Jak szybko wyleczyć złamane serce

Sabrina uwielbia pisać o miłości, życiu i wszystkim pomiędzy w szczery, ale humorystyczny sposób.

Czy ty'właśnie złamałem ci serce, albo to'Przydarzyło się wam w przeszłości, jedyną rzeczą, z którą możemy się zgodzić, jest to, że tak jest'to coś, przez co wszyscy przeszliśmy. Czas może uleczyć wszystkie rany, ale to'ważne jest, co faktycznie robisz z tym czasem. ja'słyszałem, jak mówi, że zajmuje ci to połowę czasu'Byłem z kimś, kto mógł przeboleć tę osobę.

To brzmi jak dobra rada, chyba że ty'Byłem z kimś od dwudziestu lat, a teraz ty'myślę, to'zajmie ci dziesięć lat, żeby się z nimi uporać. Prawie tak nie myślę'tak jest. Podczas gdy sprawy serca don'Nie kieruj się żadną logiką ani linią czasu, istnieje dobry i zły sposób na pokonanie złamanego serca.

1. Zatrzymaj wszelki kontakt z nimi

Pierwszym i moim zdaniem najbardziej oczywistym krokiem jest zaprzestanie wszelkiego kontaktu z osobą, którą jesteś'próbuję się przebić. Brzmi dość prosto, ale w dzisiejszych czasach to'naprawdę nie. Dzięki mediom społecznościowym to'Niemożliwe jest zapomnienie kogokolwiek z aktualizacjami statusu i zdjęciami pojawiającymi się w każdym miejscu. To'doszło do tego, że możesz prawie wszystko wiedzieć o kimkolwiek, nawet nie prowadząc z nim faktycznej rozmowy.

To'To szalone, ile ludzie opowiadają o swoim życiu online, i trochę przerażające, szczerze mówiąc. Jeśli więc możesz tyle wiedzieć o nieznajomych, wyobraź sobie, jak łatwo jest nadążać za ludźmi, których znasz w prawdziwym życiu. Że'Właśnie dlatego polecam usuwanie, blokowanie i obserwowanie byłego po rozstaniu. Jesteś skończony'Muszę znać każdy jego ruch, gdzie on'idzie i kto on'idzie z. Rany po rozstaniu są nadal świeże i surowe, więc tak'najlepiej nie zadręczać się tymi niepotrzebnymi informacjami.

Z własnego doświadczenia tak'najlepiej po prostu zrobić sobie przerwę. Brak kontaktu. Może to również oznaczać zmianę numeru telefonu. Jezeli tam'nie ma dzieci'nie ma powodu, aby się ze sobą kontaktować. Nawet jeśli masz nadzieję na powrót do siebie w przyszłości, nadal potrzebujesz przerwy bez siebie, aby zobaczyć, jak potoczy się życie. Może Ty'Zdaję sobie sprawę, że naprawdę nie'w ogóle siebie nawzajem i ciebie'są szczęśliwsi osobno.

Ale ty'Nigdy się tego nie dowiem, jeśli tego nie zrobisz't usunąć je ze swojego życia, przynajmniej na jakiś czas. Jeśli zdecydujesz się zostać przyjaciółmi po jakimś czasie, to to'Świetnie, zawsze możesz ponownie dodać je do swoich mediów społecznościowych. To jest tylko po tobie'Ve zarówno wyleczony, jak i nie'nie boli widzieć ich z kimś innym. Kiedy już osiągnąłeś ten punkt, wiesz, że przeszedłeś dalej i całkowicie go pokonałeś.

2. Pozbądź się wszystkich przypomnień o nich

Myślę, że zasada braku kontaktu jest prawdopodobnie jedną z łatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić po zerwaniu. Po prostu zrób to raz, a potem możesz spać spokojnie. Następnym krokiem jest usunięcie wszystkich zdjęć i przedmiotów z domu i pracy, które przypominają o byłym partnerze. Jesteś skończony'Potrzebujesz zdjęć, które zrobiłeś razem na całym biurku lub ścianach. Jesteś skończony'Nie potrzebuję prezentów, które ci dawali, przypominając ci o nich każdego dnia. Don'nie zapomnij dołączyć biżuterii, którą ci też dali.

Po prostu włóż wszystko, co ci o nich przypomina, do pudełka i schowaj to pudełko daleko. Na razie. To nie'to znaczy, że wygrałeś'Nigdy więcej nie używaj tych przedmiotów. To po prostu oznacza, że kiedy ty'jesteś silniejszy i uleczyłeś się, ty'Będę gotowy ponownie zobaczyć te rzeczy i wygrał'boli tak bardzo, że jestem blisko niego. Na razie to'jest poza zasięgiem wzroku i z pamięci.

3. Rozważ zmianę grup znajomych

Podczas gdy to'łatwo jest usunąć kogoś z mediów społecznościowych i umieścić wszystkie elementy, które o nim przypominają, daleko, to'nie jest łatwo usunąć kogoś z serca i wspomnień. Jest to szczególnie trudne, gdy masz wspólnych znajomych w swoim kręgu znajomych. To jest trudne i niezręczne. Przeszedłem przez to pierwsze rozdanie, gdy byłem młodszy, i zdecydowałem się porzucić wielu moich przyjaciół po szczególnie paskudnym rozstaniu, ponieważ widziałem, że nie'mieć na względzie moje dobro. Może się to wydawać ekstremalne, ale jeśli Twoi „wspólni znajomi” mają zamiar tylko przejść od Ciebie do Twojego byłego i być źródłem informacji lub plotek, to może nie'nie muszę już dłużej być przyjaciółmi. Zwykle po zerwaniu dziewczyna otrzymuje „opiekę” nad niektórymi przyjaciółmi, a facet „opiekę” nad innymi. Zasada jest taka, że jeśli byliście przyjaciółmi przed związkiem, powinniście pozostać przyjaciółmi po nim. A jeśli właśnie zostaliście przyjaciółmi, będąc parą z inną parą, to dobrze'To zależy od ciebie, kto pozostaje przyjacielem z kim.

Czasami były użyje twoich przyjaciół, aby się na ciebie odwrócić z dowolnego powodu. To dobry moment, aby pozbyć się tych „przyjaciół” i zacząć od nowa. Jeśli twoi wspólni przyjaciele z twoim byłym są dla ciebie źródłem zranienia i bólu, nie robisz tego'potrzebuję ich tak, jak nie potrzebujesz już swojego byłego. To'to twarda pigułka do przełknięcia, ale na koniec dnia po prostu musisz zrobić co'jest najlepsze dla Ciebie, Twojego dobrego samopoczucia i spokoju ducha. Niektóre przyjaźnie, takie jak związki, mają datę wygaśnięcia i kiedy ją osiągniesz'po prostu nie ma powrotu. Powodzenia, dobra zabawa.

4. Pozostań zajęty

To'po zerwaniu ważne jest, aby być zajęty. Wiele osób ma tendencję do rezygnacji z hobby i zainteresowań, gdy wchodzą w związek, a gdy się on kończy, zostaje z niczym. Nigdy nie popełnij tego błędu. Nawet kiedy ty'umawiam się z kimś, to'ważne jest, aby mieć własne zainteresowania i hobby, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy. Nigdy, przenigdy nie polegaj na innej osobie dla swojego szczęścia, bo kiedy oni'odeszły, tak samo jak twoje szczęście.

Nieważne, jeśli ty'po zerwaniu pozostanie bez niczego, zmień to szybko. Podnieś nowe hobby i weź udział w zajęciach, aby wyjść z domu i wykorzystać cały nowo zdobyty wolny czas. Weź udział w lekcjach gotowania, jeśli ty'zawsze chciałem się uczyć. Zbierz kilka godzin wolontariatu w schronisku dla zwierząt i okaż miłość stworzeniom, które najbardziej tego potrzebują. Może Ty'Znajdę tam twojego nowego najlepszego przyjaciela i zaadoptuję go. Zwierzęta mogą zdziałać cuda dla duszy. one'Zmuszę cię do wyjścia z domu i bycia tam, kiedy będziesz potrzebować łapy do płaczu. Zerwanie to trudny czas, a Ty możesz ratować zwierzaka tak samo jak oni'ratuję cię.

5. Pomyśl o przeprowadzce się gdzie indziej

Jeśli masz taką możliwość i masz środki, po szczególnie trudnym rozstaniu poleciłbym nawet przeprowadzić się gdzie indziej. Jezeli tam'nic cię nie powstrzymuje i nie przywiązuje do konkretnego miejsca, a potem tam'nie ma powodu, dla którego możesz'Po prostu spakuj się i ruszaj dalej. Nowe miejsce czyni cuda dla złamanego serca. Kiedy ty'to dosłownie stawianie mil i mil między tobą a twoimi problemami'psychologicznie jest o wiele łatwiejsze, aby zapomnieć o problemach. Każdy zasługuje na nowy start w nowym miejscu. Myślę, że to'Lepiej nie znać nikogo w nowym miejscu, niż poznawać ludzi, którzy nie są dla ciebie dobrzy w znajomym miejscu. Czas opuścić tę strefę komfortu i przejść do większych i lepszych rzeczy.

6. Naucz się być szczęśliwym na własną rękę

Jeśli chodzi o twoje serce, to'To do Ciebie należy ustalenie, co jest dla Ciebie najlepsze. Radzenie sobie ze złamanym sercem to trudny i delikatny czas, więc zatrzymuj w swoim życiu tylko ludzi, którzy sprawiają, że czujesz się lepiej i raczej podnoszą cię niż upadek. Możesz stracić kilku tak zwanych przyjaciół, ale ty'Zyskam o wiele więcej w pokoju i mądrości. Don'Nie bój się spędzać czasu w samotności i naprawdę słuchać siebie i tego, czego chcesz w życiu. Związek nie zawsze jest warunkiem szczęścia. A kiedy do tego dochodzi, to'Lepiej być szczęśliwym samemu niż nieszczęśliwym z kimś innym.

Best Thing I Never Had autorstwa Beyonce

Ten artykuł jest dokładny i zgodny z najlepszą wiedzą autora. Treści służą wyłącznie do celów informacyjnych lub rozrywkowych i nie zastępują osobistych porad ani profesjonalnych porad w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.