psychologia

12 otwierających oczy sposobów, aby wziąć odpowiedzialność za swoje działania

12 otwierających oczy sposobów, aby wziąć odpowiedzialność za swoje działania

Szybkie pytanie: czy bierzesz odpowiedzialność za swoje czyny, czy też masz skłonność do obwiniania innych za wydarzenia ze swojego życia?

Jeśli lubisz grać w grę polegającą na obwinianiu, oznacza to, że rezygnujesz z możliwości zmiany na lepsze. Twoje zycie jest Twój wiadomo, że osobista odpowiedzialność i ludzie sukcesu przyjmują pełną odpowiedzialność za swoje czyny.

Ten artykuł dotyczy przyjęcia odpowiedzialności i pracy nad staniem się samoświadomym i rozważnym człowiekiem.

Wszyscy czasami dokonujemy złych wyborów, które prowadzą nas do złych rzeczy. To nie czyni z ciebie złej osoby; oznacza to tylko, że masz wadę, tak jak reszta z nas.

Związek

Twoje słowa nic nie znaczą, ponieważ Twoje działania ukazały prawdę

Aby stać się lepszą osobą, musisz nauczyć się kontrolować swoje zachowanie. Zacznij stosować motto „bez wymówek” i zdaj sobie sprawę, że kiedy popełnisz błędy, to zależy to od Ciebie.

Kiedy coś idzie nie tak, a Twoja ciężka praca idzie na marne, ważne jest, aby zrozumieć, jak ważna jest osobista odpowiedzialność.

Zobacz też: Co to jest prawdziwe szczęście? (I sekrety osiągnięcia tego)

Ale co to dokładnie oznacza?

Oznacza to przyspieszenie i zaakceptowanie roli, jaką odgrywasz w swoim życiu. To uznanie dobrych i złych rzeczy.

Życie

Nie Twoim obowiązkiem jest zbawienie go, jeśli nie chce się zmienić

Oznacza to nie rozglądanie się, aby wskazać palcem, ale raczej powiedzenie: "Zepsułem. I stało się to z winy nikogo innego oprócz mojej własnej ”.

Czemu? Ponieważ TY jesteś odpowiedzialny za to, co dzieje się w Twoim życiu. Tak, są wokół ciebie ludzie, którzy mają wpływ na niektóre rzeczy, które się wydarzają, ale ostatecznie twoje życie = twoja własna odpowiedzialność.

Jeśli zrobisz coś złego, przeproś. Jeśli twój zły wybór kogoś kosztował, materialnie lub emocjonalnie, potwierdź swój udział w tym.

Możesz się zastanawiać, co w tym dokładnie jest dla Ciebie.

A co z rozwojem osobistym? Co powiesz na zamianę negatywnych cech osobowości na pozytywne??

Życie

Nie Twoim obowiązkiem jest zbawienie go, jeśli nie chce się zmienić

Co powiesz na nauczenie się prowadzenia satysfakcjonującego życia nie tylko ze względu na występowanie na Facebooku i LinkedIn, ale także w rzeczywistości?

Najlepszym sposobem na dotarcie do tego miejsca jest samodyscyplina i szacunek do samego siebie. Z każdym małym krokiem we właściwym kierunku zaczniesz dostrzegać zmiany w życiu prywatnym i zawodowym.

Teraz, gdy zaczynasz zdawać sobie sprawę, że jesteś jedynym twórcą własnego szczęścia, jesteś gotowy, aby pójść dalej.

Poniżej znajdują się kroki, do podjęcia których zachęcam Cię na drodze do poczucia własnej odpowiedzialności. Każde pozytywne działanie pomoże Ci odzyskać poczucie własnej wartości i przejąć kontrolę nad swoimi działaniami.

W pewnym momencie musisz przyspieszyć i wziąć odpowiedzialność za swoje wygrane i przegrane. A dzisiaj jest wspaniały dzień, aby to zrobić. Więc nadaj temu wir i upewnij się, że to się liczy!

Zobacz też: 25 pozytywnych afirmacji szczęścia i sukcesu

Jak wziąć odpowiedzialność za swoje czyny

ZATRZYMAJ SIĘ z grą winy

Pierwszym krokiem jest przyjęcie odpowiedzialności. Obwinianie innych i ciągłe szukanie wymówek za swoje trudności i pomyłki jest niezwykle łatwe.

Czy wiesz, co nie jest? Akceptuję to tyto ten, który spowodował twoje własne cierpienie. Akceptuję to Twój wady charakteru doprowadziły do ​​niefortunnej sytuacji.

Następnym razem, gdy będziesz mieć ochotę wskazać palcem, zatrzymaj się na chwilę i pomyśl.

Czy ta osoba stworzyła tę negatywną sytuację, czy też twoje ego sprawia, że ​​nie możesz przyznać się do swojego bałaganu?

Na początku będzie do niczego. Zaufaj mi, szedłem tą drogą. Zawsze obwiniałem innych za każdym razem, gdy nie byłem w stanie zrobić tego, co miałem lub nie dotrzymałem obietnicy.

Tak łatwo jest zrzec się osobistej odpowiedzialności i iść przez życie grając w kartę ofiary.

Dopiero gdy zdasz sobie sprawę, że rozwój osobisty jest niemożliwy, dopóki nie skończysz z obwinianiem, będziesz w stanie dojrzeć na wszystkie sposoby, które naprawdę mają znaczenie.

Przestań się rozglądać za upadającym facetem i spójrz w lustro. Czy ci się to podoba, czy nie, po drodze dokonasz złych wyborów. To, co wyróżnia dobrego człowieka, to jego zdolność posiadać to i Ucz się z tego.

Dotrzymuj słowa i rób to, co mówisz, że zrobisz

Pierwszą rzeczą, którą chciałbym, abyś zrozumiał, jest to, że składanie obietnic, o których wiesz, że nie będziesz w stanie ich dotrzymać, nigdy nie jest mądrym posunięciem.

Nie tylko sprawia, że ​​ludzie tracą do Ciebie zaufanie, ale także kreuje obraz Ciebie jako osoby niewiarygodnej. Więc od dzisiaj chcę, żebyś dwa razy się zastanowił, zanim złożysz obietnicę, której prawdopodobnie nie dotrzymasz.

To niesprawiedliwe dla ludzi, którzy na ciebie liczą. Jeśli coś ci nie odpowiada, po prostu to powiedz. Nikt nie będzie o tobie myśleć mniej, jeśli od czasu do czasu odmówisz.

Zawsze, gdy dajesz komuś swoje słowo, upewnij się, że się liczy. Człowiek jest tak dobry, jak jego słowo.

Bądź kimś, na kogo Twoi bliscy mogą liczyć, a gwarantuję Ci, że Twoje życie się poprawi. Jeśli powiedziałeś, że coś zrobisz, zrób wszystko, aby to dostarczyć.

Wierz lub nie, ale ludzie nie zapominają o tych rzeczach. Im bardziej jesteś godny zaufania, tym silniejsze będą twoje relacje.

Przestań być bierny i podejmij działania na rzecz swojej poprawy

Zacznij działać proaktywnie. Jeśli chcesz się zmienić, będziesz musiał to zrobić dla siebie. Wszystkie zmiany zaczynają się od Ciebie.

Bierność lub otaczanie się negatywnymi emocjami, złością i urazą tylko zrujnuje twoją samoocenę. Przestań skupiać się na przeszłości i zacznij patrzeć w przyszłość.

Cokolwiek wydarzyło się w przeszłości, minęło. Nie ma powodu, abyś rozwodził się nad czymś, co minęło. Weź odpowiedzialność za swoje działania w przeszłości i pozwól im pokierować Cię ku bardziej aktywnej przyszłości.

Zastanów się, co chcesz robić, jaką osobą chcesz się stać i jak najlepiej się tam dostać.

Co najważniejsze, nie spiesz się. Podążaj własnym tempem, rób małe kroki i patrz przed siebie. Jeśli chcesz się zmienić na lepsze, będziesz musiał podjąć działania.

Przyjmij mantrę „BEZ wymówek”

Chcesz robić postępy, czy dalej szukać wymówek? Miejmy nadzieję, że znasz już odpowiedź na to pytanie.

Posłuchaj, szukanie wymówek nigdy nie zaprowadzi cię daleko. Niezależnie od tego, czy chcesz odnieść sukces w życiu zawodowym, czy prywatnym, osobista odpowiedzialność odgrywa kluczową rolę.

Nikt nie zatrudni osoby, która nie może przyznać się do winy. Nikt nie doceni współpracownika, który ciągle wskazuje na nich palcem.

Co najważniejsze, żaden z twoich romantycznych związków nigdy nie przejdzie takiej odległości, dopóki nie nauczysz się brać na siebie części winy.

Od teraz żadnych wymówek. Zanim spojrzysz na kogoś innego, spójrz do wewnątrz. To przerażające, ale tak konieczne.

Przestań użalać się nad sobą

Nie można dostatecznie podkreślić wagi pozytywnego nastawienia. Tak, życie przyniesie Ci sporo dramatu, a czasami nawet poczujesz, że świat chce cię dopaść. Ale tak nie jest.

Każdemu z nas przytrafiają się złe rzeczy. Jeden bałagan po drugim może wydawać się osobistym atakiem, ale to po prostu rzeczywistość. Brutalna, twarda rzeczywistość.

Ale coś, czego nikt nie może ci odebrać, to twoje nastawienie. Ty wybierasz, w jaki sposób pozwolisz, aby rzeczy na Ciebie wpłynęły!

Proszę, nie bądź tą osobą. Nie bądź kimś, kto nieustannie użala się nad sobą i oczekuje litości. Życie nikomu nie przychodzi łatwo.

Rzuć ciosami, podnieś się i wytrwaj. Naucz się znajdować pozytywne w każdej sytuacji i zrezygnować z mentalności ofiary.

Zobacz też: 30-dniowe wyzwanie z miłości do siebie: zostań najlepszą wersją siebie

Twórz realistyczne cele w swoim życiu

Znajomość swoich ograniczeń jest ważna. Nie chcesz narażać się na porażkę, prawda? Więc nie rób tego! Miej realistyczne podejście do tego, co możesz, a czego nie możesz osiągnąć w swojej przyszłości.

Znasz siebie lepiej niż ktokolwiek inny, więc będziesz najlepszym sędzią tego, co to jest. Powodem, dla którego jest to tak istotne, jest to, że poczucie spełnienia pomoże Ci dostrzec swoją wartość.

Z kolei będziesz mniej skłonny obwiniać innych za swoje pomyłki, ponieważ jako istota ludzka będziesz bardziej samoświadomy.

A doświadczeni, samoświadomi ludzie nie chodzą w kółko, wskazując palcami. Są zbyt zajęci robieniem rzeczy dla siebie. Jedyne potwierdzenie, jakiego kiedykolwiek będziesz potrzebować, to Twoje własne.

Naucz się wybaczać sobie, kiedy coś zepsujesz

Jestem swoim najgorszym krytykiem. Kiedy robię coś złego, nikt nie jest dla mnie trudniejszy niż ja. Myślę, że taka jest większość ludzi. Ale jakim kosztem?

Świat i tak jest wystarczająco surowy. Jest tak wielu ludzi, którzy są gotowi cię zburzyć i czerpać przyjemność z patrzenia, jak upadasz. Dlaczego miałbyś im w tym pomóc?

Dowiedz się, jak ważne jest dbanie o siebie. Bądź swoim najlepszym przyjacielem. Kiedy nieumyślnie zrobisz coś złego, wybacz sobie. Wszyscy popełniają błędy!

Jeśli chcesz to uznać i uczyć się z tego, to bardziej niż zasługujesz na wybaczenie. Życzliwość jest tak ważna, szczególnie do siebie.

Przyjmij do wiadomości i przełam swoje złe nawyki

Branie odpowiedzialności za swoje działania (lub ich brak) jest jednym z twoich nawyków, prawda? Pierwszym krokiem w kierunku poprawy jest wskazanie swoich złych nawyków. Wygląda na to, że ta część jest zakryta. Teraz czas się od tego oderwać.

To najtrudniejsza część, ale jestem pewien, że do tej pory zacząłeś dostrzegać, że nie jest to niemożliwe.

Wspomniałem o znaczeniu proaktywności i mantrze bez wymówek. Gdy następnym razem poczujesz, że możesz powiedzieć coś, o czym wiesz, że będziesz żałować, powstrzymaj się. Zastanów się, czy jest to słuszne.

Nie usprawiedliwiaj się, dlaczego tak jest, ale raczej przyznaj się do błędu, przeproś w razie potrzeby i zrób lepiej następnym razem.

Przestań pozwalać innym ludziom wpływać na to, jak siebie postrzegasz

Czyjaś opinia o Tobie w żaden sposób nie definiuje Cię w żaden sposób, w jakim kształcie ani formie. Więc dlaczego pozwoliłeś, żeby to wpłynęło na ciebie tak bardzo?

Będę pierwszym, który przyzna, że ​​staram się, aby opinie innych źle mnie dotarły. A może powinienem powiedzieć, pozwalał, żeby mnie to dotarło? Odkąd zdecydowałem się przejąć kontrolę nad swoim życiem, wiele się zmieniło.

Nie pozwalam już nikomu mnie trzymać. Nie pozwalam już nieznajomym (ani nikomu nieistotnym) wpływać na moje poglądy na mój temat.

Zdałem sobie sprawę, że każdy ma swoje zdanie i to jest coś, czego nigdy nie będę w stanie zmienić. Ale to, co MOGĘ zmienić, to moja perspektywa. I że był głównym przełomem.

Jedyną opinią, która ma znaczenie, jest Twoja własna! Im szybciej to sobie uświadomisz, tym lepiej się z tym poczujesz.

Kochaj siebie (wady i wszystko)

Kochaj siebie w dniach, kiedy się budzisz i wydaje się, że nic nie idzie dobrze. Kochaj siebie w dniach, w których czujesz się wyjątkowo słabo.

Kochaj siebie jeszcze bardziej, kiedy nie wierzysz, że jest w tobie coś do kochania.

Wszyscy po prostu próbujemy znaleźć drogę w tym bałaganie zwanym życiem. Ale zgadnij co? Życie nie przychodzi z instrukcjami, więc jedyne, co możesz zrobić, to go uskoczyć.

Pamiętaj tylko, że bez względu na to, jak złe rzeczy wydają się wtedy być, jest jedna rzecz, o której nigdy nie powinieneś zapomnieć…

KOCHAĆ SIEBIE. Bo jeśli tego nie zrobisz, kto to zrobi?

Zobacz też: Przypomnienie, by zawsze być wdzięcznym za to, co masz

Bądź wśród ludzi, którzy Cię zachęcają i podnoszą na duchu

Jedną z najważniejszych rzeczy, jeśli chodzi o samodoskonalenie, jest otaczanie się odpowiednimi ludźmi.

Potrzebujesz kogoś, na kogo możesz liczyć w dzień iw nocy. Potrzebujesz kogoś, kto nie odsunie cię na bok, gdy nauczysz się brać odpowiedzialność za swoje czyny.

Zasługujesz na kogoś, kto będzie cię kochał na dobre i na złe, wady i tak dalej. Akceptuj nie mniej.

Ponownie oceń swój wewnętrzny krąg i wyeliminuj tych, którzy lekceważą Ciebie i Twoje wybory. Im lepsi ludzie wokół ciebie, tym większe prawdopodobieństwo, że dokonasz pozytywnych zmian w swoim życiu.

Dobrzy ludzie zachęcają swoich przyjaciół i kibicują im za ich plecami. Nie chodzi o to, jak duży jest twój krąg; to jakość robi różnicę.

Rozpoznaj swoje wybory, aby dowiedzieć się, czego NIE robić ponownie

Każdego dnia stajesz przed wieloma wyborami. Te małe chwile, które wydają się nieistotne, ale mogą zmienić całe twoje życie.

Niektóre naprawdę są ulotne i bez wielkiego wpływu, ale inne prowadzą do dużych, ważnych rzeczy.

Czasami te rzeczy prowadzą do złych wyborów, które są ostatnią rzeczą, na którą chciałeś się stać, ale tak właśnie jest. W takich chwilach pokazujesz swoje prawdziwe oblicze.

Czy będziesz w stanie wziąć odpowiedzialność za swoje czyny i przyznać się do tego niezamierzonego błędu? A może obwiniasz za to czynniki zewnętrzne, które tak naprawdę nie odgrywały w tym roli?

Możliwość powiedzenia, że ​​zawiodłeś, pomaga ci wzrastać jako istota ludzka. Pomaga ci dojrzeć w sposób, który ostatecznie ma duży wpływ na to, kim jesteś jako osoba.

Rozpoznaj swój zły wybór i przyznaj się do niego, choćby z innego powodu niż tylko po to, by wiedzieć, co nie powtarzać kiedykolwiek ponownie.

Zawsze są dwie proste możliwości: Akceptowanie winy i naprawianie sytuacji lub wskazywanie palcami i unikanie przyjęcia odpowiedzialności.

Który to będzie?

Cytaty o braniu odpowiedzialności za swoje działania

Jako ostatni akcent i doskonały sposób na zilustrowanie wagi osobistej odpowiedzialności, daję Ci najbardziej inspirujące cytaty o braniu odpowiedzialności za swoje działania.

1. „Dopiero gdy weźmiesz odpowiedzialność za swoje życie, odkryjesz, jak potężny jesteś naprawdę”. - Allanah Hunt

2. „Ludzie najbardziej boją się odpowiedzialności. Jednak jest to jedyna rzecz na świecie, która nas rozwija, daje nam męskość lub kobiecość ”. - Frank Crane

3. „Kiedy myślisz, że wszystko jest winą kogoś innego, będziesz bardzo cierpieć. Kiedy zdasz sobie sprawę, że wszystko wypływa tylko z ciebie, nauczysz się zarówno spokoju, jak i radości ”. - Dalajlama

4. „Atakuj zło, które jest w tobie, zamiast atakować zło, które jest w innych”. - Konfucjusz

5. „Moment, w którym bierzesz odpowiedzialność za wszystko w swoim życiu, jest momentem, w którym możesz zmienić cokolwiek w swoim życiu”. - Hal Elrod

6. „Siła, która kryje się za wzięciem odpowiedzialności za swoje czyny, polega na położeniu kresu negatywnym wzorcom myślowym. Nie zastanawiasz się już nad tym, co poszło nie tak, ani nie skupiasz się na tym, kogo będziesz winić. Nie tracisz czasu na budowanie przeszkód prowadzących do sukcesu. Zamiast tego jesteś wolny i możesz teraz skupić się na sukcesie ”. - Lorii Myers

7. „Kluczem jest przejęcie odpowiedzialności i inicjatywy, podjęcie decyzji o tym, na czym polega Twoje życie, oraz nadanie mu priorytetów w odniesieniu do najważniejszych rzeczy”. - Stephen Covey

8. „Przestań winić innych ludzi za swoje zachowanie! Posiadaj prawdę. Jeśli ci się to nie podoba, zainwestuj czas i energię, aby to zmienić ”. - Akiroq Brost

9. „Jesteś odpowiedzialny za swoje życie. Nie możesz dalej obwiniać kogoś innego za swoją dysfunkcję. W życiu chodzi o to, by iść naprzód ”. - Oprah Winfrey

10. „Odpowiedzialność za siebie oznacza odmowę pozwolenia innym na myślenie, mówienie i nazywanie za Ciebie; oznacza nauczenie się szanowania i wykorzystywania własnych mózgów i instynktów; stąd zmaganie się z ciężką pracą ”. - Adrienne Rich

11. „Jeśli chcesz coś w sobie zmienić, musisz być gotów wziąć na siebie pełną odpowiedzialność. Jeśli masz zamiar chować się za historiami i wymówkami, to nie zadziała! ” - Akiroq Brost

12. „Weź odpowiedzialność za własne szczęście, nie oczekuj, że ludzie lub rzeczy przyniosą ci szczęście, bo inaczej możesz być rozczarowany”. - Rodolfo Costa

13. „Wraz z wolnością przychodzi odpowiedzialność. Dla osoby, która nie chce dorosnąć, osoby, która nie chce dźwigać własnego ciężaru, jest to przerażająca perspektywa ”. - Eleanor Roosevelt

14. „Większość ludzi tak naprawdę nie chce wolności, ponieważ wolność wiąże się z odpowiedzialnością, a większość ludzi boi się odpowiedzialności”. - Nieznany

15. „Działanie nie wypływa z myśli, ale z gotowości do odpowiedzialności”. - Dietrich Bonhoeffer

16. „Oznaką mądrości i dojrzałości jest pogodzenie się ze świadomością, że twoje decyzje pociągają za sobą nagrody i konsekwencje. Jesteś odpowiedzialny za swoje życie, a Twój ostateczny sukces zależy od dokonanych wyborów ”. - Denis Waitley

17. „Przyjmowanie osobistej odpowiedzialności za swoje życie uwalnia Cię od wpływów zewnętrznych - zwiększa poczucie własnej wartości - zwiększa wiarę w zdolność do podejmowania decyzji - i ostatecznie prowadzi do osiągnięcia życiowego sukcesu”. - Roy T. Bennett

18. „Kiedy zaczynamy kierować naszym życiem, stać się własnymi, nie ma już potrzeby prosić kogoś o pozwolenie”. - George O'Neill i Nena O'Neill

19. „Zanik poczucia odpowiedzialności jest najdalej idącą konsekwencją poddania się władzy”. - Stanley Milgram

20. „Charakter - chęć przyjęcia odpowiedzialności za własne życie - jest źródłem, z którego wypływa szacunek do samego siebie”. - Joan Didion

21. „Na dłuższą metę kształtujemy nasze życie i kształtujemy siebie. Proces nigdy się nie kończy, dopóki nie umrzemy. A wybory, których dokonujemy, są ostatecznie naszą własną odpowiedzialnością ”. - Eleanor Roosevelt

22. „Sposób myślenia ofiary osłabia ludzki potencjał. Nie przyjmując osobistej odpowiedzialności za nasze okoliczności, znacznie ograniczamy naszą zdolność do ich zmiany ”. - Steve Maraboli

23. „Przyjmij odpowiedzialność za swoje życie. Wiedz, że to Ty doprowadzisz Cię tam, gdzie chcesz, nikt inny ”. - Les Brown

24. „Przestań wskazywać palcami i winić innych. Twoje życie może się zmienić tylko w takim stopniu, w jakim przyjmiesz za to odpowiedzialność ”. - Steve Maraboli

25. „Obwinianie rodziców za skierowanie cię w złym kierunku już minęło. W momencie, gdy osiągniesz wiek wystarczający, by zasiąść za kierownicą, odpowiedzialność spoczywa na tobie ”. - J.K. Rowling

Zobacz też: 21 decyzji, które odmienią Twoje życie w 2021 roku

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak brać odpowiedzialność za swoje czyny, 12 kroków powyżej to Twój złoty bilet na to, aby się tam dostać.

Nie możesz dalej jeździć na rolkach przez życie bez usterek. Nadchodzi czas, kiedy musisz nauczyć się, jak ważna jest odpowiedzialność osobista i zacząć żyć zgodnie z nią.

Przejmij odpowiedzialność za to, co mówisz i robisz, i bierz udział w wygranych i przegranych. Lub po prostu mówiąc, przestań szukać wymówek i zdecyduj, że czas zacząć robić postępy.

Jak postępować z toksycznymi ludźmi
Wokół nas są toksyczni ludzieWierz lub nie wierz, ale wokół ciebie są toksyczni ludzie. Widzisz je każdego dnia. Rozmawiasz z nimi. Pracujesz z nimi. ...
Szczęście to mówienie miłosnym językiem partnera
Seafarer Mama / Karen jest dziennikarką, która uwielbia pisać recenzje miejsc do odwiedzenia, książki dla wszystkich grup wiekowych, albumy muzyczne, ...
Muszę wybaczyć sobie, że myślę, że cię potrzebuję
Chcę iść dalej. Nie chcę tracić czasu na żale. Wiem, że jeśli nie wybaczę sobie wszystkich błędów, które popełniłem, będąc z nim, nie będę mógł dalej ...