Dlaczego to uczucie szalonej miłości zawsze się kończy

Dr Billy Kidd badał związki romantyczne przez 15 lat. Prowadził grupy fokusowe w różnych miastach w całym kraju.

ja'm ekspertem zdrowia psychicznego. Ludzie często pytają mnie: „Dlaczego skończyło się moje uczucie„ zakochania ”? Nowe badania mózgu pokazują, dlaczego. Łatwo to zrozumieć.

Co się dzieje podczas romansu szalonej miłości

Na początku 21^św wieku, psychologowie odkryli, że obsesyjne myślenie w zakochanym, szalonym romansie trwa od 3 do 18 miesięcy. W tej fazie związku jednostki są stale skupione na swoich partnerach. Dzieje się tak, ponieważ zmienia się chemia ich mózgu i ciała. Jest to nieco podobne do zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego.

Co to oznacza, jest jeden'Chemia mózgu i ciała powoduje, że osoba skupia się na jednej osobie spośród wszystkich dostępnych partnerów. Ta osoba jest często nazywana „Jedyną”.

Teraz człowiek nie musi pytać, czy myśli, czy jest zakochany, czy też czym jest miłość? Osoba ma obsesję na punkcie tej osoby. Ale procesy biologiczne każdego człowieka zmieniają się i przywracają równowagę, a uczucie obsesyjnej, szalonej i zakochanej pasji zawsze mija. Następnie niektórzy partnerzy przechodzą w drugą fazę zakochanego romansu. Inni czują, że ich partner nagle staje się obcy.

Druga faza zakochanego romansu

Druga faza zakochanego romansu polega na tym, że ludzie czasami ekscytują się widokiem swoich partnerów i wspólnym robieniem rzeczy. Bliskość może być satysfakcjonująca. Ale ludzie nie myślą o sobie w dzień iw nocy, chyba że jest to dysfunkcyjny związek.

W tym miejscu ważne jest, aby wziąć pod uwagę to, że niektóre osoby nie przechodzą w drugą fazę zakochanego romansu. Zamiast tego trzeźwią do tego, że ich partnerzy nie czują się jak najlepsi przyjaciele. Ludzie często obwiniają swoich partnerów za tę zmianę w ich samopoczuciu. To dlatego, że myślą, że coś musiało się w nich zmienić. Ale nie, to nie to. Po prostu nie byli gotowi na to, co może się stać, gdy zakochują się szaleńczo, więc nigdy nie przechodzą do drugiego etapu zakochania.

Trzeźwienie do tego, że ktoś nie jest już całkowicie szalony za kimś, jest dość powszechne. Naukowcy wykazali, że jest to naturalny proces biologiczny. Chodzi o to, że niektóre z neuroprzekaźników, które regulują obwody mózgu, wracają do stanu sprzed romantyzmu poprzez normalny proces równoważenia. To powoduje, że ludzie wyrywają się z transu zakochanego i przestają mieć obsesyjne myśli o swoich partnerach. Prawdopodobnie nadal są podekscytowani, gdy widzą ich, jeśli mają funkcjonalny związek. W takim przypadku sytuacja jest znacznie mniej stresująca, zwłaszcza jeśli zostali najlepszymi przyjaciółmi i czują się dobrze jak rodzina.

Często jednak, podobnie jak Romeo i Julia, ludzie naprawdę oczekiwali, że będą sobie na zawsze oszukiwać. Więc kiedy szalone uczucie zakochania zanika, nie mają pojęcia, jak rozwinąć dojrzały związek ani jak wspólnie planować przyszłość. Zamiast tego ich procesy biologiczne nakazują im głębsze wejście w związek lub wyjście z niego. Często partnerzy koncentrują się na powodach, by winić się nawzajem. Że's kiedy zaczynają się argumenty.

Do tego czasu jest już za późno, aby po prostu zostać przyjaciółmi. To dlatego, że prawdopodobnie nigdy nie byli prawdziwymi przyjaciółmi. Nie znali się wystarczająco długo. Zamiast przyznać się do porażki, ludzie podążają za scenariuszem, według którego widzą rolę wzorowaną na telewizji: Walczmy!

Brzmi znajomo? Jasne, zdarza się to każdego dnia. Ale zamiast ostrzec młode osoby, że może się to zdarzyć, starsi dorośli i członkowie rodziny na ogół zachęcają partnerów, aby rzucili się do ołtarza małżeństwa. Osoby będące pod tego rodzaju presją rodzinną pobierają się, nie wiedząc o sobie zbyt wiele. Ludzie nadal to robią pomimo wysokiego wskaźnika rozwodów. Nie martwią się, że nie będą mieć prawdziwie intymnego związku, w którym partnerzy szczerze dzielą się swoimi uczuciami. To dlatego, że są szaleni w miłości. Ale kiedy mija szalone uczucie zakochania, związek staje się stresujący.

Rozwijanie przyjaźni jest kluczowe

Relacje nie stają się stresujące, ponieważ mężczyźni i kobiety mają wrodzone problemy z komunikacją. Przecież wspólnie prowadzą korporacje bez bariery komunikacyjnej. Raczej dzieje się tak dlatego, że poziom stresu w tego typu dysfunkcyjnych lub współzależnych relacjach jest tak wysoki, że ludzie dochodzą do punktu, w którym są zbyt wypaleni, by mówić. W takich warunkach nie mogą przejść do drugiego etapu zakochanego romansu, czując się czasem nagrodzeni, gdy partnerzy są razem. To jest pierwszy czynnik trwałego związku romantycznego.

Następnym uczuciem jest wzajemnie satysfakcjonujący związek seksualny. Bardzo ważnym czynnikiem jest bycie najlepszymi przyjaciółmi. Następnym jest dobre poczucie rodziny. Innym ważnym czynnikiem jest pomaganie sobie nawzajem, gdy zostaniesz o to poproszony, a także troska o partnera'przyszłość.

To może wydawać się trudne, ale nikt nie musi zadowolić się związkiem o wysokim stresie. Dzieje się tak, ponieważ te nowe odkrycia naukowe dostarczają narzędzi, które pozwolą partnerom na zmianę rozumienia ich romantycznych związków. Ta wiedza pomoże człowiekowi skutecznie reagować na różnego rodzaju myśli, uczucia i reakcje, które osoba ma ze swoim partnerem. To z kolei pozwoli na skuteczniejszą komunikację. Ale to wymaga zrozumienia romantycznej miłości.

Pamiętaj, szalona miłość zabiła Romea i Julię. To dlatego, że zaangażowali się tylko w jedno ze swoich pięciu uczuć miłości, uczucie obsesji na punkcie siebie nawzajem. Romeo i Julia nie znali się wystarczająco długo, aby zostać przyjaciółmi. Bez wszystkich 5 składników wydaje się, że czegoś brakuje w partnerstwie.

Pięć uczuć miłości jest łatwych do zrozumienia, ale większość dorosłych nigdy się o nich nie dowiaduje. Nie możesz się tego nauczyć na ulicy ani od przyjaciół. Musisz się tego nauczyć samemu lub z partnerem. Rodzice nie mogą w tym pomóc. W dzisiejszych czasach sprawy toczą się tak szybko, że niewiele czasu i energii poświęca się, by zostać najlepszymi przyjaciółmi ze swoim partnerem. To jeden z głównych powodów rozpadu partnerów. Jeśli chcesz przejść od szalonego romansu do drugiego etapu romansu, musisz popracować nad tym, by być najlepszymi przyjaciółmi ze swoim partnerem. Badania pokazują, że długotrwały związek wymaga przyjaźni między partnerami. Przyjaźń jest kluczem do przejścia od zakochanego szalonego romansu do następnego etapu tworzenia znaczącego związku.

Bibliografia

Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2020) Neuralne korelaty długotrwałej intensywnej miłości romantycznej. Społeczna neuronauka poznawcza i afektywna, 7, 2, s. 145 † 159.

Dryden-Edwards, R., & Stoppler, M. C. (2020). Różnica między zdrową a obsesyjną miłością. MedicineNet, np. Pobrano 13 stycznia 2020 r. Z https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.

Langeslag, S. J., van der Veen, F. M., & Fekkes, D. (2020). Romantyczna miłość u mężczyzn i kobiet ma różny wpływ na poziom serotoniny we krwi. Journal of Psychophysiology 26, pp. 92–98.

Leckman, J. F., & Mayes, L. C. (1999). Zaabsorbowanie i zachowania związane z miłością romantyczną i rodzicielską: perspektywy dotyczące pochodzenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Poradnie psychiatryczne dla dzieci i młodzieży, 8,3, strony 635-665.

Marazziti, D. (2020). Neurobiologia miłości. Aktualne recenzje psychiatryczne, 1, 3, strony 331-335.

Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Zmiana transportera serotoniny w płytkach krwi w romantycznej miłości. Medycyna psychologiczna, 29, 3, strony 741–745. Cambridge University Press: Cambridge, Anglia

Marazzitia D. i Canaleb D. (2020). Zmiany hormonalne podczas zakochania. Psychoneuroendokrynologia 29, 7, strony 931-936.

Zeki, S. (2020). Neurobiologia miłości. Listy z lutego, np. Pobrano 19 lutego 2020 r. Ze strony https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2020.03.094