Thefinancely
Zanim przejdę dalej, chcę zadać proste pytanie: „Dlaczego twoje obecne życie nie jest wystarczająco zrelaksowane?” znasz powód, czy nadal się zastanawiasz? Dowiemy się, jeśli znasz powód, jedyne, co należy zrobić od razu, to wyciąć to gówno i mieć zrelaksowany umysł.
Jeśli nie jesteś świadomy swoich problemów / rozproszeń lub złego zarządzania czasem, oto kilka wskazówek z naszego końca, które mogą uczynić Twoje życie lepszym. I pamiętaj, nigdy nie jest za późno, aby cokolwiek poprawić. Nie ma czegoś takiego jak „właściwy czas”, wszystko, co musisz zrobić, to zrobić; zrób to teraz, a stanie się to automatycznie „NAJLEPSZYM CZASEM”.
Najlepszy czas na sadzenie drzewa był 20 lat temu; drugi najlepszy czas jest teraz!
1. Powstań wcześnie
Jeśli nie jesteś rannym ptaszkiem, zacznij przestrzegać tego rytuału od samego jutra. Wczesne wstawanie ma nie tylko pozytywny wpływ na zdrowie, ale także orzeźwia umysł. I nie zapominaj, że im wcześniej się obudzisz, tym więcej będziesz miał czasu. Co ostatecznie pozwoli Ci wykonać codzienne zadanie w sposób nieakcentowany…
Możesz nawet dostać trochę więcej czasu na spędzenie z bliskimi, czy to nie świetna okazja? Nie zamierzasz tworzyć kolejnej dużej firmy ani przedłużać życia, śpiąc przez te dodatkowe godziny. Wstań i pracuj!
2. Zaczerpnij świeżego powietrza
Jeśli siedzisz przez 8 godzin dziennie, potrzebujesz świeżego powietrza, aby mózg i ciało pracowały wydajnie. O ile to możliwe, staraj się wyjść z klimatyzowanych pokoi i zaczerpnąć świeżego powietrza z odrobiną ruchu. Będziesz odprężony, jeśli to zrobisz.
Dalsze czytanie: 13 sposobów na relaks bez wydawania pieniędzy
3. Nie przechowuj plików służbowych w tablecie / telefonie
Upewnij się, że pracujesz tylko wtedy, gdy powinieneś! Nie musisz pracować przez cały dzień. Praca przez długie godziny tylko zabije twoją produktywność, a co najważniejsze, nie pomoże ci wykonać pracy na czas, ponieważ będziesz zwlekać, a nawet bardziej, wierz lub nie, to ludzka psychologia..
Komputer stacjonarny / laptop jest przeznaczony do pracy, a tablety i telefony komórkowe są przeznaczone do zabawy i użytku osobistego. Nie mieszaj tego!
Dalsze czytanie: 12 najlepszych bezpłatnych produktów w Internecie
4. Muzyka leczy wszystko
Jeśli czujesz się sfrustrowany / zestresowany, po prostu załóż słuchawki i puszczaj optymistyczną piosenkę dla swoich uszu. Będziesz zaskoczony, jak szybko zmienia się Twój nastrój. Nie graj piosenek, które wspierają Twój obecny nastrój, bo inaczej poczujesz się znacznie gorzej.
5. Wyłącz wszystkie powiadomienia aplikacji
Nie musisz sprawdzać każdego powiadomienia z aplikacji, których instalacji nawet nie pamiętasz! Nawet powiadomienia z mediów społecznościowych są do bani. Dlaczego, u licha, miałbyś przejmować się każdym komentarzem, jaki otrzyma twój przyjaciel na temat jego aktualizacji statusu? Albo dlaczego musisz wiedzieć o każdym retweecie w czasie rzeczywistym?
Jeśli nie jesteś marketerem w mediach społecznościowych lub leniwym facetem, który nie ma nic innego do roboty, to nie jest w porządku!
Dalsze czytanie: Jak zablokować kogoś na Snapchacie
6. Limit czasu w mediach społecznościowych
Zmniejsz ilość czasu spędzanego w serwisach społecznościowych, aby mieć czas na lepsze prace. Niekoniecznie do pracy, ale do robienia rzeczy, które dostarczają niezrównanej przyjemności. O wiele lepiej jest wydawać na siebie niż na Facebooku i Twitterze, czyniąc z nich fortunę kosztem Twojego cennego czasu.
Cóż, tak naprawdę nie jesteśmy przeciwni serwisom społecznościowym, ponieważ pomagają nam one łączyć nas, ludzi, nigdy nie myśleliśmy o spotkaniach. Jednak spędzanie nad tym tyle czasu, że nie masz czasu dla siebie, to czysta idiokracja.
Dalsze czytanie: 10 rzeczy, których nigdy nie powinieneś udostępniać w mediach społecznościowych
7. Zautomatyzuj swoje zadania
Zautomatyzuj jak najwięcej zadań, aby mieć więcej dla siebie. Im więcej czasu masz w dłoni, tym bardziej się zrelaksujesz. Jeśli nie jesteś w stanie zautomatyzować każdego swojego zadania, spróbuj przynajmniej zautomatyzować proste zadania, takie jak opłacanie telefonu komórkowego, rachunków za prąd i gaz. Może się wydawać, że to najmniejsza i najszybsza rzecz, jaką możesz zrobić, ale tak nie jest. Będziesz zdumiony, widząc, jak wiele rzeczy zmieniają twoje życie.
Dalsze czytanie: Jak planują swój czas najbardziej zapracowani ludzie
8. Anuluj subskrypcję spamu
Bez względu na to, czy zajmuje to godzinę czy dzień, spróbuj zrezygnować z subskrypcji e-maili ze wszystkich marek / sklepów / blogów, którymi nie jesteś zainteresowany. Im mniej otrzymasz e-maili, tym będziesz bardziej produktywny! Faktem jest, że zagracona przestrzeń sprawia, że umysł zwleka. Zagracona przestrzeń nie dotyczy tylko Twojej skrzynki odbiorczej, ale także wszystkiego w Twoim środowisku pracy.
