Thefinancely
Są ludzie, których sposób bycia lub postawa, nawet jeśli są naszymi bliskimi przyjaciółmi, mogą wytrącić nas z równowagi. Ci ludzie sami tworzą burze i złoszczą się, gdy pada… Czy w Twoim otoczeniu są ludzie, którzy nieustannie Cię krytykują? Ludzie, którzy mówią, że nie jesteś w stanie pewnych rzeczy, demoralizują Cię i sprawiają, że czujesz się źle? Oto, jak się wobec nich zachować!
Destrukcyjna krytyka.
Krytyka jest pozytywna, o ile ma konstruktywny cel i pomaga nam naprawić błąd lub się rozwijać. Jednak niektórzy ludzie krytykują tylko dla przyjemności krytykowania i krzywdzenia innych. Jeśli chcemy chronić naszą samoocenę, musimy nauczyć się ignorować tę krytykę. Kiedy już wykryjesz taką osobę, która wygłasza tylko destrukcyjną krytykę, przestań się martwić tym, co o tobie myśli. Przecież opinie tej osoby nie pozwolą ci się rozwijać, a posłużą jedynie do destabilizacji.
Bezużyteczne porównania.
Wszyscy mamy wrodzoną skłonność do porównywania. W rzeczywistości jest to jedna z podstawowych operacji myślowych, dzięki której możemy wyciągać wnioski. Jednak niektórzy ludzie uciekają się do porównań, aby manipulować nami emocjonalnie. To ludzie, którzy nigdy nie są usatysfakcjonowani i zawsze porównują nasze decyzje, zachowania lub postawy z innymi, aby sprawić, że poczujemy się źle. Oczywiście, jeśli znasz kogoś, kto zawsze pomniejsza Twoje osiągnięcia. Dobrze jest nauczyć się głuchy na ich opinie.
Dalsze czytanie: Jak nie być zmęczonym: 10 kroków, aby przestać czuć się wyczerpanym
Niepotrzebne zmartwienia.
Wszyscy się martwimy, ale są ludzie, którzy są prawdziwymi profesjonalistami, szukając powodów do zmartwień. To ludzie, którzy zawsze mają problem z każdym rozwiązaniem. Ludzi, którzy skupiają się na negatywnych aspektach i zawsze szukają katastrof lub nieszczęść. Oczywiście nie potrzebujemy kogoś takiego w naszym życiu. Nie chodzi o przyjęcie naiwnego optymizmu, który nigdzie nas nie zaprowadzi, ale otaczanie się ludźmi, którzy widzą tylko to, co negatywne, doprowadzi nas do depresji i zniechęcenia, wprowadzając nas w stan, w którym spodziewamy się tylko najgorszego. Dlatego lepiej jest nauczyć się ignorować tego typu ludzi.
Niepotrzebna niepewność.
Eksperci od absolutnie wszystkiego. Zawsze mają coś do powiedzenia i są odpowiedzialni za zminimalizowanie naszej opinii, przez co czujemy się nieistotni. Ci ludzie generują głęboką niepewność, która ostatecznie podkopuje naszą pewność siebie i może pogrążyć nas w stanie emocjonalnej blokady, która uniemożliwia nam spełnienie naszych marzeń. Dlatego staraj się ignorować takie komentarze i postawy. Zwłaszcza, gdy nie mają dogłębnej wiedzy na temat sytuacji w ich bazie i nie służą pomocą w tworzeniu projektu, który rozważasz.
Dalsze czytanie: Jak powstrzymać innych przed zmiażdżeniem swoich marzeń
Niewłaściwa wina.
Są ludzie, którzy widzą słomkę w oku innych, ale nie są w stanie dostrzec wiązki we własnym oku. Ci ludzie często uciekają się do poczucia winy, aby nami manipulować. Sprawiają, że czujemy się naprawdę źle. Do tego stopnia, że mogą uczynić nas niewolnikami, ponieważ nasz stan umysłu i decyzje zależą od ich życzeń. Są to ludzie, którzy stale twierdzą, że nigdy nie są zadowoleni. Oczywiście fundamentalne znaczenie ma nauczenie się ignorowania prób obwiniania nas i nie wpadania w ich sieć.
Co otrzymasz, gdy nauczysz się ignorować szkodliwe postawy?
Kiedy nauczysz się ignorować wszystkie te postawy, zdasz sobie sprawę, że możesz mocniej słuchać swojego wewnętrznego dialogu. Możesz połączyć się ze swoim najgłębszym „ja”, aby odkryć, czego naprawdę chcesz. Kiedy przestaniesz tak bardzo martwić się o to, co myślą o tobie inni, zaczynasz odkrywać, co naprawdę kochasz. Jednocześnie napełniasz się energią, której wcześniej nie znałeś. Ponieważ postawy tych ludzi pochłonęły wiele twoich zasobów psychologicznych, ograniczone zasoby, które możesz teraz poświęcić sobie, aby rozwijać się jako osoba i podążać za swoimi marzeniami.
