Fałszywi przyjaciele, jak ich dostrzec, unikać i iść dalej

Niezależnie od tego, jak świetny jesteś w przyjaźniach, szanse na nawiązanie kontaktu z fałszywym przyjacielem w pewnym momencie są bardzo wysokie. Powodem jest to, że jest tak wielu ludzi, którzy albo nie wiedzą, jak być prawdziwym przyjacielem, albo wolą nie być.

Zacznijmy od omówienia tego, jaki może być fałszywy przyjaciel. Jakie są cechy i jak możesz je dostrzec?

Jak znaleźć fałszywych przyjaciół

Ci, którzy nie mogą lub nie chcą nawiązać zdrowych przyjaźni, mają pewne wspólne cechy. Będziesz chciał mieć pewność, że szukasz ich, próbując pielęgnować i rozwijać przyjaźnie.

• Egoizm- Pierwszą cechą, która przychodzi na myśl, jest egoizm. Fałszywi przyjaciele będą samolubni. Będą chcieli z tobą przyjaźni przede wszystkim ze względu na to, co możesz dla nich zrobić. Nie są zbytnio odwrotne. Chcą, aby rozmowy dotyczyły ich, ich życia, ich problemów i tak dalej. Możesz iść do nich z problemem lub troską, zamiast słuchać i oferować emocjonalne wsparcie; zaczynają mówić o swoich problemach. Albo powiedzieć, żebyś się z tym pogodził. Rzadko się z Tobą kontaktują, chyba że czegoś chcą lub potrzebują.

• Plotka - Inną powszechną cechą fałszywych przyjaciół są plotki. Jeśli twój przyjaciel plotkuje o innych, prawdopodobnie też o tobie plotkuje, gdy nie ma cię w pobliżu. Fałszywi przyjaciele zwykle nie mają poczucia własnej wartości, więc mówiąc źle o innych lub oceniając ich, mają tendencję do lepszego czucia się o sobie. Jeśli jesteś w pobliżu kogoś i plotkujesz, zwróć uwagę, że to czerwona flaga.

• Nie pozwoli ci być autentycznym - Fałszywi przyjaciele są zwykle okropni w pozwalaniu innym na autentyczność. Jeśli próbujesz stanąć w obronie siebie lub czegoś, w co wierzysz, a twój przyjaciel rzuca się w oczy lub jest z tego powodu wyraźnie zdenerwowany, zwróć uwagę. Nie powinieneś czuć, że musisz nosić maskę lub ukrywać swoje autentyczne ja przed prawdziwym przyjacielem, ponieważ prawdziwi przyjaciele mogą akceptować i kochać bez warunków.

• To są kruszarki snów - Fałszywi przyjaciele nie będą się ekscytować Twoimi celami i marzeniami. Nie będą zachwyceni, jeśli masz do przekazania ekscytujące wiadomości. Jasne, mogą próbować udawać podekscytowany i mówić: „O, tak dla ciebie”. Ale w środku po cichu mają nadzieję, że nie odniesiesz sukcesu, ponieważ jeśli to zrobisz, ukradniesz część ich blasku.

Oto kilka innych czerwonych flag, na które należy uważać:

• Czujesz się wyczerpany, kiedy rozmawiasz z nimi lub spędzasz z nimi czas
• Czujesz, że jesteś im coś winien
• Musisz chodzić po skorupkach jaj, w obawie, że je zdenerwujesz
• Nie możesz im ufać
• Twoja przyjaźń dotyczy przede wszystkim ich
• Sprzedają cię, gdy jesteś w pobliżu innych, powodując, że czujesz się gorszy lub zdradzony

Dalsze czytanie: 6 oznak fałszywych miłych ludzi, na które powinieneś zwrócić uwagę

Jak unikać / upuszczać fałszywych przyjaciół

Jeśli zdasz sobie sprawę, że masz jednego lub więcej fałszywych przyjaciół w swoim życiu, czas stanąć w obronie siebie i dowiedzieć się, jak możesz ich uniknąć lub całkowicie ich porzucić. To prawda, może nie być łatwe, zwłaszcza jeśli ważysz część własnej wartości na aprobacie innych.

Jest to jednak możliwe przy pewnej konsekwencji i praktyce.

Oto rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli chcesz upuścić fałszywego przyjaciela:

• Uświadom sobie, że osobie prawdopodobnie nie spodoba się, że ich unikasz. Kiedy odbierzesz im swoją energię, prawdopodobnie poczują utratę uwagi. Mogą tego nie przyznać, ale kochają sposób, w jaki zawsze jesteś przy nich. Potrzebują Twojej uwagi, aby czuć się dobrze ze sobą, więc bądź przygotowany na to, że przyjdą do Ciebie, próbując Cię odzyskać.

• Ustaw swoje granice. Jeśli zdecydowałeś się upuścić fałszywego przyjaciela, pozwól mu odejść całkowicie. Nie ignoruj ​​ich jednego dnia, a następnego sięgaj po to, ponieważ współczujesz im. W porządku jest zerwać więzi z toksyczną osobą, więc ustal swoje granice i trzymaj się ich.

• Jeśli chcesz porzucić je powoli, po prostu bądź dla nich mniej dostępny. Daj im znać, że jesteś zajęty innymi sprawami, a każdego tygodnia odsuwaj się coraz bardziej. W końcu powinni wpaść na pomysł.

• Pamiętaj, że możesz upuścić fałszywego przyjaciela w miły i współczujący sposób. Nie musisz być złośliwy. Mogą nie reagować przyjaźnie, ale możesz wybrać większą osobę.

Dalsze czytanie: 5 typów osób toksycznych oraz sposoby ich wykrywania i radzenia sobie

Jak radzić sobie z fałszywymi przyjaciółmi

Jeśli masz fałszywego przyjaciela w swoim życiu, ale tak naprawdę nie chcesz całkowicie usunąć go ze swojego życia, możesz zrobić kilka rzeczy, aby go tolerować.

Pierwszą rzeczą, którą możesz chcieć zrobić, jest usiąść i odbyć z nimi szczerą rozmowę. Powiedz im, co myślisz o swojej przyjaźni. Jeśli są wymagające, wredne, apodyktyczne itp., Daj im znać. I daj im znać, że nie chcesz już tego znieść. Wyznaczasz granicę i byłbyś wdzięczny, gdyby nie przekroczyli tej granicy.

To daje im możliwość kształtowania sylwetki. To prawda, nie każdy fałszywy przyjaciel będzie chciał się kształtować, a nawet wiedzieć, jak. To są ci, którzy mogą się zdenerwować i porzucić cię, co może ci nie przeszkadzać.

Jeśli szczera rozmowa z nimi nie pomaga, możesz nauczyć się radzić sobie z nimi na różne sposoby, na przykład:

• Zachowywanie dystansu emocjonalnego i bliskości. Przyciągaj się bardziej do swoich prawdziwych przyjaciół.

• Odwiedź je w małych dawkach. Nie myśl, że musisz spędzać z nimi godziny lub cały dzień. Po prostu spotykaj się z nimi w małych dawkach, jeśli chcesz utrzymać łączność między wami. Dzięki temu masz mnóstwo wolnego czasu na spędzenie czasu z prawdziwymi przyjaciółmi.

• Pozostań w zgodzie z tym, kim jesteś. Pamiętaj, że twoja wartość pochodzi z twojego wnętrza; to jest wewnętrzna sprawa. Jeśli masz do czynienia z tym fałszywym przyjacielem, przypomnij sobie, że jesteś godny szacunku, bezwarunkowej miłości i szczęścia. I pamiętaj, że to pochodzi od Ciebie pierwszy! Więc praktykuj dbanie o siebie i miłość do siebie, a nawet jeśli ten fałszywy przyjaciel będzie próbował cię przygnębić, to nie zadziała!

Podsumowanie

Fałszywi przyjaciele mogą sprawić, że przyjaźń będzie trudnym zadaniem. Wiedz, że nie musisz już ich trzymać. Toksyczna przyjaźń to życie pełne dramatów, w którym kończysz umowę.

Nie bój się więc traktować tej fałszywej przyjaźni w sposób, w którym stajesz w obronie swojego niesamowitego siebie. Wyznaczaj granice i staraj się ich przestrzegać. Pamiętaj, że możesz decydować o prawdziwych, zdrowych przyjaźniach, które trwają długo!