Czy można ćwiczyć tantrę, jeśli jesteś singlem?

Jana wierzy, że smak życia można odnaleźć w odkrywaniu innych kultur, dobrym jedzeniu i winie.

Jesteś Ukochanym

W tantrze istnieje piękny termin na jeden'partnera i to jest „ukochany”. Pary tantryczne używają tego słowa z prawdziwym uczuciem, kiedy odnoszą się do siebie nawzajem. Dla samotnego praktykującego jesteś swoim ukochanym. To jest n't jakaś dziwna rzecz, w której widzisz siebie jako dwoje ludzi. To'w rzeczywistości jest to wspaniały sposób na pielęgnowanie własnej wartości. Na początku myślenie o sobie jako o „ukochanej” może wydawać się nienaturalne, ale trzymaj się tego. Ostatecznie słowo pomaga naprawić to, co niszczy współczesny świat:

• Zawsze stawiamy się na ostatnim miejscu, fizycznie i emocjonalnie
• Techniki marketingowe zaprojektowane tak, aby ludzie czuli się dobrze tylko wtedy, gdy kupują określony produkt
• Złe relacje, w których partner / rodzic publikował negatywne komentarze

Realistycznie to'bardzo trudno jest postawić się na pierwszym miejscu bez poświęcania jakiejś odpowiedzialności. Jako dorośli jesteśmy opiekunami i żywicielami rodziny. Tych, którzy na nas polegają, nie można odepchnąć na bok. Czasami walczymy nie z powodu naszych obowiązków, ale z powodu blizn po niskim poczuciu własnej wartości. Rany naszej przeszłości mogą szeptać, że nie'zasługuję na pierwsze miejsce. W obliczu tych dwóch rzeczywistości, samotna tantra może być wykorzystana jako potężna strategia radzenia sobie. Znowu to'jest niezwykle odżywczy i nie tylko w sensie seksualnym. Połowa tantry nie'nawet dotykać aspektu fizycznego. Sztuka równoważy, odmładza i przywraca radość i zaufanie tym, którzy ją studiują.

Możliwy jest trwały relaks

Korzyści z Samotnej Tantry

Myślisz, że nie ma korzyści równych tantrze między dwojgiem ludzi? Pomyśl jeszcze raz. Oprócz wyżej wymienionych korzyści, samotny mężczyzna lub kobieta mogą czerpać wielką wartość z uczenia się samych świętych dróg.

• Dla początkujących może to być po prostu lepsze. Wielu czuje się niekomfortowo, ponieważ czyni ich to wrażliwymi na innych. Prywatna nauka pozwala początkującym rozwijać się we własnym tempie, bezpiecznie badać i opuszczać bariery bez obawy o osąd
• Tantra to także mentalne poznanie siebie. W takim przypadku pojedyncze sesje mogą ujawnić twoje niechęci i preferencje dotyczące pewnych technik i koncepcji
• Wiedzieć wcześniej, co robisz'polubiłem i wygrałem'czuć się komfortowo, to daje siłę. Kiedy partner wchodzi w jeden'w życiu, granice te można wspomnieć z góry, tak jak powinny. Kochanek nie może uszanować twoich życzeń, jeśli nie'wiem, co cię wkurza
• Jeśli chodzi o relaksację, tantra to idealny hat trick. Odmłodzisz się na poziomie psychicznym, fizycznym i duchowym
• Uczy cię wielkiej prawdy, która jest jedynym sekretem udanego związku. Najpierw musisz kochać i szanować siebie.

Zapytaj siebie na randkę

Nie jest to żałosna sugestia, jak się wydaje, ale jest to coś, na co zasługuje każda osoba. Są szanse, że już to robisz. Aby wyjść na randkę z samym sobą, trzeba'nie oznacza samotnego pójścia do romantycznej restauracji (chyba że chcesz). Randka robi coś wyjątkowego i tak przyjemnego, że mam nadzieję, że pozostawi Cię odświeżającym blaskiem. Okaż sobie troskę i szacunek, jakiego darzyłbyś partnera, którego kochasz całym sobą. Ponownie, to nie jest jakaś dziwaczna rzecz, w której trzeba udawać dwoje ludzi. Sprowadzając się do podstaw, chodzi o tantryczną randkę dla jednego. Naprawdę tam'nie ma nic złego w odrobinie rozpieszczania. Biorąc to pod uwagę, aby zrobić randkę jednoosobową w sposób tantryczny, to jest'nie wystarczy kręcić się w piżamie i malować paznokcie. Zrobiłbyś to na randce z facetem? Raczej nie. Oto kilka porad.

• Jeśli planujesz zostać w domu, postaraj się, aby miejsce było przyjemne, tak jak oczekujesz gościa
• Weź luksusowy prysznic lub wannę † pachnące i czyste ciało czyni cuda dla jednego'poczucie własnej wartości i jest również bardzo relaksujące
• Noś coś wygodnego, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze
• Udaj się w miejsce, w którym naprawdę chcesz, nawet jeśli to'to muzeum lub powolny spacer w wyjątkowe miejsce
• Postaraj się skosztować swoich ulubionych potraw
• Przez kilka pierwszych randek małpi umysł może ci powiedzieć, że marnujesz czas na zabawę z singlem's date † you'nie i wmawiaj sobie, że na to zasługujesz
• Zakończ datę specjalnym gestem; kup sobie mały prezent, wypij dobrą kawę lub lampkę wina.

Rób to, co lubisz

Przyjmowanie zajęć jako singla jest dopuszczalne

Jeśli jesteś zupełnie nowy w tantrze, ale zdecydujesz się dołączyć do klasy, możesz być zaskoczony, gdy zobaczysz, że kilku innych uczniów jest samotnych. W grupach tantrycznych mile widziane są zarówno pary, jak i osoby samotne. Często podczas ćwiczeń, w których wymagane są dwie osoby, osoby samotne łączą się w pary, aby je wykonać. Nie jest to uważane za dziwne i zwykle nie będzie głęboko seksualne, na przykład rozbieranie się lub robienie czegoś, co stanowi uprawianie miłości. Podczas zajęć dla nowicjuszy pary (w tym nieznajomi, którzy właśnie się poznali i zostali parami na czas zajęć), są uczeni więcej o energii, uzdrawianiu i szanowaniu, jakie tantra może wymieniać między dwojgiem ludzi. Dostępna jest również opcja samodzielnej nauki w domu. Dostępnych jest wiele zajęć, książek, samouczków i filmów, które mogą nauczyć nowego tantry wszystkiego, czego potrzebują.

Tantra zwiększa szansę na spotkanie bratniej duszy

Wszyscy znamy to spotkanie'bratnia dusza jest trudna. Niewielu łączy się w sposób, w którym oboje są równi, szczęśliwi i mogą iść na kompromis bez wrogości. Szczęśliwcy przypadkowo trafiają na swoich doskonałych partnerów. Zbyt wielu innych uważa, że ​​są jedynymi, którzy nie mogą znaleźć dziewczyny lub faceta, który Disney obiecał im od urodzenia. Na tym polega problem. Niewiele osób unika uwarunkowań mediów, doskonałych standardów randek w szkole średniej i jedno'własne fantazje. Można to poczuć's „zadowalać się mniej”, gdy spotykasz się z kimś starszym od nas'chciałyby, aby pewne cechy fizyczne były uważane (nawet podświadomie) za wady lub niedostatki'mam wspaniałą pracę. Naprawdę, w jakiej powieści romantycznej bohater jest hydraulikiem? Ale w końcu bezlitosne odchwaszczanie „niedoskonałych” partnerów zmniejsza szanse na spotkanie jednego'bratnią duszę.

W miarę postępów uczniów na ścieżce tantrycznej dzieje się niezwykła rzecz. Cały puch, który jest powierzchownymi preferencjami, zaczyna odpadać. Atrakcyjność wynika z możliwości zobaczenia ludzi takimi, jakimi są, a nie z płytkiej sympatii do określonego koloru włosów, wagi lub wieku. W zamian za to przyciągnąłbyś prawdziwą tantrę bez oceniania. To najbezpieczniejszy rodzaj miłości, o jaki można prosić; ufać temu'partner tego nie robi'Pamiętaj, że ciała się starzeją, rzuciłeś szkołę, masz już dzieci'mieć najbardziej ekscytujące życie lub nie'przypominają model. Jako pojedynczy tantr, porzucanie płytkich preferencji jest niesamowite. Dobra wiadomość jest taka, że ​​gdy praktykujący rośnie, proces ten zachodzi samoczynnie. Nie tylko otwiera cię to na bezwarunkowe kochanie kogoś, ale także pozwala nauczyć się akceptować własne dostrzegane niedociągnięcia i mieć zdrowy szacunek do samego siebie. To'Właśnie na tym skrzyżowaniu rozkwita słynne szczęście par tantrycznych.

© 2020 Jan Louise Smit