Kiedy pojawia się chaos, zawsze tracisz równowagę, ale tylko nieliczni podnoszą się, zanim będzie za późno. Są tacy, którzy zastanawiają się, jak znaleźli się w tej sytuacji lub jak pójdą dalej. Chociaż czas na nich nie czeka i boom, minęły już trzy lata, a ty nadal jesteś rozczochrany. Czasami kontrolowanie naszego życia może być bardzo trudne, ale nie jest niemożliwe. Zamiast tego musisz być silny emocjonalnie, aby trzymać się z dala od wszelkich negatywów, które atakuje twój umysł, i iść naprzód do szczęśliwszego miejsca. Oto kilka porad, jak ułożyć swoje życie w całość, gdy nie potrafisz wymyślić nawet jednej drogi.
Bądź ze sobą szczery.
Często, gdy mamy dylemat, wymyślamy wymówki, by obwiniać innych za wszystko, co złe, co się wydarzyło. Ale prawda jest taka, że musisz dokonać introspekcji i wziąć odpowiedzialność za własne działania. Pomyśl o tym, co mogłeś zrobić dobrze, bo wtedy zdasz sobie sprawę, że twoje życie jest zawsze pod twoją kontrolą, a nie kimś innym. Jeśli ktoś inny wydał ci złą opinię, to ty ją wziąłeś. W ten sposób nie będziesz czuł się bezradny i łatwiej będzie ci przejść dalej.
Puść to, czego nie możesz zmienić.
Czasami zdarzają się nam rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli, a które powodują spustoszenie w naszym życiu. Ale hej, co możesz z tym zrobić? Czy przesadna analiza sytuacji zmieniłaby to, co się stało? Nie. I musisz sobie powiedzieć, że złe rzeczy przytrafiają się każdemu na całym świecie, a mimo to ludzie podnoszą się z dna i odpuszczają to, na co nie mają wpływu. Pomyśl raczej o rzeczach, które możesz zmienić, a które musisz.
Dalsze czytanie: Jak odzyskać swoje życie, gdy czujesz się zbyt zajęty
Nie możesz zmienić także innych ludzi.
Jeśli masz wpływ na to, co ludzie robią wokół ciebie i przeszkadza ci to, nie obsesyjnie tego. Ich karma na pewno wróci i ugryzie ich w tyłek. Możesz z nimi porozmawiać i powiedzieć, jak się czujesz, ale poza tym nic nie możesz zrobić. I hej, Twoim obowiązkiem nie jest zmienianie ludzi wokół siebie. Masz w sobie wystarczająco dużo rzeczy do zmiany.
Dalsze czytanie: 6 oznak fałszywych miłych ludzi, na które powinieneś zwrócić uwagę
Co sprawia, że jesteś szczęśliwy?
Jest jedna rzecz, która odmładza nas, kiedy to robimy. To sprawia, że czujemy się szczęśliwsi i zadowoleni. Musisz spróbować zrozumieć, co to jest, aby móc sobie na to pozwolić. Twoim obowiązkiem jest uszczęśliwienie siebie, a nie innych. Zastanów się więc, co możesz zrobić sam, zamiast winić innych za swój smutek. Powinien też być realistyczny. Nie coś w stylu „Będę szczęśliwy tylko wtedy, gdy będę podróżował po świecie przez sześć miesięcy”. Hej, jeśli masz na to pieniądze i czas, oczywiście weź swoje torby i zrób to, bo na kogo czekasz?
Każde doświadczenie nas zmienia.
kiedy próbujesz iść naprzód po tragedii, możesz próbować być tą samą osobą, którą byłeś, zanim to się stało, ale wiesz co? Uchroń się przed presją! Zmieniłeś się i każde doświadczenie nas zmienia. Tak jak nie jesteśmy tymi samymi ludźmi, którymi byliśmy, kiedy byliśmy nastolatkami. W porządku jest być innym, ponieważ pod wieloma względami zawsze jesteśmy lepsi w taki lub inny sposób.
Dalsze czytanie: Co robić, gdy nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem
Postaw siebie na pierwszym miejscu.
Może to nie być dla ciebie życiowe motto, ponieważ możesz być jednym z tych „empatycznych” ludzi, którzy zawsze myślą o innych przed zrobieniem kroku, ale kiedy jesteś na niepokojącym etapie swojego życia, musisz stawiać siebie przed kimkolwiek innym. Wytnij negatywne osoby w swoim życiu i unikaj przebywania w towarzystwie tych, którzy wydobywają z ciebie to, co najgorsze. Raczej bądź z tymi, którzy widzą w Tobie to, co najlepsze i chcą dla Ciebie tego, co najlepsze. Naucz się odmawiać, ponieważ jest to jedyny sposób, w jaki możesz znaleźć czas na rzeczy, które chcesz zrobić.
Dalsze czytanie: Jak być sobą
Dokonaj pozytywnych zmian zdrowotnych.
Jeśli dbasz o siebie, prowadząc zdrowy tryb życia, z dnia na dzień będziesz mieć większą kontrolę. Rzuć palenie, ogranicz alkohol i zacznij jeść świeże owoce. Zacznij gotować, zacznij czytać i idź na spacer z samego rana. Te małe rzeczy bardzo pomogą ci w życiu. A więc wszystkiego najlepszego!