Thefinancely
W jaki sposób nie kochać kogoś w jak najkrótszym czasie i przy minimalnym wysiłku?
Jak uwolnić się z kajdan przeszłości, uleczyć swoje serce w teraźniejszości i przygotować się na przyszłość?
Czy naprawdę kochasz kogoś, z kim właśnie zerwałeś? Czy próbujesz ich nie kochać? Czy wydaje się, że misja jest niemożliwa? Z ostatniej chwili: tak nie jest. Wierz lub nie, ale można kogoś nie kochać!
Oczywiście, gdyby to była prawdziwa miłość, nigdy nie odejdzie. Ale odkąd z nimi zerwałeś, szanse, że to prawdziwa miłość, są niezwykle niskie.
MiłośćJak zmoczyć dziewczyny: przewodnik krok po kroku, jak podniecić każdą kobietę
A ponieważ nie jest to prawdziwa miłość, oznacza to, że nie jest przeznaczona i dlatego może odejść!
Jeśli to nie dotyczy Ciebie i jesteś pewien, że wy dwoje macie być i chcecie go z powrotem: KLIKNIJ TUTAJ.
Puszczenie kogoś, kogo nadal kochasz, nie jest łatwym zadaniem, ale jest niezbędne dla Twojego dobrego samopoczucia.
Pamiętaj, że najgorszą rzeczą, jaka może ci się przydarzyć, jest utknięcie na zawsze w królestwie nieodwzajemnionej miłości, marnowanie czasu na myślenie o kimś, z kim po prostu nie powinieneś być.
Moje życie to bałagan: przewodnik krok po kroku, jak zmienić sytuację
Teraz nie będę cię okłamywał. Nie będzie to łatwe, ale jeśli pozostaniesz zdeterminowany i będziesz kontynuować poniższe kroki i podejmując wysiłek bez względu na wszystko, uda ci się przyspieszyć ten proces!
Postępując zgodnie z poniższymi krokami, czas gojenia minie tuż przed twoimi oczami.
W krótkim czasie uwolnisz się od tej miłości i będziesz gotowy na nowy związek; będziesz gotowy pokochać kogoś innego - właściwego dla siebie!
Nie wkładaj zbyt wiele wysiłku w zapominanie o nich
W rzeczywistości nawet nie skupiaj się na myśli, by w ogóle o nich zapomnieć. Zajmij się czymś innym.
Skoncentruj się na sobie i swojej pracy lub szkole. Spróbuj osiągnąć jak najwięcej w innych obszarach swojego życia, a zapomnisz o swoim życiu miłosnym w ciągu sekundy.
ŻycieMoje życie to bałagan: przewodnik krok po kroku, jak zmienić sytuację
Jeśli skupisz się na niekochaniu ich, w końcu będziesz o nich myśleć przez cały czas, a to nie jest dobra ścieżka do chodzenia.
Musisz skupić się na swoim życiu, a nie na życiu kogoś, kogo próbujesz zapomnieć. Im większy opór wykażesz, tym trudniej będzie przejść.
Zerwanie i przejście dalej nie polega na wkładaniu zbytniego wysiłku w zapomnienie o nich.
Chodzi o to, aby rozpraszać się i wkładać dużo wysiłku w robienie rzeczy, które cię satysfakcjonują.
Jeśli chcesz kogoś nie kochać, musisz przestać myśleć o pytaniu: „Jak przestać kogoś kochać?” i skup się na rzeczach, które sprawiają, że czujesz się dobrze!
Zobacz także: Jak przetrwać pierwszy tydzień po zerwaniu (i kontynuować leczenie)
Zakochaj się w COŚ jeszcze
Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić po zerwaniu, jest związanie się z inną osobą.
W końcu porównasz tego nowego faceta / dziewczynę do swojego byłego chłopaka / dziewczyny. Twoje rany nigdy się w ten sposób nie zagoją.
To byłaby tortura, gdy próbowałaś miło spędzić czas z kimś i wciąż pamiętasz dobre chwile, które miałeś z kimś innym.
Relacje z odbiciem to ślepa uliczka i zdecydowanie powinieneś trzymać się z daleka od wchodzenia w nie.
Nie trać czasu na myślenie, że jeśli zakochasz się w kimś innym, zapomnisz o swoim byłym!
Zamiast tego możesz zakochać się w czymś innym. Najlepszym sposobem na pozbawienie kogoś miłości jest wyrażenie tej miłości do czegoś zupełnie innego.
Czy to Twoja praca, hobby, czy jakaś stara pasja, o której zupełnie zapomniałeś.
Po prostu wybierz coś, co kochasz, a skupisz się tylko na tym. Były kto?
Odłącz się od nich
Nie krępuj się ich obserwować w dowolnych mediach społecznościowych. To nie jest dziecinna czynność; to akt dorosłego mężczyzny / kobiety, który wie, że w starym powiedzeniu jest trochę prawdy: „Daleko od oczu, daleko od serca”.
Nie musisz się kusić, aby oglądać ich historie na Instagramie kilka razy dziennie.
Nie musisz wiedzieć, co robią ani dokąd zmierzają. W porządku jest udawać, że przez jakiś czas nawet nie istnieją. Aby kogoś nie kochać, trzeba najpierw o nim zapomnieć.
To nie byłoby tak, jakby nigdy nie byli częścią twojego życia; byłoby bardziej tak, jakby byli częścią twojego życia, które wydarzyło się tak dawno temu, że ledwo pamiętasz swoje prezenty na Walentynki lub pierwszą randkę, nie mówiąc już o czymś innym.
Spędzaj czas ze sobą
Teraz, gdy nie jesteś już w związku, masz znacznie więcej wolnego czasu.
To, co zdecydujesz się zrobić z tym czasem, może przynieść ci wiele korzyści. Możesz teraz skupić się na samorozwoju. A także wzrost łupów!
Ruszaj na siłownię! Spraw, aby Twoje ciało było zdrowe, a mięśnie silniejsze. A jeśli nie lubisz chodzić na siłownię, zawsze możesz spędzić trochę czasu na łonie natury.
Piesze wędrówki, jazda na rowerze, jazda na nartach… Jest wiele zajęć, które mogą korzystnie wpływać na Twoje zdrowie.
Nie bierz tego za pewnik. Rozumiem, że ciężko jest się aktywować, gdy czujesz się zmęczony wszystkim, ale jesteś to winien sobie. Twoje zdrowie zawsze powinno być Twoim priorytetem numer jeden!
Czas więc przestać myśleć o tej jednej osobie i rozpocząć zdrowszy tryb życia, pełen hobby, które lubisz robić.
Kiedy przypomnisz sobie, jak bardzo kochasz życie i gdy poprawisz swoją samoocenę, będziesz wiedział, jak odrzucić wszystko, co nie przynosi ci żadnych korzyści!
Zobacz także: Jak przejść dalej: 10 skutecznych sposobów, aby odpuścić i leczyć
Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną
Twoi znajomi mogą dołączyć do Ciebie na siłowni. Możesz też wybrać się na wycieczkę z rodziną.
Połącz się z innymi ludźmi ze swojego życia poprzez różne działania.
W ten sposób będziesz mógł skupić się na rzeczach, które są dla Ciebie naprawdę ważne, a to pomoże Ci zapomnieć o nieodwzajemnionych uczuciach.
Miłość, którą zostawiłeś, by dawać swoim przyjaciołom i rodzinie, tym, którzy są zawsze przy tobie.
Zasługują na taką miłość, a ty zasługujesz na to, by wypuścić ją ze swojego systemu.
Lepiej skupić się na kochaniu swoich najlepszych przyjaciół lub członków rodziny, zamiast kochać przypadkowego faceta, który nie jest wart Twojej miłości.
Proces niekochania kogoś skutkuje kochaniem wszystkiego innego, co ma znaczenie w Twoim życiu, począwszy od Ciebie, Twoich zainteresowań i Twojej rodziny.
Nigdy nie bierz tych rzeczy za pewnik. Nawet jeśli znajdziesz nową miłość, nie stawiaj jej od razu na pierwszym miejscu. Musi znaleźć sposób, aby wspiąć się na tę listę!
Nie myśl o miłości
Nie myśl o swoim życiu miłosnym. Nie myśl o swoim przyszłym mężu / żonie ani o tym, ile dzieci będziesz mieć z nimi.
Nie wyobrażaj sobie, jak będzie wyglądać Twoje życie. Nie myśl, że nowa osoba będzie gorsza niż osoba, z którą zerwałeś.
Zostaw te myśli swojemu przyszłemu ja! Wszystko, co musisz teraz zrobić, to skupić się na kochaniu siebie i rzeczy wymienionych w drugim kroku
. Poza tym, oprócz ogólnego skupiania się na zdrowiu, musisz poświęcić trochę czasu na pracę nad swoim zdrowiem psychicznym.
Umieść w umyśle zdrowe myśli o życiu i spróbuj żyć zgodnie z nimi.
Jeśli jesteś zdrowy psychicznie, oznacza to, że jesteś świadomy wszystkiego, co dzieje się w Twoim życiu i jesteś w stanie kontrolować swoje emocje.
Po tym, jak się tym stanie, każdy proces kochania i braku miłości lub wyrażania jakichkolwiek emocji nie będzie taki trudny.
Poświęć trochę czasu na przemyślenie swojego związku
Po pewnym czasie, aby o tym nie myśleć, musisz poświęcić trochę czasu, aby się z tym zmierzyć. Zmierz się z faktem, że byłeś w związku.
Jesteś teraz singlem. Teraz, gdy częściowo przestałeś kogoś kochać, czas dowiedzieć się dlaczego. Dlaczego przestałeś go kochać? Czy to w ogóle była miłość?
Jakie były problemy w twoim związku? Kto zainicjował rozpad? Jakie problemy napotkaliście w swoim związku?
Kiedy znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania, będziesz mógł całkowicie przejść dalej (niestety, zdałem sobie sprawę z tego za późno).
Potraktuj to jako rodzaj oczyszczenia serca. Jeśli chcesz całkowicie kogoś nie kochać, pamiętaj, dlaczego zacząłeś go kochać i dlaczego chcesz go nie kochać.
Zaakceptuj to
Jesteś teraz singlem. Jesteś, kim jesteś. Kochasz to, co kochasz. Zaakceptuj swoje życie takim, jakie jest.
Akceptacja siebie jest ważna, aby żyć pełnią życia.
Akceptując siebie takim, jakim jesteś, łatwiej będzie ci kochać innych, a przyszłość twojego życia miłosnego nie będzie jednak taka mroczna.
Sprawianie, że czujesz się źle z powodu rzeczy, które ci się przytrafiają, nie sprawią, że będziesz kochany; tylko sprawi, że będziesz mniej atrakcyjny.
Najbardziej atrakcyjną cechą dziewczyny jest jej uśmiech, więc używaj każdej możliwej wymówki, aby umieścić go na twarzy. A kiedy zmierzysz się z tymi rzeczami, twoje życie będzie łatwiejsze do zniesienia.
Pamiętaj, że jesteś jedyną osobą, która może ci pomóc, a kochanie siebie jest czymś, na czym powinieneś się skupić, ponieważ może to mieć duże znaczenie w procesie leczenia!
Uspołecznić
Jeśli wykonałeś wszystkie dotychczasowe kroki - gratulacje, prawie skończyłeś ze swoim byłym! Oczywiście w twoim sercu musi pozostać jedna mała iskierka, ale nie będzie to problemem, gdy zaczniesz znowu się spotykać.
Wychodzić. Spędź trochę czasu ze znajomymi. Baw się dobrze. Poznawać nowych ludzi.
Gdy spotkasz kogoś nowego, zaczniesz rozwijać uczucia do tej osoby, a iskra, która wciąż płonęła dla twojego byłego, zostanie zgaszona na zawsze.
Ale bądź ostrożny! Nie zadowalaj się pierwszym facetem / dziewczyną, którego spotkasz. Prawdziwe spotkanie kogoś wymaga czasu, więc nie spiesz się z niczym. Poznaj świat randek, baw się dobrze, a przede wszystkim bądź cierpliwy.
Właściwy przyjdzie do ciebie, kiedy najmniej się tego spodziewasz. Ten właściwy przyjdzie do ciebie, bo na to zasługujesz!
Nie martw się, przeznaczenie ma idealny czas. Zakochanie się jest łatwiejsze niż odkochanie się, więc spotkanie kogoś nowego i ponowne zakochanie zajmie ci mniej czasu niż odkochanie kogoś.
Porozmawiaj z terapeutą
Jeśli wszystko inne zawiedzie, zawsze możesz iść i porozmawiać z profesjonalistą. Nie wstydź się tego. Szkoda nie przyznać się, że potrzebujesz pomocy, musisz umieć zrozumieć swoje uczucia i potrzeby.
Być może nie pokonanie ich jest problemem, który ma głębsze korzenie, a rozmowa z terapeutą pomoże ci głębiej zagłębić się w przeszłość swoich emocji.
Może masz jakieś problemy, o których nawet nie wiedziałeś, lub możliwe, że nadal jesteś zraniony z powodu jakiejś traumy z dzieciństwa, którą miałeś. A może masz problemy z porzuceniem.
Zresztą dobrze jest porozmawiać z kimś po to, by po prostu sprawdzić siebie i poprosić o pomocną radę. Nie zrobi ci krzywdy. Może to tylko przynieść korzyści i przyspieszyć proces odzyskiwania.
Końcowe przemyślenia
Gratulacje! Doszedłeś do końca swojej ścieżki uzdrawiania. Teraz wiesz, jak kogoś nie kochać! Jesteś gotowy, aby wypełnić swoje serce nowym podekscytowaniem i szczęściem.
Możesz pokonać każdy aspekt swojego życia. Możesz stawić czoła każdej sytuacji, która pojawi się przed tobą. Jesteś silniejszy niż kiedykolwiek!
Nie pozwól nikomu zrujnować tego, co właśnie zbudowałeś. Bądź swoją własną skałą i zawsze pamiętaj, aby najpierw pokochać siebie. Zadbaj o swoje zdrowie i swoje emocje.
Nigdy nie bądź dla siebie surowy. Jesteś tylko człowiekiem i nie leczysz się tak łatwo, jak byś chciał.
Kluczem do kochania i niekochania kogoś jest zrozumienie swoich emocji.
Zawsze bądź przygotowany, aby sobie z nimi poradzić. Szanuj swoje emocje, a one będą Cię szanować. Tak długo, jak nie pozwolisz im cię zastąpić, wszystko będzie dobrze.
I pamiętaj: nic nie jest tak atrakcyjne jak uśmiech na Twojej twarzy!
Zobacz też: Letting Go Quotes: 115 najlepszych cytatów, które pomogą Ci przejść dalej
