Jak przestać nienawidzić wszystkich

Przychodzi taka faza w życiu każdego, kiedy zaczynają wszystkich nienawidzić. Zwykle dzieje się tak, gdy wiele osób, które kochałeś lub którym ufałeś, zrobiło ci straszne rzeczy. Może cię zdradzili lub nagle stali się obojętni. Innym razem, gdy byłeś gotów poświęcić dla nich każdą ofiarę, okazali się samolubni i po prostu „wykorzystali” Ciebie. Przemiana w „antyspołeczną” istotę ludzką jest wtedy nieco oczywista i zrozumiała, pomimo faktu, że nie możemy żyć w ten sposób szczęśliwie, ponieważ rzeczywiście jesteśmy „zwierzętami społecznymi”, prawda?

Kiedy atakują cię negatywne emocje, czas zatrzymać się i wziąć głęboki oddech. To może nie być łatwe, ale są sposoby, aby przestać mówić „Nienawidzę ludzi”.

Wyzdrowieć z żalu

Zaczynamy nienawidzić ludzi, kiedy przeszliśmy przez „szokujące” doświadczenie uczenia się, jak świat może być okrutny. Ale trzeba pozwolić sobie na wyzdrowienie z tego szoku, zamiast przeskakiwać do jaskrawych wniosków, że nikt nie będzie dla ciebie dobry. Ludzie przychodzą do naszego życia, aby uczyć nas lekcji na różnych etapach; co prawda nie należy ufać im łatwo, ale to nie znaczy, że nikomu nie można ufać. Niektórzy ludzie mogą być bezmyślni, ale nie wszyscy.

Naprawdę nie można „poznać” ludzi

W życiu wiele razy myślisz, że twoja ocena osoby jest słuszna. Ale faktem jest, że bez względu na to, jak długo z kimś jesteś, możesz nie znać go dokładnie. Poznanie kogoś to proces na całe życie, w przeciwnym razie dlaczego rozstania miałyby miejsce nawet po 20 latach małżeństwa? Ludzie zmieniają się z upływem czasu, więc Ty też byś się zmienił. Z powodu różnych kultur i pokoleń nigdy nie możesz pojąć, kim jest dana osoba lub „dlaczego” ma „określony” sposób myślenia lub „dlaczego” w końcu zranili cię tak, jak robili.

Dalsze czytanie: Jak przestać się nienawidzić

Istoty ludzkie nie mogą pomóc swoim ograniczeniom

Wszyscy mamy nierealistyczne wyobrażenia i zastanawiamy się, dlaczego ktoś postąpił niewybaczalnie. Uważamy, że mogą mieć potencjał, by wiedzieć lepiej, ale czasami łatwiej jest zaakceptować, że „po prostu tego nie rozumieją”. Zrzuć winę na ich wychowanie lub cokolwiek by przeszli, ale zaakceptuj, że brakuje im empatii i samoświadomości. Nie wszyscy będą tak samo nieświadomi jak oni. Krótko mówiąc, kiedy zastanawiasz się, jak ktoś może być „zły”, w rzeczywistości masz do czynienia z osobą pozbawioną dojrzałej świadomości, która jest z natury młodzieńcza.

Popraw sposób radzenia sobie z ludźmi

Dowiedz się, jak wydobyć z ludzi to, co najlepsze. Nie, nie musisz ich niczego uczyć, ale sam musisz ustawić minimalne wymagania od nich. Ponieważ wszyscy doskonale wiemy, dlaczego w końcu mamy złamane serce, i to są Wyższe Oczekiwania! Dlatego konieczne jest, aby nie oczekiwać wiele od nikogo i ignorować wszystkie rzeczy, których w nich nie lubisz. To sprawi, że zobaczysz ich pozytywną stronę, a nie negatywną. To ma sens, prawda??

Dalsze czytanie: Jak radzić sobie z ludźmi, którzy próbują cię zniszczyć

Gniew ma tendencję do generalizowania

Kiedy zdarzają się traumatyczne wydarzenia, zrozumiałą reakcją jest nie zbliżanie się do nikogo innego, ale dzieje się tak dlatego, że gniew nie został odpowiednio zważony. Musisz to zrównoważyć, ponieważ życie nie toczy się dobrze z powodu złości. Nie możesz winić przypadkowych nieznajomych za to, co zrobił ci ktoś inny. Nie bądź wredny ani niegrzeczny w stosunku do kogokolwiek tak, jak „myślisz”, że byliby tacy sami. Tak jak mówią dziewczyny: „Wszyscy mężczyźni są tacy sami i ty też byś”. Cóż, faceci mogą zrozumieć, jakie to okrutne, prawda?

Obserwuj ludzi z dystansu

Kiedy ich nienawidzisz, dajesz im niepotrzebną władzę nad swoim życiem. Nienawiść to skrajne wyrażenie i możesz. Nie jak osoba, ale nienawiść do kogoś wymaga wielu negatywnych emocji. Po co więc rujnować spokój ducha, skoro można po prostu od nich oderwać? Spokojnie obserwuj ich naturę przed dokonaniem jakiejkolwiek wcześniejszej oceny. To sprawi, że przyjrzysz się im bliżej, usuwając wszystkie negatywne bariery z twojego umysłu.

Jak mówią: „Kot nie ma innego wyboru, jak tylko zachowywać się w taki sposób”. Dlaczego więc nienawidzić ludzi za ich niedociągnięcia? Zostały zbudowane w ten sposób i wszyscy mamy swój własny zestaw wad, którym nie możemy ujść na sucho. Czy wiesz, że „nienawidzącym” może faktycznie brakować miłości własnej? Więc dlaczego nie zacząć najpierw od kochania siebie, a nie nienawiści do wszystkich innych?