Nie, nie zawsze musisz wybaczać

Ale tak, potrzebujesz zamknięcia.

To zapewnia spokój.

Po zakończeniu związku wszyscy potrzebujemy tego ostatniego okresu, aby uporać się z tym, co się z nami stało.

Wszyscy potrzebujemy tego ostatniego stwierdzenia, tej ostatniej rozmowy, aby się pożegnać.

Nigdy ci nie wybaczę, że mnie złamałeś

Bez zamknięcia nie wiesz, dlaczego związek się zakończył, nie możesz z całą pewnością powiedzieć, czy to twoja wina, czy jego.

Nie możesz wskazać, co poszło nie tak.

Co gorsza, jeśli nie wiesz, co się stało, skąd możesz wiedzieć, jak to naprawić?

Jak zbierasz kawałki swojego złamanego serca?

Ale bez względu na to, co ktoś ci zrobi, od czasów, gdy jesteśmy mali, słyszymy, że musimy wybaczyć.

Nigdy nie wybaczę sobie, że cię skrzywdziłem

Może nie zapomnij, ale wybacz i idź dalej.

Przebaczenie rzekomo czyni cię lepszą osobą.

Tego cię uczono.

Co to ma wspólnego z faktem, że jesteś zraniony i złamany?

Jak mógłbyś przebaczyć, skoro nie pogodziłeś się z tym, co się stało?

Przebaczenie oznacza rozgrzeszenie kogoś od zrobienia ci czegoś złego.

Nigdy nie wybaczę sobie, że cię skrzywdziłem

Oznacza to również rozgrzeszenie się z popełnienia błędu, którego nie mogłeś powstrzymać.

Więc próbujemy to zrobić. Próbujemy wybaczyć osobie, która nas skrzywdziła.

Staramy się uwolnić od przeszłości, od błędów, od nich i od siebie.

Jednak przestaje tylko próbować.

Rzadko kiedy ktokolwiek z nas wypływa na powierzchnię pełnego sukcesu.

Prawie każdy z nas grzęźnie w głębinach mrocznych emocji, urazy i bólu, które przyniosła nam zdrada.

W głębi duszy wiemy, ponieważ tak nas uczono, że przebaczenie jest jedyną drogą wyjścia ze stanu, w którym się znajdujemy.

Ale co się stanie, jeśli nie możesz wybaczyć?

Wkrada się poczucie winy. Czujesz się winny, że nie możesz odpuścić.

Czujesz się winny, że wciąż trzymasz się złości i bólu, jaki odczuwasz wobec osoby, która cię skrzywdziła.

Chociaż wydaje się to normalną reakcją na to, co ci się przydarzyło, nauczono cię, że nie powinno to być normalne i że powinieneś jak najszybciej przejść dalej.

Jesteś uczony, że twoim zadaniem jest przebaczanie i że ktoś lub coś innego zajmie się karą.

Jeśli pójdziesz inną drogą, jeśli wybrałeś zemstę, automatycznie nie jesteś dobrym człowiekiem w oczach społeczeństwa.

Szczerze, który lubi mściwych ludzi?

Nie, powinieneś po prostu wybaczyć i mieć nadzieję, że pewnego dnia ta osoba przejdzie przez coś podobnego, masz nadzieję, że zrozumie, przez co przeszedłeś.

Teraz wracam do zamknięcia.

Jest jeszcze jeden powód, dla którego zamknięcie jest tak ważne.

Kiedy dochodzisz do końca, odczuwasz wyrzuty sumienia od osoby, która z tobą zrywa lub która cię skrzywdziła.

Dostajesz „przepraszam”, masz powód.

Udowodniono naukowo, że ludzie, którym okazuje się wyrzuty sumienia, częściej wybaczają.

Innymi słowy, przebaczenie nie będzie stanowiło większego problemu.

Osoba, która cię skrzywdziła, ponosi w pewnym sensie odpowiedzialność za to, co zrobiła.

Dlatego o wiele łatwiej jest to ominąć.

Ponadto uświadomienie sobie, że dana osoba jest przykro z powodu tego, co zrobiła, nie pozostawia ciemnej chmury nad twoim doświadczeniem.

Wręcz przeciwnie, daje ci nadzieję i promień światła świecący na to, co ma nadejść.

To sprawia, że ​​myślisz, że sytuacja się poprawi.

Co się dzieje, gdy ból pojawia się celowo?

Oczywiście to nie to samo.

Są ludzie, którzy lubią ból - lubią zadawać ból i być nim otoczonym.

To sprawia, że ​​czują się potężni i odpowiedzialni.

Czy powinieneś wybaczyć tym ludziom?

Oczywiście nie. Przebaczenie nie działa w ten sposób.

Jedna rzecz to wybaczenie osobie, która nie jest świadoma, że ​​cię skrzywdziła; jest to coś zupełnie innego, przebaczającego osobie, która chce cię dopaść, tylko po to, żebyś cierpiał.

Więc pytam cię, czy istnieje potrzeba przebaczenia?

Czy czujesz, że musisz wybaczyć, czy po prostu myślisz, że musisz, ponieważ jest to słuszne??

Widzisz… właśnie o tym mówię.

Nie, nie zawsze musisz wybaczać.

Musisz przetworzyć to, co ci się przydarzyło.

Musisz to zrozumieć i wyleczyć.

Musisz pociągnąć tę osobę do odpowiedzialności za to, co ci zrobiła i nawet nie musisz jej o tym informować.

Ważne jest, aby podzielić się bólem z kimś, terapeutą lub przyjacielem.

Ważne jest, aby pozwolić wszystkiemu, co czujesz, i nigdy nie trzymać tych uczuć głęboko w sobie.

Przebaczenie jest zawsze mile widziane, ale nie jest konieczne.

Jeśli nie masz mocy wybaczania w sobie, upewnij się, że zawsze uczysz się na swoich błędach, a co najważniejsze…

Nie, nie zawsze musisz wybaczać, ale zawsze musisz iść dalej.