Jak odzyskać pewność siebie po tym, jak zostałeś oszukany

Bycie oszukanym może cię poważnie zepsuć. I nie jest niespodzianką, że nie tylko twoje serce rozpadło się na kawałki, ponieważ zostałeś zdradzony przez kogoś, kogo kochasz, ale nie możesz pozbyć się tego uczucia, że ​​ktoś, na kim tak bardzo Ci zależało, wybrał kogoś innego, a to tak cholernie boli.

Myślenie w ten sposób jest największym błędem, jaki popełniamy. Zaczynamy szukać przyczyny, dla której jesteśmy oszukiwani w sobie.

To poważnie rani naszą samoocenę, a nawet sprawia, że ​​całkowicie ją tracimy.

Zaczynamy porównywać się z tą drugą kobietą, dostrzegając jej zalety i wady i porównując je z naszymi. Desperacko próbujemy zobaczyć, co ona ma, czego my nie mamy.

200 codziennych deklaracji miłości własnej, aby zwiększyć swoją pewność siebie

Właściwie w pewnym sensie obwiniamy siebie. Zaczynamy kwestionować, czy wystarczyło nam, czy kochaliśmy wystarczająco głęboko, czy nasz wygląd i inteligencja były wystarczające, czy nasze zachowanie mu nie pasowało, czy było coś, co moglibyśmy zrobić inaczej, aby zmienić wynik - i i tak dalej.

Jedyną rzeczą, którą osiągamy, myśląc w ten sposób, jest zboczenie z tropu i utrata pewności siebie.

Oczywiście nie chodzi o nas. Oczywiście jesteśmy wystarczająco dobrzy, jesteśmy piękni, mamy w sobie całą miłość, szacunek i zrozumienie, i daliśmy z siebie wszystko.

Oczywiście jesteśmy więcej niż wystarczający.

Prawda jest taka, że ​​osoba, która oszukiwała, nie była dla nas wystarczająco dobra i tylko on jest odpowiedzialny za tę sytuację.

List do faceta, który mnie zdradził

Ten sposób myślenia musi się natychmiast skończyć. Jeśli pozwolimy temu trwać, to tylko zrujnuje nasze relacje społeczne, relacje w pracy, przyszłe związki miłosne i najważniejszą relację wszystkich - tę, którą mamy ze sobą..

Dlatego musimy podjąć pewne kroki i odzyskać zaufanie:

Zrozum, że jego złe zachowanie nie miało z tobą nic wspólnego

W tej sytuacji nie jesteś osobą winną. On jest jedynym powodem i jedyną przyczyną jego oszukiwania.

I chociaż może podać ci wiele powodów i kiepskich wymówek, dlaczego zrobił to, co zrobił, to to, że ma niską samoocenę.

Zdradzał, żeby poczuć się dobrze ze sobą, więc mógł zwiększyć swoją pewność siebie, czarując inne kobiety w swoim łóżku. Czy to nie jest tak niskie, jak może się dostać?

List do faceta, który mnie zdradził

Spróbuj spojrzeć na rzeczy z innej perspektywy

Może cały ten ból serca i ból wydarzyły się, ponieważ Bóg próbuje cię chronić przed wszystkim, co nie jest dla ciebie przeznaczone.

Może nie otworzyłbyś oczu na wszystko inne, co było złe w związku, gdyby nie oszustwo.

Wiem, że teraz to boli, ale pewnego dnia obudzisz się obok miłości swojego życia i podziękujesz swojemu byłemu za zdradzanie Cię i bycie tak niskim życiem, jakby nie miał, nigdy nie spotkałbyś kogoś milion razy lepszego niż on.

Wszystko, co dzieje się w życiu, jest lekcją samą w sobie. Niektóre lekcje są bolesne, inne bezbolesne, ale wszystkie uczą nas czegoś wartościowego i prowadzą do miejsc, które są dla nas przeznaczone.

Otaczaj się pozytywnymi ludźmi

Najgorszą rzeczą, jaką możesz teraz zrobić, jest być samemu i przemyślane.

Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną, oni są zawsze przy Tobie bez względu na wszystko i są Twoimi największymi zwolennikami. Zawsze będą tam, aby Cię wysłuchać i pokazać, jak bardzo Cię kochają.

Nie powinieneś ukrywać swoich uczuć w sobie. Jeśli stracisz kontrolę nad sobą lub swoją wartością, przypomną Ci, jak cenny jesteś. W mgnieniu oka zbudują twoją samoocenę.

Nie zapomnij im za to podziękować. Są Twoją grupą wsparcia i dodają wartości do Twojego życia, tak jak Ty do ich życia.

Zrób coś dla siebie

Leżenie w łóżku i płacz może być korzystne przez krótki czas, ale nie możesz tracić zbyt wielu łez na kogoś, kto jest ciebie niegodny. Dla mnie w takich sytuacjach złośliwość załatwiła sprawę.

Wróciłem z tego, aby udowodnić jemu i sobie, że nie miał we mnie tego, co najlepsze. Gdzieś we mnie znalazłem siłę; mimo że moje serce było złamane, nie zamierzałem rezygnować z siebie.

Zacząłem robić rzeczy, które zawsze chciałem robić, ale odkładałem na później - zacząłem zajęcia na siłowni, dostałem nowe hobby i próbowałem nowych zajęć. Robiąc to, poznałem nowych ludzi.

Zawsze coś tam robiłem, wzrastałem, ewoluowałem i dzięki temu stałem się bardziej energiczny.

Znajdź to, co Cię interesuje i realizuj to. Potrzebujesz teraz wyzwań i zabawy w swoim życiu i musisz być dumny.

Idź na luzie. Uzdrowienie nigdy nie jest łatwe i jest to długi proces, ale dotrzesz na miejsce.

Pracuj nad odzyskaniem swojej pewności siebie - nie dawaj mu satysfakcji, że cię widzi. Gdy zaczniesz bardziej dbać o siebie, będziesz coraz mniej dbać o niego.

Gdy całkowicie odzyskasz pewność siebie, będzie niczym więcej jak odległym wspomnieniem.