Jak zapomnieć o ludziach, których kochasz i żyć dalej

Jak zapomnieć o kimś, kogo kochasz? Nauczenie się, jak iść dalej i zapomnieć o ludziach, jest łatwiejsze niż stosowanie się do wskazówek u kobiet'czasopisma i blogi autorstwa samozwańczych ekspertów ds. relacji. Uwolnienie wspomnień i wypełnienie emocjonalnej nieobecności ukochanej osoby w swoim życiu jest zawarte w idei przyjęcia zmiany i nowego początku. Niezależnie od tego, czy jest to była dziewczyna, były chłopak, były przyjaciel, były kolega czy partner-oszust, te wskazówki pomogą oczyścić umysł z ich wspomnień.

1) Przestań rozmawiać z osobą, o której chcesz zapomnieć

Jeśli chcesz kogoś zapomnieć, pierwszym kluczowym krokiem jest zaprzestanie komunikowania się z nim. Don'nie spodziewaj się, że wyrzucisz je z głowy, jeśli się z nimi komunikujesz, nawet w pozornie nieistotny sposób.

Niezależnie od tego, czy jest to wiadomość tekstowa, przypadkowa rozmowa telefoniczna, aby się przywitać, wpis na jego osi czasu na Facebooku czy oznaczony tweet, najmniejszy pomysł kontaktu z tą osobą przywoła wspomnienia i przypomni Ci o jej obecności w Twoim życie.

2) Spójrz, jak poszli inni ludzie

Ilekroć czujesz się samotny i samotny, ponieważ tęsknisz za kimś, zastanów się, jak poszedł dalej. Na przykład pomyśl o tym, jak łatwo twoja była dziewczyna przeniosła się, aby znaleźć kogoś innego, lub o tym, jak twój były przyjaciel spędza teraz czas z nowym zestawem przyjaciół w centrum handlowym..

Zapomnienie o kimś, kogo kochałeś lub o kimś, kto był bardzo bliski twojemu sercu, wcale nie jest łatwe. Ale musisz pamiętać, że jeśli ta osoba ruszyła w stronę siebie, karzesz siebie bez powodu, czując się ponuro, smutno i złamanym sercem.

3) Usuń te osoby ze wszystkich swoich sieci społecznościowych

Zapomnienie o swojej byłej może stać się niemożliwe, jeśli będziesz stale znajdować jej aktualizacje na swoim kanale na Facebooku lub widzieć jego tweet na swoim kanale na Twitterze za każdym razem, gdy się logujesz.

Aby kogoś wymazać'pamięci ze swojego życia, będziesz musiał oderwać się od wszystkiego, co może Ci o nim przypomnieć. Usunięcie ich z listy znajomych, listy obserwujących i blokowanie ich we wszystkich możliwych sieciach społecznościowych jest koniecznością.

4) Zajmij się pracą lub nauką

Wyjęcie pamięci o kimś z umysłu i życia jest równie łatwe, jak zajęcie się gorączkową pracą lub rutyną nauki. Stwórz sytuację, w której musisz spieszyć się do pracy wcześnie rano i wrócić do domu przed snem lub w jego pobliżu.

Wybierz dodatkową pracę lub dodatkowe zajęcia w college'u. Kluczem jest zajęcie się od rana do wieczora. Powinieneś czuć się wyczerpany, zanim dotrzesz do domu, a jedyną rzeczą, o której myślisz, powinna być dobra noc'śpi.

5) Wyrzuć wszystkie swoje rzeczy osobiste, które przypominają ci osobę, o której chcesz zapomnieć

Kubki do kawy, albumy ze zdjęciami, t-shirty, pamiętniki, plakaty, książki lub muzyka † wyrzuć wszystko, co przypomina osobę, o której desperacko próbujesz zapomnieć. Im bardziej trzymasz się takich bibelotów, tym trudniej będzie Ci pozbyć się wspomnień o tej osobie.

Jest to niezbędny krok, jeśli próbujesz zapomnieć o kimś, kto spędzał z tobą dużo czasu osobiście. Proces wyrzucania rzeczy osobistych, które ci o nim przypominają, symbolizuje odrzucenie na zawsze resztek związku.

6) Wyrzuć wszystkie prezenty, które otrzymałeś od tej osoby

Prezenty mogą być silnymi barierami, które powstrzymują cię przed zapomnieniem o ludziach, którzy je ci dali. Na przykład, jeśli próbujesz zapomnieć o swojej byłej dziewczynie, może to być niemożliwe, dopóki nie będziesz nosić okularów przeciwsłonecznych, które ci dała.

Istnieje powód, dla którego ludzie dają prezenty, a dzieje się tak dlatego, że prezenty są stałym przypomnieniem osoby, która je dała. Jedynym praktycznym wyborem, jaki masz, jest wyrzucenie ich.

7) Znajdź nową pracę, jeśli pasuje do Twojego planu kariery

Jedną z najbardziej niepraktycznych rad podanych w rubrykach z poradami pokrytymi cukrem, jeśli chodzi o zapomnienie o ukochanej osobie, jest poznanie nowych ludzi. Ale jak dokładnie poznajesz nowych ludzi?

Z praktycznego punktu widzenia nowi ludzie po prostu to robią'magicznie wkroczyć w twoje życie. Musisz wyjść i robić rzeczy, które stawiają cię w towarzystwie nowych ludzi. Łatwym sposobem na to jest znalezienie nowej pracy. Jeśli wystarczająco długo zajmujesz się obecną pracą i jesteś gotowy na kolejny duży skok w swojej karierze, teraz może być właściwy czas.

Pomyśl o tym, a jeśli ta przeprowadzka wzmocni Twój plan kariery i długoterminowy cel, zrób to. Zostaniesz przedstawiony nowym ludziom i dostaniesz ożywczy zwrot w swoim życiu.

8) Przenieś się do domu na nowy początek życia

Przenieś się do domu, jeśli jesteś na etapie życia, na którym możesz pozwolić sobie na przeprowadzkę pod względem emocjonalnym, fizycznym i finansowym. Mieszkanie w tym samym domu będzie Ci stale przypominać o chwilach spędzonych razem z osobą, o której starasz się zapomnieć.

Nowy dom to nowy początek życia. Będziesz miał nowe otoczenie do poznania, nowych sąsiadów do poznania, nowe centra handlowe do odwiedzenia, nowe supermarkety do robienia zakupów i co najważniejsze, środowisko, w którym nie ma ani śladu ludzi, których chcesz usunąć ze swojego życia.

9) Don'Powróć do miejsc, w których z nim lub nią byłeś

Przestań otrzymywać paskudne przypomnienia o ludziach'nieobecności w życiu, nie odwiedzając miejsc, w których z nimi bywałeś. Na przykład, jeśli pójdziesz do restauracji, którą często odwiedzałeś ze swoim byłym chłopakiem, twój umysł zostanie zalany jego wspomnieniami.

Umysł silnie kojarzy ludzi z miejscami. Ponowne przybycie do takiego miejsca może zrujnować wszystkie twoje wysiłki związane z zapomnieniem o kimś i możesz zacząć wszystko od nowa. Zrób listę tych miejsc i unikaj ich odwiedzania, niezależnie od tego, czy jest to lokal z burgerami, który odwiedzałeś ze swoim byłym przyjacielem, czy centrum handlowe, w którym spędzałeś czas ze swoim byłym najlepszym przyjacielem.

10) Podróż: Nawet weekend na wyjeździe może coś zmienić

Podróżowanie może być skutecznym sposobem na zapomnienie o kimś bez konieczności zbytniego wysiłku. Oddychanie powietrzem innego miejsca, poznawanie nowych ludzi i oglądanie nowych miejsc może dać ci szybki start, którego potrzebujesz, aby odświeżyć umysł.

Większość ludzi ze złamanym sercem nigdy nie kończy podróży, ponieważ uważają to za kłopotliwe planowanie i budżet. Rozwiązaniem tego problemu jest przeciskanie się nawet przez dzień lub dwa krótkie wycieczki, jeśli możesz't zarządzać gigantycznym 3-tygodniowym urlopem. Nawet weekend z dala od międzystanowego turystycznego hotspotu będzie orzeźwiający.

Podróżowanie dostarczy mieszankę uczuć, a długie podróże pociągami, samolotami i autobusami dadzą dużo czasu na introspekcję. Przedostatnia zmiana paradygmatu prawdopodobnie nastąpi, gdy odkryjesz, że życie ma znacznie więcej do zaoferowania, wiele nowych miejsc do zobaczenia i mnóstwo nowych doświadczeń czeka właśnie na Ciebie.

11) Pielęgnuj inne cenne relacje: od przyjaźni po romans

Jednym z najlepszych sposobów na zapomnienie kogoś jest zastąpienie jego pozycji w swoim życiu innym związkiem pełnym miłości. Może to być nowa przyjaźń z dziewczyną w pracy lub zalotny związek z facetem z klasy.

Jednak tak nie jest't oznacza pośpieszne wchodzenie w związek z inną dziewczyną lub powierzenie życia nowemu przyjacielowi. Kluczem jest pielęgnowanie wszystkich istniejących i nowo znalezionych przyszłych relacji i zapewnienie im czasu na rozkwit w coś wyjątkowego. Powoli wypełniaj pustkę.

12) Podziel się swoim złamanym sercem z przyjacielem lub ukochaną osobą

Każda osoba'Psychika działa na różne sposoby i są ludzie, którzy po prostu muszą wypuścić wszystko z piersi, zanim będą mogli ruszyć dalej. Jeśli myślisz, że jesteś jednym z nich, pozbądź się wszystkich dławionych emocji i uczuć, dzieląc się swoim złamanym sercem z przyjacielem lub ukochaną osobą, która jest dobrym słuchaczem.

Niektórzy uważają, że tylko wtedy, gdy dusza zostanie oczyszczona, może rozpocząć się proces uzdrawiania. Jeśli to ci odpowiada, znajdź przyjaciela lub członka rodziny, któremu możesz się zwierzyć.

13) Don'zmusić się do zapomnienia o kimś

Gdyby było kilka słów rady, których opanowanie byłoby prawie niemożliwe, to byłoby to. Zmuszanie się do zapomnienia kogoś potencjalnie wzmocni jego pamięć w twoim umyśle.

Don't zrobić proces wymazania kogoś'pamięta program twojego życia lub obowiązek, który należy odhaczyć z listy rzeczy do zrobienia. Zajmij się swoim życiem tak normalnie, jak tylko możesz. Możesz czuć się smutny i przygnębiony, ale ten okres twojego życia, kiedy akceptujesz rzeczy i idziesz dalej, wzmocni Cię tylko od wewnątrz.

14) Przez jakiś czas unikaj kontaktu ze zwykłymi przyjaciółmi

Czy ty i osoba, o której próbujesz zapomnieć, macie wspólnych przyjaciół, którzy są z nią lepszymi przyjaciółmi niż z tobą? Jeśli odpowiedź brzmi tak, możesz przynajmniej przez chwilę trzymać się z dala od tych osób.

15) Pomyśl o negatywnym wpływie trzymania się

Od zostania kanapowym ziemniakiem po ignorowanie własnego życia miłosnego, konsekwencje depresji z powodu kogoś'wspomnienia mogą mieć druzgocący wpływ na każdego'życie. Możesz przejść do ofensywy, jeśli podróż do zapomnienia o kimś również odbiła się na twoim życiu.

Pomyśl o negatywnym wpływie i krzywdzie, którą sobie wyrządzasz, za każdym razem, gdy myślisz o nim. Pomyśl o tym, jak zawodzisz siebie, ulegając smutkowi. Wcześniej czy później zdasz sobie sprawę, że po prostu nie warto trzymać się pamięci osoby, która Cię opuściła lub nie dbała o Ciebie.

16) Czas leczy wszystkie rany: bądź cierpliwy i nie dawaj'Nie oczekuj zmian z dnia na dzień

Daj sobie dużo czasu, aby o kimś zapomnieć. Próba zapomnienia o dziewczynie, którą kochałeś głęboko w środku lub usunięcie wszystkich wspomnień o narzeczonej z twojego umysłu to coś, co może zająć miesiące, jeśli nie lata.

Daj swojemu umysłowi, sercu i duszy czas i przestrzeń, aby rozcieńczyć i usunąć wszelkie ślady ludzi, o których próbujesz zapomnieć. Przypominaj sobie, że czas leczy wszystkie rany i nie ma wyjścia, jak tylko iść dalej. Poczekaj, aż leczniczy balsam zacznie działać.

.