrobić?
Miłość5 sposobów na przetrwanie, gdy cię opuści
Jak przestać być w jakimkolwiek kontakcie z kimś, kto wciąż jest dla Ciebie ważny?
Jeśli jesteście ciekawi, radzę czytać dalej, ponieważ mam zamiar ujawnić niektóre z najlepszych sposobów na przetrwanie tego okresu i powrót na właściwe tory.
Skoncentruj się na sobie
Sprawa jest dość prosta. Jeśli skupisz się na sobie, nie będziesz o nim myśleć.
Jeśli o nim nie myślisz, nie będziesz miał ochoty się z nim kontaktować. Spokojnie, prawda?
Związek7 znaków, że tęskni za tobą w okresie braku kontaktu
Ale najważniejszą rzeczą w tym całym procesie jest to, że musisz pozostać wierny sobie i swoim obietnicom.
Nie powinieneś zmieniać zdania, ponieważ wysłał ci akapit o topniejącej miłości.
Bez względu na to, co zrobi, nie zmieniaj swojej opinii, ponieważ później zrozumiesz, dlaczego był to dobry wybór.
Rób rzeczy, które cię uszczęśliwiają
Może byłeś zbyt skupiony na nim i całkowicie zaniedbałeś siebie i swoje życzenia.
Ale teraz jest czas, aby wreszcie zacząć myśleć o sobie i swoim szczęściu.
Związek7 znaków, że tęskni za tobą w okresie braku kontaktu
Rozpocznij nowe hobby. Zapisz się do szkoły językowej lub na zajęcia taneczne.
Rozmawiaj z różnymi ludźmi, ucz się od nich rzeczy i pozwól im przebywać w Twojej firmie.
Wszystkie te rzeczy mogą naprawdę uchronić cię przed sięganiem do niego i kontynuowaniem tej samej agonii.
Jeśli po prostu dasz sobie kolejną szansę na szczęście, zaufaj mi, że życie się do ciebie uśmiechnie i że wreszcie będzie lepiej niż myślisz.
Spędzaj czas na zewnątrz
Nawet jeśli wydaje się to czymś, co nie zadziała, to naprawdę pomaga w takich przypadkach.
Kiedy jesteś poza domem, jest większa szansa, że spotkasz nowych ludzi i będziesz się dobrze bawić.
Uniemożliwi ci to także myślenie o nim i poczujesz się znacznie lepiej.
Nie poczujesz, że cały twój świat się rozpada i zdasz sobie sprawę, że jeśli jeden człowiek był zły, nie oznacza to, że wszyscy inni też będą źli.
Nauczysz się cieszyć życiem samotnie, a kiedy w końcu zostaniesz sam, nie będziesz musiał nawet kontaktować się ze swoim byłym, ponieważ bez niego czuje się o wiele lepiej.
Przestań obserwować go na portalach społecznościowych
Problem polega na tym, że trudniej będzie ci go pokonać, jeśli będziesz miał jakikolwiek kontakt lub jeśli zobaczysz, co robi teraz, gdy znów jest singlem.
Jest teraz częścią twojej przeszłości i powinien tam zostać.
Więc przestań obserwować go na portalach społecznościowych i nie myśl o tym, co robi teraz, gdy jest wolny.
Wiem, że na początku będzie ciężko, bo będziesz chciał wiedzieć, czy ma kogoś nowego lub jakie zdjęcia umieszcza na swoim profilu, ale jeśli pozostaniesz sobie wierny, to na dłuższą metę się opłaci.
Nie rozmawiaj z jego przyjaciółmi
Jedną ważną rzeczą przy przestrzeganiu zasady braku kontaktu jest przerwanie całej komunikacji z przyjaciółmi.
Jeśli z nimi porozmawiasz, powiedzą o nim miłe rzeczy, mając nadzieję, że zadzwonisz do niego, aby znów byli razem.
Nie rób tego, bo możesz później żałować.
Jeśli już zdecydowałeś się go opuścić, oznacza to, że miałeś wystarczająco dobry powód.
Wrócenie do niego oznaczałoby danie mu kolejnej kuli, żeby cię zabić, ponieważ spudłował za pierwszym razem.
Żyć pełnią życia
Kiedy zrywasz związek, poczujesz wiele mieszanych emocji.
Jednego dnia będziesz smutny, innego będziesz się uśmiechać, a trzeciego będziesz tak zła na siebie, że tak długo przebywałeś z idiotą.
Ale w całym tym bałaganie jest jedna rzecz, która może pomóc ci poczuć się lepiej: żyć tak, jak zawsze chciałeś, ale nigdy nie miałeś odwagi spróbować.
Po tym wszystkim, przez co przeszedłeś w związku z nim, stałeś się bardziej dojrzały i jesteś gotowy, aby doświadczać życia na różne sposoby.
Tym razem będziesz słuchał tylko swojego serca i umysłu, a w końcu postawisz siebie na pierwszym miejscu.
I to jest najważniejsze.
