To jest podstawowa lista bardzo prostych rzeczy, a jednak niewiele osób bierze ją pod uwagę. Bycie wdzięcznym za dobre rzeczy, które mamy, zawsze sprawia, że czujemy się lepiej i bardziej zrelaksowani…
Jeśli chcesz poczuć się lepiej, bardziej zmotywowany i poprawić swoją samoocenę, nabądź tego nawyku, który zawsze będzie skupiał się na pozytywach - być wdzięcznym.
Rzeczy, za które zwykle dziękujemy każdego dnia, to tylko 1 lub 2. Możliwe, że gdybyśmy byli wdzięczni za tę listę rzeczy, które mogą nam się codziennie przytrafiać, pomogłaby nam i innym w tworzeniu obfitości. Lub przynajmniej docenić to, co mamy jeszcze bardziej.
10 rzeczy, za które należy być wdzięcznym w życiu
Przebudzenie żywcem.
Już samo przebudzenie jest czymś, za co powinniśmy być wdzięczni każdego dnia naszego życia. Bycie żywym pozwala nam kochać, cieszyć się, podejmować decyzje, działać i sprawić, by nasz dzień był jak najlepszy.
Oddychaj przyzwoitym powietrzem.
Nie jest to takie proste, gdy mieszkasz w mieście o dużym zanieczyszczeniu. Jednak powinniśmy być wdzięczni, że nawet przy takim zanieczyszczeniu oddychamy i żyjemy! Nie ma wątpliwości, że nasze ciała są cudem. Ponieważ dla tych z nas, którzy mieszkają w zanieczyszczonych miastach, nasze ciała w jakiś sposób dostosowują się i nadal krążą. Jeśli mieszkasz w miejscu z niewielkim zanieczyszczeniem lub bez niego, dwukrotnie bądź wdzięczny!
Dalsze czytanie: 10 łatwych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmienić swoje życieNowy dzień nauki i zarabiania na chleb powszedni.
Każdego dnia bądź wdzięczny za możliwość nauczenia się czegoś nowego. Oraz za możliwość otrzymania rekompensaty finansowej, jeśli masz pracę. Wiele osób nie ma możliwości nauki ani pracy. Więc bądź wdzięczny za daną okazję.
Dom, w którym mieszkamy, jemy, śpimy i odpoczywamy.
Naprawdę mamy szczęście, jeśli nie należymy do tych, którzy mieszkają w samochodzie, opuszczonym domu lub budynku. W chatce lub na ławce w parku. Wizualizuj osobę, która nie ma domu, gdy narzekasz, że w Twoim domu lub mieszkaniu jest bardzo gorąco lub zimno. Albo za bardzo wysoki rachunek za prąd.
Jedz czyste jedzenie i miej możliwość zaspokojenia głodu.
Większość z nas nie widziała potrzeby stania w kolejkach od 2 do 4 godzin, aby kupić chleb lub jajka. Nie wiemy, jak to jest czekać na ciężarówkę Czerwonego Krzyża załadowaną pudełkami ryżu dla potrzebujących. Nigdy nie musieliśmy zatrzymywać się na tyłach restauracji, aby czekać, aż wyjmą resztki jedzenia, aby móc nas nakarmić. To wszystko jest coś, o czym musimy pamiętać, ilekroć się karmimy, i dziękujemy, że możemy to zrobić.
Dalsze czytanie: 10 drobnych rzeczy, które mają znaczenie w życiuPrzyjaciele, rodzina i zwierzęta.
Większość z nas ma w życiu jedną lub więcej takich rzeczy. W niektórych częściach kraju i świata niektórzy ludzie i dzieci są sami. Ci, którzy nie mają przyjaciół ani krewnych, a nawet zwierzaka. Bądź wdzięczny za to, co masz z tych trzech rzeczy każdego dnia swojego życia. Ponieważ to oznacza, że nie jesteś sam.
Ubrania, które nosimy.
Jest wiele osób, które nie mają podstaw do ubierania się, a tym bardziej do ochrony przed środowiskiem. Pamiętaj, jeśli na to liczysz, bądź wdzięczny za to i myśl o innych, sprawdzając ubrania, których już nie używasz.
Dar możliwości wyboru.
Chociaż czasami czujemy, że utknęliśmy na drodze, zawsze mamy możliwość wyboru tego, co chcemy zrobić, aby zmienić i osiągnąć nasze cele. To naprawdę prezent. Zawsze mamy wybór, aby wybrać swoją drogę. I jest to ogólnie uważane za rzecz oczywistą, ignorowane lub niedostatecznie wykorzystywane lub rozwijane.
Każda przyjemna chwila w naszym życiu.
W ciągu dnia jest wiele momentów, w których mamy przyjemne doświadczenia z sobą i innymi, za które powinniśmy być wdzięczni. Ponieważ wszystkie te wspólne chwile to te, które składają się na spokój i szczęście każdego człowieka.
Dalsze czytanie: 10 szczęśliwych myśli, abyś był szczęśliwszy!Jesteśmy zdrowi każdego dnia.
Dzięki zdrowiu możemy robić wszystko, co chcemy. Możemy realizować nasze cele i dobrze się czuć.
Dlatego codziennie ćwicz wdzięczność, a poprawisz swoje życie, nie zdając sobie z tego sprawy. Zorganizuj się, aby żyć lepiej!