Przetrwać rozwód, kto otrzymuje opiekę nad przyjaciółmi?

Relacje to nasze największe osiągnięcia i najgorsze porażki. Umiejętności radzenia sobie są niezbędne do leczenia i rozwijania siły.

Rozwód dotyka wszystkich wokół ciebie

Rozwód jest trudny dla wszystkich, a twoi przyjaciele nie są wyjątkiem, zwłaszcza jeśli nie byli świadomi twoich problemów, a twój rozwód najwyraźniej pojawił się znikąd. To'Bliskie przyjaźnie często się rozwiązują lub wybierają stronę w trakcie lub po rozwodzie. To'Naturalną rzeczą jest myślenie, że bliskie przyjaźnie przetrwają całe życie, a przyjaciele pozostaną lojalni niezależnie od Twojej sytuacji. Ale nic nie oddaje prawdziwego koloru tych więzi lepiej niż rozwód.

Co należy zrobić, aby rozwiązać przyjaźnie?

Istnieje kilka sposobów rozwiązania bitwy o opiekę nad przyjaźnią.

1. Postaw się na ich miejscu, daj im czas na dostosowanie się i dotarcie do Ciebie.
2. Mów otwarcie i szczerze o swojej sytuacji, nie zmuszając ich do zapoznania się z twoją wersją historii.
3. Daj im przestrzeń, aby mogli bez przeszkód żałować separacji. Twój rozwód może sprawić, że ludzie poczują się niezręcznie lub bez odpowiednich słów. Mogą również założyć, że wolisz prywatność podczas tego trudnego przejścia. Zawsze daj korzyść wątpliwości i przestań'nie brać ich milczenia do siebie.
4. Uświadom sobie, że nie jesteś odpowiedzialny za ich emocje, uczucia lub działania związane z ich interpretacją okoliczności związanych z twoim rozwodem.
5. Choć to boli, być może będziesz musiał pozwolić im odejść lub dać im przestrzeń, jeśli tak właśnie wybierają.
6. Don'staraj się uzyskać ich aprobatę lub zmienić zdanie.
7. Zrozum, że ludzie zareagują na twoją sytuację w oparciu o swoje uwarunkowania, osobiste / religijne przekonania lub doświadczenia.

Być może już przeczytałeś lub słyszałeś ten cytat. Powiedziała mi o tym droga przyjaciółka, kiedy oboje przechodziliśmy przez rozwód i to'zawsze rezonuje ze mną:

„To, co myślą o tobie inni ludzie, to nie twoja sprawa”

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, aby nigdy nie stawiać przyjaciół na „środkowej” pozycji ani nie oczekiwać, że wybiorą Twoją stronę. To'zdarza się często, gdy trzeba wziąć udział we wspólnym spotkaniu towarzyskim lub nawet corocznym wydarzeniu, w którym kiedyś uczestniczyliście, będąc jeszcze parami. Don'starać się uzyskać ich zgodę i nie't narzekać lub wyśmiewać swojego byłego małżonka, jeśli bierzesz udział w takich wydarzeniach. Jeśli twoi znajomi wybierają przeciwną stronę lub stawiają między tobą pozorny dystans, musisz szanować ich wybory, lubisz to lub nie. Im bardziej starasz się na nich wpływać, tym szybciej'Wyciągnę się.

Inne powody, dla których przyjaźnie się rozpadają i dlaczego czasami tak się dzieje's Na najlepsze

Twoi przyjaciele mogą borykać się z dezorientacją i niezdecydowaniem w swoich małżeństwach i mogą myśleć, „A co, jeśli mój mąż / żona uzna, że ​​to dobry pomysł i zasugeruje, żebyśmy też się rozstali?” Ludzie mogą się przestraszyć, zwłaszcza gdy rozwodzą się długoterminowe pary, ponieważ czują, że mają poczucie bezpieczeństwa i komfortu w długowieczności i są zabezpieczeni przed rozpadem małżeństwa.

Niektórzy ludzie lubią dramaty i mogą tylko udawać, że się o ciebie troszczą lub wspierają. Mogą wykorzystywać twoją przejrzystość do przekazywania informacji lub plotek z powrotem do twojego byłego, więc bądź ostrożny, jeśli chodzi o szczegóły, które zdecydujesz się udostępnić na temat swojej sytuacji.

Decyzja o zakończeniu przyjaźni może należeć do Ciebie. To może być idealna okazja do zakończenia toksycznej przyjaźni's wahały się i były błogosławieństwem w nieszczęściu.

Na zakończenie

Relacje powinny być „dawane i brane” od obu stron. To'Dobrze jest od czasu do czasu wysłać im przyjazną wiadomość, aby Cię powiadomić'myślę o nich, ty'dobrze sobie radzisz lub sugeruję nieformalne spotkanie (staraj się nie rozmawiać o tobie i rozwodzie, jeśli zgodzą się na spotkanie). Jeśli nie otrzymujesz od nich wzajemnej odpowiedzi, po prostu idź dalej, bez poczucia winy lub uporczywego zadręczania się. Raz piłka'jest w ich sądzie'Nic więcej nie możesz zrobić i możesz mieć spokój wiedząc, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy.

Możemy nigdy nie zrozumieć wyborów, jakich dokonują nasi przyjaciele, podobnie jak nasi przyjaciele'rozumieć wybory, których dokonałeś podczas rozwodu. Może ci się podobać'Na początku straciłeś wszystkich, ale najprawdopodobniej nie masz't. ty'Przekonam się, że niektóre z twoich przyjaźni wzmocnią się w wyniku twojego rozwodu lub masz z nimi coś wspólnego, czego nigdy nie znałeś. Co najważniejsze, ty'Dowiesz się z tego doświadczenia, a jeśli którykolwiek z twoich przyjaciół znajdzie się pośród rozwodu, ty'Będę miał lepszy pogląd, empatię i będę mógł zachować przyjaźń.

Ta treść jest dokładna i zgodna z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego specjalisty.

© 2020 Debra Roberts