Natura przebaczenia i korzyści z wybaczania swojemu byłemu

To jest mój cel w życiu: doskonalić się poprzez wiedzę i pomagać innym robić to samo. Mam nadzieję, że spodoba ci się moje pisanie.

Stanowczo odmówiłeś wybaczenia swojemu byłemu. Mówisz, że nie zasługują na wybaczenie z powodu tego, jak cię potraktowali. Sposób, w jaki się czujesz, jest trudny do wyrażenia słowami. To jest nie do zniesienia. Nie wiesz, jak pokonasz krzywdę. Ból narasta z dnia na dzień i nie wiesz, czy kiedykolwiek wyleczysz się.

Głęboko w zranieniu czujesz, że osoba † twój były †, która cię skrzywdziła, cieszy się życiem, nieświadoma bólu, jaki ci zadali. Każdy dzień jest trudny. Każdego dnia płaczesz. Codziennie zadajesz sobie pytanie, dlaczego cię skrzywdzili. To boli. Bardzo boli. Sześć miesięcy po rozstaniu ból nie zmniejszył się ani nie czujesz, że pozostał stały. W rzeczywistości wierzysz, że wzrasta. Zastanawiasz się, jak kiedykolwiek przez to przejdziesz i ruszysz dalej.

Być może nie zdawałeś sobie sprawy, że jednym z głównych kluczy, które mogą pomóc w procesie leczenia zranienia, jest przebaczenie. Może trudno w to uwierzyć, ale jest to fakt, za którym stoi nauka. Oprócz tego istnieją inne korzyści płynące z przebaczenia, które mogą pomóc w procesie gojenia i pomóc w wyzdrowieniu po zerwaniu i pójściu dalej. W tym artykule przyjrzymy się naturze przebaczenia i niektórym korzyściom z wybaczania byłemu.

1. Uzyskasz spokój ducha

Jeśli nie wybaczasz, zasadniczo pozwalasz negatywnym emocjom kontrolować swój umysł. Kiedy ktoś jest zraniony, emocje wynikające z zranienia nie są w żaden sposób pozytywne.

Obejmują gorycz, urazę, złość i nienawiść. Jeśli pozwolisz im nadal być częścią ciebie, ponieważ odmówiłeś przebaczenia, będą dręczyć twój umysł, ponieważ będzie on wypełniony negatywnymi myślami.

2. Przebaczenie swojemu byłemu pomoże w uzdrowieniu i wyzdrowieniu po rozstaniu

Przebaczenie pomaga w procesie gojenia i ostatecznego powrotu do zdrowia po rozstaniu. Jeśli nie wybaczysz, proces gojenia będzie zagrożony. Przebaczenie to zaakceptowanie faktu, że zostałeś zraniony. Jednak nie powinieneś pozwalać, aby zranienie trwało † bez leczenia. † Nie powinieneś trzymać się zranienia † negatywnych emocji, takich jak złość †, ponieważ rana w twoim sercu będzie rosła z dnia na dzień. Może to mieć katastrofalne skutki.

3. Pomoże Ci pozbyć się negatywnych emocji

Pierwszą techniką pozbycia się negatywnych emocji po zerwaniu jest ich powstrzymanie. Oczywiście musisz ich najpierw doświadczyć, ale nie na długo. Kiedy już ich doświadczysz, powinieneś sobie z nimi poradzić, nie dając im rozrywki ani nie pozwalając im kontrolować swojego umysłu.

Drugą taktyką pozbycia się negatywnych emocji jest wybaczenie swojemu byłemu. Kiedy nie wybaczasz, pozwalasz negatywnym emocjom pozostać. Negatywne emocje są toksyczne, ponieważ mogą wpływać na Ciebie zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

4. Otrzymasz nową siłę, by iść dalej

Nie jest łatwo wybaczyć. Czujemy, że tak nie jest'racja. W końcu to robią'zasługują na przebaczenie po tym, co oni'zrobiłem. Kiedy zrobisz krok w kierunku wybaczenia, jakkolwiek jest to trudne, będzie to wymagało całej twojej siły woli. Ale kiedy już wybaczysz, zyskasz wewnętrzną siłę, która pomoże ci przezwyciężyć ból. Kiedy pokonasz ból, nastąpi proces powrotu do zdrowia i w końcu będziesz mógł przejść dalej.

5. Przebaczenie jest dla twojej własnej korzyści

Łatwo jest pomyśleć, że kiedy wybaczasz swojemu byłemu, dajesz mu swobodę zranienia cię bardziej. Nie o to chodzi. Przebaczenie jest dla ciebie. To działa dla ciebie, a nie dla nich. W rzeczywistości działa to bardziej na ciebie niż na twojego byłego.

Jesteś skończony'Nie musisz nawet mówić swojemu byłemu, że im wybaczyłeś (chyba że proszą Cię o przebaczenie). Wszystko, co musisz zrobić, to uwolnić się od bólu w sercu, a proces leczenia może się rozpocząć.

6. Pomaga odzyskać kontrolę i moc

Kiedy jesteś zraniony, negatywne emocje przejmują kontrolę nad twoim życiem. To jest tragiczne. W istocie oznacza to, że twój były kontroluje twoje życie. Tak długo, jak twój ex kontroluje twoje życie, żyjesz pod ich rządami. Twój były jest twoim panem.

Kiedy wybaczysz swojemu byłemu, pozbędziesz się władzy, jaką mają w twoim życiu, by cię kontrolować. Nie żyjesz już pod ich rządami. Ilość czasu, jaką spędzisz, nie wybaczając im, to czas, przez jaki będą cię nadal ranić. Przebacz im, a nie będą już męczyć twojego umysłu.

Jak wybaczać, kiedy nie możesz zapomnieć

7. Przebaczenie pomaga odzyskać szczęście

Kiedy ktoś jest zraniony, czuje się smutny. Oni nie'czuję się szczęśliwy. Chcą być sami i nie'nie chcę nic robić. Kiedy wybaczasz, powracasz do stanu szczęścia, który miałeś, zanim zostałeś zraniony. Wasze dni nie będą już ponure. Zrywasz łańcuchy negatywnych emocji, które trzymają twój umysł. Te negatywne emocje sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy i czujesz, że twój świat jest ciemny.

8. Następnym razem łatwiej będzie wybaczyć

Kiedy wybaczasz, oznacza to, że nauczyłeś się korzyści płynących z przebaczenia. Następnym razem'jesteś zraniony, natychmiast spróbujesz wybaczyć. Nie skusisz się, mówiąc, że osoba, która cię skrzywdziła, nie zasługuje na wybaczenie. Zyskasz siłę do przebaczenia, ponieważ będziesz wiedział, że robi to dla własnego dobra, a nie dla osoby, która cię skrzywdziła.

9. Przestajesz być ofiarą

Kiedy wybaczasz, przestajesz być ofiarą bólu. Nie jesteś już osobą ranną, która piętnaście miesięcy po rozstaniu nadal leczy urazy. Przebaczenie jest decydującym czynnikiem w dalszym procesie uzdrawiania.

Jeśli nie wybaczysz, proces gojenia będzie zagrożony. Oznacza to, że pozostaniesz ofiarą lub cierpiącym, dopóki nie wybaczysz. Ponieważ uległeś wypadkowi (zerwaniu), stałeś się ofiarą. W Twoim przypadku odmówiłeś leczenia w szpitalu (przebaczenie), dlatego nadal leczysz rany.

10. Nie jesteś już więźniem negatywnych emocji

Jeśli nie wybaczysz, pozostaniesz ofiarą. Zawsze będziesz ścigany przez negatywne emocje, które powstały w wyniku zranienia. Twój były będzie na ciebie polował, nie bezpośrednio, ale pośrednio. Pamiętaj, że Twój były żyje dalej. To negatywne emocje na ciebie polują, a ty pozwoliłeś sobie pozostać ich ofiarą przez długi czas. Jeśli nie będziesz ostrożny, negatywne emocje mogą zniszczyć twoje życie.

11. Dowiesz się, że ból jest nieunikniony i jak sobie z nim radzić

Kiedy nauczysz się przebaczać, stanie się jasne, że zranienie jest nieuniknione. Dopóki żyjesz, nigdy nie możesz całkowicie uniknąć bólu. Kiedy ktoś cię rani, przebaczenie nie powinno zająć ci dużo czasu. Jeśli poświęcisz dużo czasu na wybaczenie lub nie'Nie wybacz, ból będzie narastał każdego dnia. Będzie to miało negatywny wpływ na twoje życie, zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio. Nie możemy uciec przed krzywdą. Człowiek żyje, radząc sobie ze zranieniem poprzez wybaczanie, jeśli chce wieść sensowne, długie i szczęśliwe życie.

12. Odpuszczasz płacenie za kogoś innego's Złe zachowanie

Nie musisz płacić ceny za wykroczenia kogoś innego, chyba że zdecydowałeś się poświęcić w jego imieniu. W tym scenariuszu, w którym ty'zostałeś zraniony, nie musisz doświadczać zranionych uczuć do końca swojego życia. Nie musisz płacić ceny swojego byłego'popełniają przewinienie, gdy cieszą się życiem.

Nie oznacza to, że musisz tolerować ich złe zachowanie. Mówimy o Twoim sercu. To nie jest maszyna. Im więcej jest zranionych, tym bardziej będzie to miało negatywne konsekwencje w Twoim życiu. Gdy serce jest uszkodzone nie do naprawienia, efekt końcowy może być katastrofalny.

Wybaczając swojemu byłemu't Oznacza to, że pochwalasz ich zachowanie

Kiedy komuś wybaczasz, nie oznacza to, że akceptujesz jego zachowanie. To po prostu oznacza, że ​​ty'nie trzymajcie się złych uczuć, które z tego wynikają.

Czasami trzeba podjąć trudne kroki, takie jak zakończenie związku, gdy twój partner nie wydaje się zmieniać swojego zachowania. Zakończenie związku nie oznacza, że ​​nie kochasz ich za to, kim są. Nikt nie jest perfekcyjny. Każdy człowiek ma słabości.

Kiedy im wybaczasz, nie robi'To znaczy, że powinieneś wrócić do związku. Jednak w niektórych sytuacjach oboje możecie wybaczyć partnerowi i dać mu jeszcze jedną szansę. To zależy od Ciebie. Jeśli czujesz, że nie chcesz być w związku, możesz im wybaczyć, ale nie wrócić do siebie.

Niezależnie od tego, czy jesteś inicjatorem rozstania, czy odbiorcą, powinieneś wybrać wybaczenie dla własnej korzyści. To nie jest korzystne dla twojego byłego.

Przebaczenie pomaga w uzdrawianiu, zakopywaniu negatywnych emocji i pomaga ci iść naprzód, ponieważ zmotywuje cię do pójścia naprzód i pomoże ci znaleźć nowe możliwości znalezienia miłości.

Ta treść jest dokładna i zgodna z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego specjalisty.