Thefinancely
Ustalenie granic po rozwodzie
Ustalenie granic po rozwodzie jest jednym z najważniejszych kroków, jakie należy podjąć. Należy ustanowić granice dla swoich dzieci, partnera rodzicielskiego, rodziny, byłych teściów i dla siebie.
Granice nie tylko pomogą nowej rozwiedzionej rodzinie zachować funkcjonalność, ale także pomogą ci zmniejszyć stres, którego doświadcza twoja rodzina, i pomogą wszystkim współpracować w przyjaznej atmosferze.
Celem tego artykułu jest dostarczenie informacji o tym, jakie granice należy wyznaczyć, jak je ustawić, jak je egzekwować i co zrobić, gdy reguły wydają się wyskakiwać przez okno. Zapraszam do umieszczania komentarzy, osobistych historii i pytań poniżej w polu komentarza.
Ustalanie granic z byłym współmałżonkiem
Pierwsze granice, które musisz ustalić, to granice między tobą a twoim byłym małżonkiem. Te granice określą, w jaki sposób i kiedy ma być przekazywana komunikacja, jakich zasad musi przestrzegać każdy partner podczas planowania z dziećmi oraz w jaki sposób każdy partner rodzicielski ma się nawzajem traktować. Możesz także ustalić zasady i granice, w jaki sposób nowi małżonkowie będą wchodzić w związek partnerski i jakie role będą odgrywać.
Wskazówka: przykładem tego typu granicy jest:
„Wszelkie informacje dotyczące dzieci'należy podzielić się wykształceniem z drugim rodzicem ”.
Ustalanie granic z dziećmi
Drugi zestaw granic, które musisz ustalić, składa się z granic między tobą a twoimi dziećmi. Te granice muszą ustanowić wspólny zestaw reguł, które będą rządzić ich życiem, niezależnie od tego, w jakim domu się znajdują. Na przykład możesz wprowadzić godzinę policyjną o godzinie 23:00. w weekend, który obowiązuje zarówno w Twoim domu, jak iu Twojego byłego małżonka'dom. Inne granice, które będziesz musiał ustalić, będą związane z obowiązkami każdego dziecka i szacunkiem, jaki okazują tobie, twojemu byłemu małżonkowi i nowym małżonkom, którzy się pojawią.
Ustalanie granic dla siebie…
Tak jak musisz wyznaczyć granice swojemu byłemu małżonkowi i swoim dzieciom, kiedy rozwodzisz się, musisz również wyznaczyć granice sobie. Granice, które sobie wyznaczyłeś, będą skupiać się na rzeczach, które wpływają na twoją zdolność bycia dobrym rodzicem i pozostania przy zdrowych zmysłach. Na przykład musisz ustalić granicę tego, jak bardzo będziesz ingerować w czas, który Twoje dzieci spędzają z drugim rodzicem. Chociaż może to być bolesne i bardzo trudne do zrobienia, musisz pozwolić swoim dzieciom cieszyć się czasem spędzanym z rodzicami. W rzeczywistości musisz zachęcić je, aby utrzymywały więź z drugim rodzicem. Jedyny moment, w którym musiałbyś się wtrącać, to myśl, że nie zajmowano się nimi odpowiednio.
Lista wspólnych granic dla rozwiedzionych par
Istnieje wiele typów granic, które można ustawić, jak wskazano w poprzednim module tekstowym. Granice wyznaczają zasady, którymi kierują się wasze relacje w rozwiedzionej rodzinie. Oto lista przykładowych granic, które należy ustawić w przypadku rozwodu:
Granice komunikacji
- Harmonogramy, kiedy komunikacja jest odpowiednia, tj. Między 9:00 a 22:00.
- Ograniczenia dotyczące częstotliwości komunikacji z dziećmi, gdy są one z drugim rodzicem.
- Ton komunikacji i zasady komunikowania się, tj. Bez przekleństw, bez uwłaczających uwag i zachowaj szacunek.
Granice osobiste
- Jak często musisz komunikować się z partnerem rodzicielskim, aby był na bieżąco.
- Zasady wstawiania się za sobą, gdy jesteś maltretowany przez byłego małżonka lub inne osoby.
- Granice, które nie pozwolą Ci stać się apodyktycznym lub nachalnym, jeśli chodzi o partnera rodzicielskiego'prawa do bycia rodzicem.
Granice rodziny
- Zasady dla rodziny, niezależnie od tego, w jakim domu przebywają dzieci.
- Standardowy zestaw kar i nagród.
- Strategie rozwiązywania konfliktów, które można wykorzystać do złagodzenia nastrojów.
Ten artykuł jest dokładny i zgodny z najlepszą wiedzą autora. Treści służą wyłącznie do celów informacyjnych lub rozrywkowych i nie zastępują osobistych porad ani profesjonalnych porad w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.
