Thefinancely
Czy kiedykolwiek byłeś w sytuacji, w której nie możesz przestać myśleć o kimś w dzień iw nocy, jest on po prostu stałymi mieszkańcami twojego umysłu?
Są tam 24/7, nigdy nie chcą wyjeżdżać. Wiesz, że masz obsesję na próżno i to nie sprawia, że jesteś szczęśliwy, ale po prostu nie wiesz, jak przestać mieć obsesję na punkcie kogoś.
Bez względu na to, czy miałeś z kimś coś bardziej intymnego, czy po prostu miażdżysz ją bez powodu, wzór jest taki sam; myślisz o nich cały czas, gdziekolwiek jesteś, cokolwiek robisz, zawsze są gdzieś z tyłu głowy.
Może miałeś już okazję przenieść się z kimś innym.
Miłość7 wskazówek, jak przestać obsesyjnie patrzeć na faceta, który nie przejmuje się tobą
Ale twoja obsesja trzyma cię jako zakładnika i masz nadzieję, że pewnego dnia coś się zmieni, po prostu trzymaj się ich tak uparcie, że nie możesz dać nikomu szansy.
Czasami nie widzisz, że jest tam ktoś inny, ponieważ twoja obsesja blokuje ci widok. Najgorsze jest wtedy, gdy siebie nie widzisz.
Nie widzisz, że życie daje ci nowe możliwości każdego dnia, jeśli po prostu wyjdziesz z własnego umysłu i wykorzystasz je.
Zdajesz sobie sprawę, że czas się zmienić. Niekoniecznie iść naprzód, ale po prostu się ruszyć. Zrobić kilka kroków naprzód, ponieważ czujesz, że utknąłeś w tym samym miejscu przez długi czas.
Gracze6 kuloodpornych sposobów na pokonanie gracza
Najgorsze, co można zrobić, to nic nie robić. Ale jeśli nie wiesz, od czego zacząć, oto kilka niezawodnych sposobów na pozbycie się obsesji z systemu:
1. Uświadom sobie, że masz obsesję.
Czasami osoba, której okłamujemy najbardziej, patrzy na nas w lustrze.
Nie ma nikogo na tym świecie, kogo moglibyśmy tak łatwo oszukać, jak siebie samego. Dlatego musimy cofnąć się o krok i być realistami.
To najtrudniejsza część, przyznanie się przed sobą, że mamy problem.
Wiem, że brzmi to tak, jakbyśmy byli na odwyku, ale to po prostu to, osoba, na której punkcie mamy obsesję, jest naszym lekiem z wyboru i im szybciej zdamy sobie sprawę, że mamy problem, tym szybciej będziemy mogli przejść dalej.
Gracze6 kuloodpornych sposobów na pokonanie gracza
2. Znajdź przyczynę.
Nigdy nie chodzi o drugą osobę, zawsze chodzi o ciebie.
Musi być jakiś powód, dla którego wpadliśmy w ten stan obsesji. Może mieliśmy w życiu zbyt wiele złych przerw.
Może każdy poprzedni związek był z niegodnym toksycznym mężczyzną, a nasz wymarzony facet jest jak powiew świeżego powietrza.
Może jesteśmy trochę samotni (choć to najtrudniejsza rzecz do przyznania) i stworzyliśmy coś z tego faceta, co uczyniło go bardziej snem niż rzeczywistością.
Cokolwiek to jest, im szybciej poznamy przyczynę, jego doskonały obraz zacznie znikać z naszych myśli.
3. Zablokuj się w mediach społecznościowych.
Media społecznościowe to przekleństwo i błogosławieństwo w jednym.
Są świetnymi formami komunikacji, nauki nowych rzeczy i dobrej zabawy. Z drugiej strony dają nam przywileje związane z prześladowaniem, których nigdy nie uważaliśmy za możliwe.
Więc spędzamy nasze dni na badaniu, gdzie był, z kim, gapimy się na jego zdjęcia, mamy obsesję na punkcie jego postów.
To doprowadza nas do szału, ponieważ mamy go na ekranie, ale nie mamy go w naszym życiu. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest więc dezaktywacja na chwilę kont w mediach społecznościowych lub po prostu usunięcie go ze znajomych.
To jeden z najbardziej pomocnych kroków, w przeciwnym razie zagłębiamy się głębiej, śledząc ich konta w mediach społecznościowych.
4. Zrób fizyczny dystans.
Powiedzenie „poza zasięgiem wzroku, z pamięci” nie istnieje bez powodu.
Kiedy nie spędzasz czasu w ich pobliżu, łatwiej jest wyrzucić je z głowy. Za każdym razem, gdy je widzisz, twoja obsesja po prostu rośnie.
Więc jeśli spędzasz czas z tymi samymi ludźmi lub odwiedzasz te same miejsca, powstrzymaj się od tego. Na początku będzie ciężko, ale z czasem będzie łatwiej.
5. Unikaj kontaktu z nimi.
Jeśli jesteś w sytuacji, gdy od czasu do czasu lub regularnie wysyłasz do siebie SMS-y lub dzwonisz do siebie, po prostu pogłębiasz swoje rany. Zachowaj dystans.
Powiedz mu, że jesteś zajęty pracą, nauką lub czymkolwiek, o czym myślisz, i po prostu nie masz czasu na pisanie SMS-ów.
Ta droga jest prawdopodobnie najtrudniejsza, ale udawana przyjaźń nigdy nie przyniosła nic dobrego nikomu.
6. Skoncentruj się na sobie.
Jest mnóstwo rzeczy, które mógłbyś lub nawet powinieneś robić teraz, zamiast mieć obsesję na jego punkcie. Skoncentruj się na nich.
Popraw swoje życie. Pracuj nad sobą dla siebie. Za kilka lat będziesz wdzięczny, że zdecydowałeś się to zrobić.
Są lepsze rzeczy do zrobienia, więc rusz tyłek z kanapy i idź. Tam jest cały świat.
Czas jest cenny, a ty go marnujesz. Możesz zrobić lepiej.
7. Więcej towarzysko.
Prawdopodobnie nie masz zbyt wiele czasu dla swoich przyjaciół, ponieważ jesteś zbyt zajęty obsesją. Widzisz problem.
Dzwoń do znajomych, spędzaj z nimi czas i rozmawiaj z nimi o wszystkim innym niż o swoim marzycielskim facecie z obsesją.
Istnieje wiele tematów do wyboru. A czas dobrze spędzony z przyjaciółmi to dla Ciebie najlepsza terapia.
8. Odważ się na przygodę.
Zrób coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś.
Coś, co chcesz zrobić, ale może to być trochę poza twoją strefą komfortu.
Możesz zrobić wszystko, na przykład wyskoczyć z samolotu ze spadochronem, podszewkę z suwakiem, jeździć konno, jeździć na rowerze, naprawdę wszystko; wszystko zależy od twoich własnych preferencji.
W każdym razie zmiana jest najlepszym lekarstwem. Rozważ nawet podróż do miejsca, w którym nigdy wcześniej nie byłeś.
Zmiana scenerii zmienia perspektywę, więc możesz zdać sobie sprawę, że rzeczy nie są takie, jakimi je stworzyłeś.
9. Przyznaj, że nie jest on taki doskonały.
Nie jest doskonały, po prostu go stworzyłaś.
Może mieć wiele cech i naprawdę można poczuć, że nie ma nikogo takiego na świecie jak on, ale to nie może być dalsze od prawdy.
Jesteś nim po prostu zauroczony, więc stworzyłeś w swojej głowie ten obraz, który nie ma związku z prawdziwym nim. Nie jesteś zakochany, masz obsesję.
10. Nie próbuj przestać o nim myśleć.
To najlepsza odpowiedź na pytanie „Jak przestać mieć obsesję na punkcie kogoś?” - po prostu nie próbuj.
Im więcej próbujesz, tym więcej o nim myślisz. Zwróć uwagę, że większość tych kroków nie ma z nim nic wspólnego, ale wszystko dotyczy ciebie.
Najważniejsze jest to, że musisz skoncentrować się na sobie.
Po prostu robisz „siebie” dla odmiany. Żyj pełnią życia, a on po prostu zniknie z twoich myśli, a ty nie będziesz nawet starał się o nim nie myśleć.
